Pullotettu vesi-jo yli 10 miljardin dollarin teollisuus-on Yhdysvaltojen nopeimmin kasvava juomaluokka, mutta onko se hyvä sinulle? Tässä on puhdas totuus.
Myytti 1: PULLOITETTU VESI ON PAREMPI kuin HANNA.
Ei välttämättä. Vaikka etiketit pullistavat pullotettua vettä, joka "alkaa lumihiutaleina" tai virtaa "syvältä rehevien vihreiden tulivuorten sisältä", 25-40 prosenttia pullotetusta vedestä tulee
vähemmän eksoottinen lähde: Yhdysvaltain kunnalliset vesivarat. (Pullotusyritykset ostavat veden ja suodattavat sen, ja jotkut lisäävät mineraaleja.) Se ei todellakaan ole huono asia: Ympäristönsuojeluvirasto
valvoo kunnan veden laatua, kun taas elintarvike- ja lääkevirasto valvoo pullotettua vettä; joissakin tapauksissa EPA -koodit ovat tiukempia.
Myytti 2: PUHDISTETTU VESI MAKEE PAREMPI.
"Puhtain" vesi - tislattu vesi, josta on poistettu kaikki mineraalit ja suolat - maistuu tasaiselta; se on natrium, kalsium, magnesium ja kloridit, jotka antavat vedelle maun. "Pois"
vesijohtoveden maku on kloori; jos jäähdytät sen säiliössä, jossa on löysä kansi, kloorin maku katoaa yön yli.
Myytti #3: PULLATTU VESI VITAMIINI-, MINERAALI- TAI VALKOISPERÄISIÄ ON TERVEMMÄN KUIN Normaali vesi.
"Vitamiinit, värit, yrtit, proteiinit ja kaikki muut veden lisäykset - ne ovat markkinointikikka", sanoo professori Marion Nestle. ravitsemus opiskelee New Yorkin yliopistossa.
Lisäksi lisäaineet ovat yleensä niukka annos vitamiineja, joita todella tarvitset päivässä, lisää Amy Subar, Ph. D., ravitsemusterapeutti National Cancer Instituteista. Parannetut vedet sisältävät yleensä
sokerit ja keinotekoiset aromit makeuttavat kauppaa ja voivat pakata enemmän kaloreita kuin ruokavaliosooda. Mitä tulee fluorin tuottamiseen, vesijohtovesi yleensä voittaa, vaikka tämä elementti on yhä enemmän
lisätään pullotettuihin vesiin.
Tarinat, joista välität, toimitetaan päivittäin.
