Hyviä uutisia niille treeninälkäisille tytöille, jotka matkustavat tänä lomakaudella. Jos sukulaisillasi ei ole tilaa sinulle asunnossaan, kirjaudu sisään hotelliin, joka tarjoaa huippuluokan kuntokeskuksen ja hien arvoisia liikuntaohjelmia. Seuraavat hotellit tarjoavat mukavan majoituksen ja loman kaloreita kuluttavia liikuntavaihtoehtoja.
Hotellifitness on kasvava trendi
Takana ovat ajat, jolloin hotellilla oli vain huone, jossa oli sänky ja kylpyhuone. American Hotel and Lodging Association 2010 Lodging Surveyn mukaan hotellit ovat tulossa terveempiä.
Kyselyssä selvisi:
- Hotellien, joissa on kuntolaitteita vierashuoneissa, määrä lähes kolminkertaistui kolmessa vuodessa 17 prosenttiin, kun se vuonna 2008 oli 6 prosenttia.
- 83 prosentissa hotelleista on kuntosaleja tai kuntoilutiloja, kun se vuonna 2004 oli 63 prosenttia.
- 56 prosentissa hotelleista on 100 prosenttia savuttomia huoneita, mikä on 18 prosenttia enemmän kuin vuonna 2008.
Hotellin kuntotrendi tekee matkustamisesta paljon nautinnollisempaa liikunnan ystäville, ja se tarjoaa terveellisen paikan perheille nauttia matkalla lomien ja sen jälkeen.
Hotellien kuntotarjonta koukistaa heidän lihaksiaan – ja sinun
Westin Hotels & Resorts/New Balance
|
Tiesitkö, että harjoitusvarusteet vievät noin puolet käsimatkatavaran tilasta? Nyt sinun ei tarvitse huolehtia sen kantamisesta mukanasi, kun yövyt Westin-kiinteistössä. Maailmanlaajuisella vieraanvaraisuusbrändillä on ainutlaatuinen kumppanuus New Balancen kanssa, joka tarjoaa kuntoiluvarusteita (kengät, joissa on kertakäyttöiset pohjalliset, topit, housut, asusteet ja paljon muuta) ovat vieraiden saatavilla kautta a ilmainen varustelainausohjelma. Ohjelma on tällä hetkellä saatavilla 10 pilottikiinteistössä, ja se lanseerataan maailmanlaajuisesti vuoden 2012 alussa.
Gansevoort Hotel Group/Exhale
Olet nähnyt DVD: t ja ehkä jopa kokenut Exhalen, suositun mielen ja kehon kylpylän, joka tunnetaan parhaiten ainutlaatuisista kylpylähoidoistaan ja mullistavasta Core Fusion -kuntoohjelmastaan. Nyt voit vierailla perheesi ja ystäviesi luona New Yorkissa ja yöpyä Gansevoort Meatpacking NYC: ssä, Gansevoort Turks + Caicosissa ja Gansevoort Park Avenue NYC: ssä. Exhale tarjoaa Core Fusion-, Core Fusion Cardio-, Core Fusion Sport-, Core Fusion Yoga- ja Music Yoga Flow -tunteja mielen ja kehon studiossa. Core Fusion on sekoitus ydinhoitoa, pilatesta ja joogaa, joka tuottaa pitkiä, laihoja lihaksia, joustavan, nuorekkaan vartalon sekä rauhan ja rentoutumisen tunteen. Ja emmekö me kaikki voisi käyttää sitä stressaavan lomakauden aikana?
Sheraton hotellit ja lomakeskukset/ydinsuorituskyky
Osana Sheratonin 6 miljardin dollarin elvyttämistä hotelliyhtiö on uudistanut kuntokeskuksensa ja tarjontansa kokonaan tekemällä yhteistyötä Ydinsuorituskyky, suorituskykykoulutuksen, ravitsemuksen ja fysioterapian johtaja. Pysy Sheratonissa ja nauti Sheraton Fitness Programmed by Core Performance -ohjelmasta. Mark Verstegen, ammattiurheilijavalmentaja ja Core Performancen perustaja, auttoi Sheratonia luomaan räätälöidyn harjoitus- ja ravitsemusohjelman matkustajille. Huomaa, että tämä liitto on ensimmäinen kerta, kun Core Performance tekee kumppanuuden hotelliyrityksen kanssa.
Hyatt hotellit ja lomakeskukset/Pysy Fit
The Hyatt Stay Fit julkkiskouluttaja Gunnar Petersonin kanssa käynnistetty ohjelma tarjoaa huippuluokan kuntoilutilat Hyattsissa kaikkialla Pohjois-Amerikassa ja Karibialla. Uusimmilla kardio- ja voimaharjoittelulaitteilla ja kuntoiluvälineillä varustetut Stay Fit -kuntosalit ovat avoinna 24 tuntia vuorokaudessa seitsemänä päivänä viikossa. Jos tarvitset motivaatiota, voit hyödyntää Gunnar Petersonin suunnittelemia treenejä ja jos tarvitset mielen ja kehon harjoittelua, voit tehdä huoneessa Yoga Away -ohjelman TV-tuntien kera. Bonuksena hotellin Stay Fit Fitness Concierge -palvelusta löytyy treenivarusteet, kuntoiluvinkkejä paikalliselle alueelle ja varustaa sinut GPS-kellolla, jonka avulla voit kartoittaa ja seurata ulkoiluvaelluksiasi.
Hilton hotellit ja lomakeskukset/ Precor
Saatavilla valituista paikoista, Hilton Fitness by Precor Ohjelma sisältää uusimmat Precor-laitteet, mukaan lukien ellipsit, juoksumatot ja kiinteät pyörät, joissa kaikissa on henkilökohtainen TV-ruutu ja kuulokkeet. Kun olet lopettanut kardiosi, voit nostaa vapaita painoja, kosteuttaa ilmaisella vedellä, ottaa pyyhkeen ja jäähtyä samalla venyttämällä lihaksia. Hotellin pääsivuston mukaan Hilton Fitness by Precor -ohjelma on saatavilla kaikilla paikkakunnilla vuoden loppuun mennessä.
Lisää terveysvinkkejä lomalle
Vinkkejä lomaruokavalioon pysyäksesi virkeänä
5 parasta vinkkiä syödä vähemmän tänä jouluna
10 Pysy kunnossa matkustusvinkkiä lomaa varten
