2
Poista meikki ennen nukkumaanmenoa
Paitsi että yön yli jätetty meikki voi aiheuttaa aknea, mutta se voi johtaa myös muihin turhauttaviin iho -ongelmiin. Hallituksen sertifioidun ihotautilääkärin mukaan Tohtori Marina Peredo, perustaja Spatique Medical Spa ja Marina I. Peredo, M.D., P.C. Ihotautilääkkeet Smithtownissa, NY, meikissä nukkuminen voi todella tuhota ihoasi jopa viikon ajan. Aivan, viikko! "Murtumat ja tummat täplät ovat yleisiä, jos meikki jätetään päälle torkutuksen aikana", hän sanoo. Joten tee itsellesi kiinteä aine ja pese se vain pois.
3
Älä unohda kuoria
Kuolleen ihon poistaminen mahdollistaa uusien ihosolujen muodostumisen ja poistaa ihon epäpuhtauksista, kertymistä ja tukkeutuneista huokosista, kertoo Wong. "Se on helppo askel nuorelle, terveelle iholle, ja kaikki ihotyypit hyötyvät tästä (erityisesti rasvainen iho). Kuorinnan tulisi tulla osaksi ihonhoito -ohjelmaa 20 -luvun alussa ja se tulisi tehdä kerran tai kahdesti viikossa. Kun olet 30 -vuotias, tavoittele kaksi tai neljä kertaa viikossa ”, hän ehdottaa. Puhdista ensin iho. Kuori sitten ja käytä kosteusvoidetta.
4
Puhdista kasvosi kahdesti päivässä
Kun puhutaan meikin pesemisestä, on tärkeää tehdä se oikein. "Sinun tulisi puhdistaa kasvosi kahdesti päivässä, jotta huokoset eivät tukkeudu", toteavat Celine Lee ja Marta Rodriguez. Skin Laser Studios New Yorkissa. Ja älä vain tavoita niitä käteviä puhdistusliinoja, joiden uhreiksi olemme kaikki joutuneet. "Käytä niitä vain hätätilanteissa, älä laiskuutta", he neuvovat.
5
Juoda vettä!
Yksi helpoimmista vaiheista hehkuvaan, upeaseen ihoon on juoda paljon vettä, sanoo tohtori Peredo. "Se, mitä laitat kehoosi, heijastuu ihon ulkopuolelle, joten vähintään kahdeksan lasillisen juominen päivässä auttaa pitämään ihon terveenä!"
