Äskettäin löydetyt heiluvat palat, taisteluarvet, venytysmerkit ja selluliitti paikoissa, joita emme koskaan ajatelleet mahdollisiksi: Seitsemän inspiroivaa naista puhuu suhteistaan kehoonsa ja siitä, miten he ovat muuttuneet synnytyksen jälkeen.
Hannah, joogaopettaja, Sydney
Kuvahaku: Naomi V Photography
Minun on myönnettävä, että minulla ei ole koskaan ollut tervettä suhdetta vartalooni ja painooni. Olen halunnut olla laihempi melkein koko elämäni. Punnitsen itseäni liian usein ja annan asteikon numeron määrittää päivän mielialan ja tunteen itsestäni. Tyhmää on, että en ole koskaan elämässäni ollut ylipainoinen. Varhaisin negatiivinen ajatukseni ruumiistani, jonka muistan, oli ajatus, että reidet olivat liian suuret ja löysät voimistelupuvussani ja olin hämmentynyt siitä. Olin 6 -vuotias, herran tähden. Olin 31, kun tulin raskaaksi tyttäreni kanssa ja 32, kun hän syntyi. Hän on IVF -vauva. Vaikea osa oli tulla raskaaksi, ja sen jälkeen se oli sujuvaa purjehdusta, jossa oli helppo raskaus ja mutkaton synnytys. Rakastin raskaana olevaa kehoani ja koska tunsin oloni niin siunatuksi ja onnekkaaksi, että olin ollenkaan raskaana, kaikista epämiellyttävistä raskausoireista, joita olin kokenut, olin kiitollinen. Minulla oli toisen asteen repeämä synnytyksestä lähtien, mikä oli aika kamalaa. Se on parantunut hyvin, mutta köyhä pieni vajayjay ei ole enää koskaan sama. Kaipaan vanhaa, mutta minusta tuntuu, että se on pieni hinta, joka on maksettava laajassa järjestelmässä. Nyt minulla on upein 12 viikon ikäinen tyttövauva ja ihana mies, joka rakastaa minua ja jonka kanssa menen naimisiin lokakuussa. Kyllä, minulla on venytysmerkkejä, mutta pidän niitä tiikeriraidoina. Ansaitsin ne. Numero, jonka luin vaa'alta tänä aamuna, olisi aiemmin saattanut minut inhoamaan itseäni, mutta tänään en vain välitä. Olen raskain ikinä, mutta olen myös onnellisin. Vauvan saaminen oli paras asia, jonka olen koskaan tehnyt kehoni hyväksi.
Alison, joogaopettaja, Brisbane
Kuvahaku: Shaw Innes Photographer
Olin hullun rakastunut kehooni ensimmäisen poikani syntymän jälkeen; En ollut koskaan nähnyt tai tuntenut niin vahvaa. Rintani palasivat takaisin C-kuppeihin ruokinnan jälkeen minimaalisilla venytysmerkeillä, ja koin hyvin vähän lantionpohjan heikkous, vaikka minun on ehdottomasti kuunneltava pissan vihjeitä nykyään enkä voi pitää kiinni niin kauan kuin aiemmin. Mutta kaksosien jälkeen minulla on melko merkittävä vatsan erotus, mikä tarkoittaa, että näytän noin neljä kuukautta raskaana koko ajan. Tämä ja C-leikkauksen arpi tarkoittavat sitä, että kehitän nyt suhteitani kehooni. En valehtele; Haluaisin saada litteän vatsani takaisin, mutta vatsaani kasvoi kolme pientä miestä, kolme kokonaista ihmistä, joita ruokin rintoistani kuusi kuukautta. Kehoni on erittäin vahva, ihana ja pehmeä ja antaa parhaat halaukset. Rakastan minua ja tulen lopulta olemaan viileä tämän uuden muodon kanssa.
Kimberley, Herbalifen terveys- ja hyvinvointivalmentaja, Sunshine Coast
Kuva: Kimberly
En todellakaan pitänyt raskaana olevasta ruumiistani. Se tuntui niin vieraalta ja turhauttavalta, koska en voinut tehdä sitä, mitä minun piti tehdä. Minulla oli todella vaikeita aikoja sen kanssa, koska minusta tuntui, etten koskaan palauta itseäni takaisin. Löysät, heikot lonkat, nesteen kertyminen, refluksi, raskausdiabetes ja siihen liittyvät purkaukset, vauhdikas vauhti, jonka saat kävellessäsi kolmannella raskauskolmanneksella, jolloin todennäköisimmin otat viattomia polkujen ylittäjiä kuin hidastat heidän puolestaan-olin hyvin innokas pääsemään takaisin sinne, missä olin ennen. Nykyään minusta tuntuu, että pidän haasteesta pysyä "kunnossa" - mitä tietysti helpottaa se, että se on työni hyvinvointivalmentajana niin-mutta minusta tuntuu, että äideillä on paineita palata takaisin ennen vauvaa vartalo. Jos olet onnellinen ja terve, elät kohtuullisen hyvää elämäntapaa, joka edistää pitkäikäisyyttä ja positiivista terveyttä valintoja perheellesi, en usko, että kenenkään pitäisi välittää, jos olet koko 16 ja sinulla on selluliitti ja venytys merkit. Täytä ne.
Melissa, kirjailija, Point Cook
Kuva: Melissa
Muistan, että olin ulkona takapihalla noin kuukauden kuluttua synnytyksestä ja näin vilkaisun pohkeelihaksen taakse. Se ei ole kehoni osa, jota näen usein, mutta yhtäkkiä en voinut katsoa pois-siellä, kerran virheettömän säärealueeni yläosassa, oli venytysmerkkejä. Ne eivät olleet suuria, mutta ne olivat siellä ja olin järkyttynyt. Itkin heti ja surin kerran merkityksetöntä ruumiinosaa. Sitä on vaikea selittää, mutta synnytys ja synnytys on tehtävä - jos päätät hyväksyä sen. Menestystä tulee, mutta myös tappiota. Aikaisemmin tuntemasi elämä ja keho muuttuvat tavoilla, joihin et voi valmistautua, ja vaikka suuri osa näistä muutoksista on ihmeellisiä ja sanoinkuvaamattomia, toiset ovat odottamattomia ja vaikeita niellä. Keho on kuitenkin loistavin asia, varsinkin kun todistat omakohtaisesti muutokset, joiden avulla se voi luoda tämän uuden elämän; tuntuu täysin mahdottomalta. Nyt olen Amazon; Olen supersankari; Olen rocktähti. Selvisin tehtävästäni, koska sitä varten minut on rakennettu ja se täyttää minut ylpeydellä, jota mikään venytysmerkki ei voi koskaan poistaa.
Jacqueline, veroasiamies, Brisbane
Kuva: Jacqueline
Olen nyt kolmen lapsen ylpeä äiti. Kun olin raskaana ensimmäiseni kanssa, tein kaikkeni välttääkseni venytysmerkkejä, mukaan lukien vaahdottamisen useaan kertaan päivässä. Lopulta kuitenkin onnistuin saamaan venytysmerkkejä ja löysää ihoa koko vatsalleni, ja minun on myönnettävä, että olin tuhoutunut. Mietin jatkuvasti, että jos joku olisi varoittanut minua menettäväni nuorekkaan ruumiini ikuisesti, olisin lykännyt lapsen hankkimisen myöhemmin. Minusta tuntuu, että olen menettänyt nuoruuteni jollain tavalla. Olen aina pitänyt litteän ja värisen vatsani itsestäänselvyytenä. Kaipaan vain sitä, että voin mennä rannalle tai treenata, eikä minun tarvitse huolehtia paitani ratsastamisesta ja paljastaa vatsani maailman nähtäväksi. Kun tapasin ensimmäisen kerran mieheni, olin kahden lapsen yksinhuoltajaäiti. Vietin kuukausia varmistaen, ettei hän nähnyt minua alasti, koska olin niin nolo kehostani. Eräänä päivänä hän suuttui minusta ja sanoi: ”Etkö ymmärrä, että rakastan sinua ja olet kaunis minulle?" Kyyneleitä tuli paljon, mutta tajusin, että noilla kosmeettisilla asioilla ei ollut mitään väliä häntä. En ole ylpeä vartalostani ja sen taisteluarpeista, enkä aio heittää bikineitä ja kantaa tavaroitani julkisesti. Ehkä minun pitäisi olla ylpeä. Niin kauan kuin mieheni ja lapseni pitävät minua kauniina, olen onnellinen.
Halaa kehoasi kaunis: Kuinka välttää raskauden jälkeiset kehonpaineet >>
Bonnie, tukivirkailija, Brisbane
Rakastin olla raskaana. On hämmästyttävää olla nainen ja löytää, mitä kehomme voi tehdä. Kahden poikani imetys oli arvokkain sidoskokemus. Se on aina intiimimpi ja erityisin hetki, jota tulen ikuisesti vaalimaan. En ole rakastunut kehooni syntymän jälkeen; on varmasti jonkin verran painoa, jonka haluaisin luopua, mutta en ole masentunut siitä. Olen tyytyväinen siihen, kuka olen, ja yritän katsoa asioita, joihin olen tyytyväinen. Minulla on mukava iho, hoikka vyötärö, kauniit rinnat ja olen ylpeä siitä, ettei minulla ole jälkiä venytysmerkeistä eikä lantionpohjaongelmista. Loppujen lopuksi on isompia ja parempia asioita huolestuttavia kuin miltä näytän. Olen hyvä ihminen, jolla on paljon rakkautta antaa, ja puolestaan saan paljon rakkautta takaisin. Rakastan työtäni ja minua ympäröi upea aviomies, lapset, ystävät ja perhe. 40 -vuotiaana olen parhaassa paikassa välittämättä siitä, mitä muut ajattelevat, koska minä olen minä ja se on tärkeintä.
Amy, Arbonne -konsultti, Brisbane
Minun on myönnettävä, että minulla on aina ollut kehonkuvaongelmia, vaikka mielestäni ikä ja vauvan saaminen ovat saaneet minut paljon enemmän rauhaan kehoni kanssa. Heti kun tulin raskaaksi, reaktioni oli: "Helvetti, voin lopettaa harjoittelun ja syödä mitä haluan." Ja juuri niin tein. Luulen, että koska kasvoin pieneksi ihmiseksi, minusta tuntui, että minulla oli todella hyvä tekosyy olla huolehtimatta siitä, miltä näytän. Valitettavasti tämä tunne ei kestänyt tyttäreni syntymän jälkeen. Muistan nähneeni valokuvia itsestäni sairaalasta ja ajattelin, että näytän kauhealta ja ettei minulla enää ole syytä näyttää tältä. Inhoan edelleen katsella noita kuvia. Kuusi viikkoa C-osion saamisen jälkeen liityin äitien kuntoryhmään ja päätin palata entiseen kokoon. Nyt kun olen palannut siihen vauvaa edeltävään kokoon, minulla on uusi arvostus vartalolleni. En ollut koskaan tyytyväinen tähän kokoon ja poimin aina epätäydellisyyteni, mutta nyt hyväksyn tämän on kehoni, ja olen päättänyt, etten koskaan anna tyttäreni tuntea, että hänellä on jotain vikaa näyttää.
SheKnows asiantuntijat
Elämä, rakkaus ja hikka bloggaaja Sonia lisää keskusteluun huumoria osuudellaan:
Maraya alkaen Stuff Äidit Tykkää oli yllättynyt siitä, miten hänen ruumiinsa muuttui:
Kerro meille! Jaa kokemuksesi ja tarinasi kanssamme alla olevassa kommenttiosassa.
Lisää terveydestä ja hyvinvoinnista
3 Ratkaisuja raskauden aikana esiintyviin yleisiin iho -ongelmiin
Oikeat äidit jakavat: Raskauden parhaat hetket
Mitä olen pahoillani vastasyntyneeni ensimmäisistä viikkoista
