Kun joku rakastamasi vastaanottaa Diagnoosi kuten diabetes – olipa kyseessä tyyppi 1 tai tyyppi 2 – se voi olla elämää muuttava hetki. Aivan kuten he oppivat, mitä heidän on tehtävä terveytensä eteen ja kuinka he voivat parhaiten elää tilansa kanssa, löytää tapoja astua tukevan hoitajan rooliin ja mukauttaa näkökulmaasi ja elämäntapaasi huolehtiaksesi heidän terveydestään välttämätöntä.
varten omaishoitajat, tärkeintä on löytää oikea tasapaino roolissasi: Tämä tarkoittaa, että sinun on löydettävä tarkalleen, kuinka olla avuliain ja rohkaisevin läsnäolo, mitä voit olla miten voit auttaa heitä pitämään kaikki lautaset pyörimässä tapaamisten, lääkkeiden ja laitteiden (kuten Abbottin FreeStyle Libre 2 -järjestelmä) ja enemmän kunnioittaen yksilön autonomiaa ja ymmärtäen, että hänen emotionaalinen ja fyysinen matkansa on ainutlaatuinen.
Saatat kysyä itseltäsi, mikä on paras tapa edes aloittaa tämä prosessi? No, on aina parasta aloittaa keskustelemalla hoitamasi henkilön kanssa saadaksesi tietoa siitä, mitä hän tarvitsee ja haluaa.
"Ollakseen todella tukena, [omaishoitajat] täytyy kysyä yksittäisiä kysymyksiä", Megan O'Neill, PA-C, CDCES ja lääketieteellinen yhteys Abbottin kanssa diabetes hoitoalan yritys kertoi SheKnowsille. "Pyydä heitä puhumaan siitä. Pyydä heitä sanomaan, mikä on hyödyllistä ja "miten voit olla avuksi?" Se on luultavasti yksi tärkeimmistä asioista. Kerro heille: "En yritä valvoa sinua tai olla tuomitseva, olen vain täällä auttaakseni." Tämän vahvan perustan luominen on hyvä paikka aloittaa tukea."
Toinen varhainen askel, jonka voit ottaa, on kertoa itsellesi, kuinka hoitamasi henkilö päättää hoitaa diabetestaan ja seurata glukoositasojaan. Niille, jotka käyttävät Abbottin FreeStyle Libre 2 -järjestelmä, tukena omaishoitajana oleminen voi olla hieman helpompaa. FreeStyle Libre 2 -järjestelmä on ainoa integroitu jatkuva glukoosin seurantajärjestelmä (iCGM). saatavilla, joka lähettää jatkuvasti glukoositietoja joka minuutti mukautettavalla, valinnaisella reaaliajalla hälyttimet† varoittaa käyttäjiä ja heidän hoitajiaan, kun heidän glukoosinsa on korkea tai alhainen ilman skannausta tai kipeitä sormenpäitä.‡ Nyt saatavilla lapsille (4-vuotiaat ja sitä vanhemmat) ja aikuisille, joilla on diabetes, tämä uusin teknologia ylläpitää suorituskykyä jopa 14 päivää.1 tarjoaa trendejä, oivalluksia ja käyttökelpoista dataa, mikä antaa sinulle mielenrauhan, että teet parhaita valintoja terveytesi kannalta.
Tukeaksemme omaishoitajia heidän kehittyessään diabeetikoiden hoitamiseen, keskustelimme tosielämän omaishoitajien ja diabetesta sairastavien ihmisten kanssa saadaksemme tietoa.
Älä tee olettamuksia
"Kun sain ensimmäisen diagnoosin, minulla oli poikaystävä, joka sanoi minulle: "Sinun täytyy tuntea, että tämä on kuolemantuomio." Ja toivon, että hän olisi vain kysynyt minulta, miltä minusta tuntuu. Ja mielestäni sitä voi soveltaa niin moniin tilanteisiin, mutta erityisesti omaishoitajiin: Jos sinulla ei ole diabetes, et tiedä miltä se tuntuu, mutta voit varmasti olla empaattinen ja kysyä joltakulta "Kuinka se tuntea? Millaista on sopeutua tasojen seuraamiseen ja mahdollisesti lääkitykseen tai insuliiniin? Miltä se tuntuu? Oletko pettynyt siihen, että asiat ovat muuttuneet? Minusta mielestäni älä tee olettamuksia siitä, miltä luulet toisen tuntevan, koska diabeteksen hallinta on yksilöllinen kokemus.
Molemmilla isovanhemmillani oli diabetes. Äitini työskenteli American Diabetes Associationissa, joten minulla on läheinen henkilökohtainen yhteys diabeteksen ymmärtämiseen. Ja tiesin aina, että se oli vahva mahdollisuus, että aion saada sen… joten en ollut tuhoutunut. Se muutti elämäni. Mutta tiedätkö, haluaisin vain huoltajien tietävän, että se on erilaista kaikille."
— Alysse D., perustaja Valmiina tuijottamaan
Ole ystävällinen ja kärsivällinen itsellesi ja läheisillesi
”Neuvoni muille diabeteksen hoitajille on tehdä parhaasi ja samalla antaa itsellesi armoa. Kun lähdin lastensairaalasta yli kaksi vuotta sitten poikani diagnoosin jälkeen, minulla ei ollut aavistustakaan siitä, mitä hänen diabeteksen hoito kokonaisuudessaan sisältäisi. Tiesin kuitenkin, että poikani ja perheeni kestäisivät kaiken hyvin. Positiivisella ajattelutavalla pääsee pitkälle.
Jos sinulla on lapsi, jolla on diabetes, hänen tunteensa siitä voivat muuttua ajan myötä. Ensimmäinen puolitoista vuotta sujui sujuvasti. Poikani suhtautui edelleen myönteisesti ja valitti harvoin. Myöhemmin asiat kuitenkin muuttuivat, ja hän oli kyllästynyt päivittäiseen diabeteksen hoitoon. Se, että joutui menemään koulun sairaanhoitajan vastaanotolle hakemaan insuliinia tai tekemään älykkäämpiä valintoja makeisten/hiilihydraattien suhteen, oli hänelle työlästä ja tylsää. Kaiken lisäksi kenelläkään hänen tuolloin läheisistä ikätovereistaan ei ollut diabetesta.
Äitinä aika, jolloin hän oli turhautunut, tai minun piti sanoa ei välipalalle, jonka hän halusi, oli vaikeaa. Noina aikoina pidin tärkeänä vahvistaa, että hänen on ok olla turhautunut, ja myös muistuttaa häntä siitä, että tämä ei määritä hänen koko elämäänsä. Kun hän haluaa jättää väliin [diabeteksen hallinnan] tai haluaisi saada insuliinia myöhemmin, muistutan häntä, että jos me aseta etusijalle tämä yksi tai kaksi minuuttia "asiansa hoitamista", se johtaa hänen ruoastaan nauttimiseen ja palaamiseen normaalius. Pointti on siinä, että perspektiivillä on merkitystä, ja tämä oppitunti ei koske vain diabetesta, mutta meidän näkökulmamme kaikkeen on niin tärkeä. Päivinä, jolloin rakkaallasi saattaa olla rankka päivä, älä lyö itseäsi. Muista säilyttää näkökulma, että se tapahtuu, ja muistuta itseäsi, että mukavampi hetki on tulossa."
- Shalyce T., perustaja ShalyceTyson.com
Järjestä! Ja löydä hyödyllistä tekniikkaa seurataksesi kaikkea
"Diagnoosistani lähtien olen niin tietoinen jokaisesta suuhuni tulevasta ruoasta ja siitä, kuinka se vaikuttaa glukoositasoihini ja yleiseen terveyteeni. Olen saanut paljon itsekuria ja itsehillintää ruoan/juomien suhteen. Kuljetan myös ylimääräisiä tarvikkeita ja vähän välipaloja kaikkialle, missä menen. Lisäksi käytän [diabeteksen hallintalaitteita] koko ajan varmistaakseni, että voin korjata glukoositasoni välittömästi, jos ne laskevat tai nousevat liian nopeasti. Olen kertonut kaikille tuntemilleni, kuinka auttaa minua, jos glukoositasoni laskee liian alhaiseksi.
Tämä tila ei ole helppo millään tavalla, mutta oikealla lääkityksellä (insuliini), ruoalla, liikunnalla, tekniikalla ja tukijärjestelmällä perheen ja ystävien ja määrätietoisen ajattelutavan, tiedän, että minä ja niin monet muut diabetesta sairastavat ihmiset selviämme tästä päivästä päivä!"
— Amanda R., perustaja Chambray Bunny
"Organisaatio on todella auttanut hoitamisessani. Joskus meillä voi olla kaksi tapaamista päivässä, neljänä päivänä viikossa. Kirjallinen kalenteri ja perheen Google-kalenteri on todella auttanut pitämään kirjaa useista tapaamisista."
– Kelly S., perheenhoitaja
Hae yhteisön tukea
”Viimeinen vinkkini omaishoitajille on rakentaa yhteisöä muiden diabetesta sairastavien kanssa. Viimeisen puolentoista vuoden aikana olemme olleet yhteydessä JDRF muun muassa One Walkin ja paikallisen luvun kautta, ja se on ollut uskomatonta pojalleni ja perheellemme. Varojen kerääminen parannuskeinoa varten, yhteydenpito paikalliseen tyypin 1 diabetesyhteisöömme ja paljon muuta ovat auttaneet meitä olemaan tuntemattomia. Huomasimme jopa äskettäin, että poikani jalkapallojoukkueessa on toinen [henkilö, jolla on tyypin 1 diabetes]. Jakamalla matkamme, se ei vain lisää tietoisuutta, vaan auttaa laajentamaan tukiyhteisöämme."
- Shalyce T., perustaja ShalyceTyson.com
Tämän artikkelin on luonut SheKnows Abbottin FreeStyle Libre 2 -järjestelmälle.
NoinAbbottin FreeStyle Libre 2 -järjestelmä:
FreeStyle Libre 2 -järjestelmä sisältää itse asettavan anturin (kaksi pinottu neljänneksen kokoinen), joka on helpoin kiinnittää glukoosianturi1 ja sitä käytetään olkavarren takaosassa, mikä eliminoi tuskallisten sormenpäiden tarpeen glukoositason mittaamiseksi.‡ Tarkista glukoositasosi helposti kivuttomalla2 yhden sekunnin skannaus sormenpään sijaan.‡
VAROITUKSET/RAJOITUKSET*: Järjestelmää ei saa käyttää automaattisten insuliinin annostelujärjestelmien (AID) kanssa, mukaan lukien suljetun silmukan ja insuliinin keskeytysjärjestelmät. Poista anturi ennen magneettikuvausta, TT-skannausta, röntgenkuvausta tai diatermiahoitoa. Älä ota suuria C-vitamiiniannoksia (yli 500 mg päivässä), koska se voi nostaa anturin lukemia väärin. Jos järjestelmää ei käytetä käyttöohjeiden mukaisesti, seurauksena voi olla vakava alhainen lasku verensokeri tai korkea verensokeritapahtuma ja/tai hoitopäätöksen tekeminen, joka voi johtaa vahinkoa. Jos järjestelmän glukoosihälytykset ja lukemat eivät vastaa oireita tai odotuksia, käytä sormenpään verensokeriarvoa diabeteksen hoitopäätösten tekemiseen. Hakeudu tarvittaessa lääkärin hoitoon ja ota yhteyttä Abbott Toll Freeiin (855-632-8658) tai käy* www.freestylelibre.us yksityiskohtaisia käyttöohjeita ja turvallisuustietoja varten.
*Saat täydelliset käyttöohjeet ja turvallisuustiedot, katso lisää täältä.
†Ilmoitukset vastaanotetaan vain, kun hälytykset on kytketty päälle ja anturi on 20 metrin etäisyydellä lukulaitteesta
‡Sormenpuikkoja tarvitaan, jos glukoosihälytykset ja -lukemat eivät täsmää oireiden kanssa tai kun näet Tarkista verensokeri -symbolin ensimmäisen 12 tunnin aikana.
1Tiedot tiedostossa. Abbott Diabetes Care.
2Haak T, et ai. Flash-glukoosintunnistusteknologia korvaa verensokerin monitoroinnin insuliinilla hoidetun tyypin 2 diabeteksen hoidossa: monikeskus, avoin satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Diabetes Ther. 2017;8(1):55-73.
