"QuaranTeens" jakaa kuinka sulkeminen on vaikuttanut heidän mielenterveyteensä - SheKnows

instagram viewer

Luukkubanneri

Kaksi kuukautta koronaviruspandemiaan – jolloin perheet ympäri maailmaa mukautuvat lukemattomiin neuvoihin "käyrän tasoittaminen", suljetut koulut ja naamioiden käyttäminen kaikkialla - on järkevää, että yleinen tunnelma tuntuu epävarmalta parhaimmillaan ja syvästi masentavaa – pahimmillaan monille nuorille. Tutkimme äskettäin 500 vanhempaa ja selvitimme, mistä he ovat huolissaan ja mitä he huomaavat lapsistaan ​​karanteenin aikana. Huomasimme, että lähes puolet teini-ikäisten (13–17-vuotiaiden) vanhemmista oli huolissaan lastensa kohtaamisesta masennus ja valtaosa huolissaan ruutuajan lisääntymisestä ja fyysisen toiminnan puutteesta toiminta.

Olimme aiemmin tavannut ryhmän oikeita teini-ikäisiä puhuaksemme siitä, kuinka he ovat voineet henkisesti ja fyysisesti lukituksen alkamisen jälkeen – ja lapset, joita olemme kutsuneet "QuaranTeensiksi" avasivat huolensa eristäytymisestä ja sen pitkän ja lyhyen aikavälin vaikutuksista heidän aivoihinsa. Viimeisimmässä sisäänkirjautumisjaksossamme (jonka voit katsoa yllä!), he olivat jälleen kerran äärimmäisen rehellisiä elämästään nyt, kun he ovat ottaneet käyttöön karanteenirutiinit. Ja kuten jokainen, joka viettää aikaa teini-ikäisten kanssa, tietää, he ovat hämmästyttävän tarkkaavaisia ​​ja usein oikeudenmukaisia

click fraud protection
ota se - useammin kuin ei, heijastaa monia huolenaiheita, joita aikuisilla heidän elämässään on.

He onnistuivat peittämään, kuinka vaikeaa on olla optimistinen palaamaan "normaaliin" - tuomaan esiin surullisia, turhautuneita ja ärtyneitä tunteita - ja kuinka ahdistavaa voikaan olla, että rutiinista "ei tehdä mitään, koko ajan" on tullut melkein uusi normaali sinänsä: "Se alkaa tuntea olonsa normaaliksi, mikä on täysin uskomatonta - koska tämä ei ole ollenkaan normaali tilanne", Zaki, yksi haastateltu teini, sanoi video.

He kertoivat, kuinka vaikeaa on ollut pysyä motivoituneena ja keskittyä koulutyöhön, vaikeutta olla näkemättä ystäviä tai nauttia nuorekkaasta itsenäisyydestä, johon he olivat tottuneet, ja jatkuvasti läsnä olevista huolista, että joku, jonka he tuntevat tai välittävät, saattaa saada sairas. Hatch Labs -tutkimuksessamme havaitsimme myös, että vanhemmat ilmoittivat, että lähes 60 prosenttia heidän 13–17-vuotiaista teini-ikäisistä katsoi uutisia säännöllisesti ja että suurin osa heidän teinistään ilmoitti olevansa huolissaan siitä, että haavoittuva perheenjäsen saa viruksen.

"Isovanhempani saivat koronaviruksen", Reed, toinen teini, kertoi. "Jos joku rakastamasi saa sen, se on aluksi todella pelottavaa."

Käsitteletkö kaikkia näitä todellisia huolenaiheita kasvamisesta pandemian aikana samalla, kun kehosi tekee myös ylitöitä kasvaen ja muuttuen teininä? Vähemmän kuin ihanteellinen. Silti lapset löytävät tapoja puhua tunteistaan ​​ja peloistaan ​​ja löytää tapoja olla kunnossa kaikki ei ole kunnossa – mikä antaa vanhemmille mahdollisuuden, kuten tohtori Cara Natterson kertoi SheKnowsille viime kuussa, to "Tartu hetkeen" ja auta heitä pitämään huolta mielenterveydestään ja surevat kokemuksia ja virstanpylväitä, joita he laittavat pitoon tänä monimutkaisena ja pelottavana aikana.

Jos tarvitset apua nyt, lähetä tekstiviesti CRISIS numeroon 741741 saadaksesi yhteyttä koulutettuun kriisineuvojaan Crisis Text Line -palvelun kautta. Se on ilmainen, 24/7 ja luottamuksellinen.