Oi, lomakauden odotusta! Se, minkä oletetaan olevan ilon ja perheen yhteenkuuluvuuden aikaa, muuttaa äidin usein stressaantuneeksi sotkuksi, että täytyy tehdä tämä eikä aikaa tehdä sitä. Tänä vuonna sen sijaan, että joutuisit lomahulluuteen, nauti siitä vapaapäiviä - järkeäsi menettämättä.
On helppo tarttua hetkeen ja ennen kuin huomaatkaan, olet hukkua. Ennen kuin lomat edes saapuvat tänne, tee suunnitelma nauttiaksesi niistä enemmän ja stressaaksesi vähemmän. Kokeile näitä yksinkertaisia ohjeita pysyäksesi järkevinä tänä jouluna.
Järjestä aikaisin
Kuten muussakin elämässä, valmistautuminen vaikuttaa kykyysi menestyä projektissa ja nauttia siitä prosessin aikana. Aloita loman prioriteettien miettiminen ajoissa, suunnittele omasi lomabudjetti ja varaa aikaa eniten rakastamillesi asioille lomakauden aikana. Tee niin paljon etukäteen kuin mahdollista.
Ole realistinen
Sinun on myös oltava realistinen loman suhteen
suunnittelu ja aikataulutus. Vain siksi, että osaat slottia kaikki online-kalenteriin ei tarkoita, että se olisi realistista. Pystyvätkö lapsesi todella selviytymään laulamisesta, seppeleiden tekemisestä ja perhejuhlista yhdessä päivässä? Jos yrität tehdä turvakodin vapaaehtoistyötäsi ja valmistaa kahdeksan tusinaa keksejä ja isännöidä naapuruston tapahtumaa yhdessä iltapäivässä, kaadutko väsymyksestä ennen kuin vieraat tulevat ulos ovesta?Sano ei
Niin hauska kuin se tapahtuma kirkossa on ja rekiajelu serkkujen kanssa, sinä voit sano ei tapahtumaan. Kyllä sinä voit. Tunnista perheesi rajoitukset. Voit myös sanoa ei itsellesi. Jos tuo ääni sisällä sanoo: "Sinun on tehtävä enemmän", voit sanoa itsellesi: "Ei. Ei, en voi." Ja se on lopullinen.
Ota aikaa itsellesi
Niin ihanaa ja antoisaa kuin onkin tehdä niin paljon toisten hyväksi loman aikana, sinun tulee varata aikaa myös itsellesi! Vaikka sinun on sanottava, että olet menossa ruokakauppaan, mutta pysähdyt kirjastoon – tai vielä parempaa, kylpylään pedikyyriin – niin tee se. Varaa itsellesi seisonta-aikaa rentoutua ja lataa, niin voit paremmin nauttia kauden ihmeestä.
Aseta loman jälkeinen tavoite
Asettaa tavoite itsellesi loman jälkeen siirtääksesi painopistettä vain hetken intensiteetistä. Oletko neulemies? Suunnittele päivä pyjamassa puikoillasi. Oletko juoksija? Ehkä pitkä lenkki hyvän ystävän kanssa ja sen jälkeen kuuma kaakao suosikkileipomossa. Riippumatta siitä, mikä sinua kiinnostaa, aseta se tavoitteeksi lomakauden viimeiselle askeleelle.
Lisää lomaan valmistautumisesta
Maanantai Äidin haaste: Aloita valmistautuminen lomaan nyt
Rentoutua! Ajansäästövinkkejä lomalle
Äidin ja isän loman selviytymisopas
