Kurpitsat jokaiselle päivän aterialle
Kurpitsapiirakka on juhlapyhinä tähän aikaan vuodesta, mutta tämä perinteinen ruokalaji ei ole ainoa tapa tarjota näitä maukkaita hedelmiä. Katso, kuinka voit tehdä kurpitsoista osan jokaista ateriaa aamiaisesta jälkiruokaan.
1
Piparkakku
kurpitsa pannukakkuja
Kuva Cookin’ Canuckin luvalla
Sängystä nouseminen kylmänä syyspäivänä ei ole aina helppoa, mutta se tuntuu varmasti helpommalta, kun sinulla on nämä piparkakkukurpitsapannukakkuja alkaen Keittää Canuckia aamiaislistalla. Lisäksi ne on valmistettu täysjyvävehnästä ja kaurasta, mikä tekee niistä ravitsevan ja herkullisen tavan aloittaa päiväsi.
2
Kurpitsa
mac ja juusto
Kuva: The Iron You
Mikään ei sano mukavuusruokaa niin kuin makaroni ja juusto. Mutta uskoisitko, että tämä kermainen ja lohdullinen ruokalaji voi olla myös terveellinen? Kurpitsan ravitsevan hyvyyden ja taitavien kulinaaristen mestarien Miken ja Margheritan ansiosta klo. Rauta sinä, se on! Tämä täysjyväkurpitsa mac ja juusto on paljon terveellisempää kuin sen perustana oleva klassinen versio, ja se tarjoaa myös herkullista syksyn makua!
3
Kurpitsapiirakka
proteiini smoothie
Kuva: Nutritionist in the Kitch
Smoothiet ovat loistavia tapoja saada suuri annos ravintoa kätevällä - puhumattakaan herkullisella - tavalla. Ja kiitos Christalille klo Ravitsemusterapeutti Kitchissä, saat suosikkisyksyn jälkiruokasi tarjoiltuna lasiin, kun vatkaat tämän kurpitsapiirakka proteiini smoothie. Se on jälkiruoan maukasta hyvyyttä niin terveellisessä muodossa, että voit nauttia sen aamiaiseksi tai mihin aikaan päivästä tahansa.
4
Kurpitsa
enchiladas
Kuva: How Crazy Cooks
Ajattelitko, ettei enchiladojen lämmin, tahmea juustoisuus voisi muuttua paremmaksi? No, se vain teki, koska Ann klo Kuinka hullu kokki heitin vain kurpitsan seokseen. Kyllä, kuulit oikein. Se on meksikolaista ruokaa luovalla syksyllä. Älä siis missaa mahdollisuuttasi juhlia syksyä herkullisella erällä kurpitsan enchiladat!
6
Kurpitsa
taatelipalloja
Kuva: Adventures of MJ and Hungryman
Kun ajattelet suurta, raskasta kurpitsaa, "välipalaruoka" ei välttämättä tule heti mieleen. Mutta se varmasti muuttuu, kun kokeilet näitä paistamattomat kurpitsapallot tehnyt Min at MJ: n ja Hungrymanin seikkailut. Kun olet valmistanut erän, voit ottaa kurpitsan maun mukaan minne ikinä menetkin!
9
Kurpitsan latte
Kuva Cuisineousin luvalla
Oletko yksi niistä monista, jotka eivät voi olla houkuttelematta kurpitsalla maustettujen latten saapumiseen tähän aikaan vuodesta? Sitten olet iloinen siitä, että sinun ei tarvitse maksaa yli 5 dollaria joka päivä saadaksesi makean, kauden kofeiinikorjauksen. Luo omasi kurpitsan latte mukavasti kotonasi tällä Allisonin reseptillä osoitteessa Keinollinen.