SheKnows on ylpeä yhteistyöstä BAND-AID® merkki juhlimaan 100-vuotista hoitoa. Tämän kumppanuuden avulla nostamme esille tärkeimpien tarinoita omaishoitajat elämässämme ja kiitämme heitä heidän korvaamattomasta palvelustaan – hoidon tarjoamisesta etulinjassa sekä kodin sisällä että sen ulkopuolella. 100-vuotisjuhlan kunniaksith vuosipäivänä BAND-AID® Brand tekee 100 000 dollarin lahjoituksen maailmanlaajuiselle humanitaarisen avun johtajalle CARElle tukeakseen etulinjan sankareita ja toimittaakseen muuta hengenpelastusapua ympäri maailmaa. Vierailla CarePackage.org/band-aidbrand lähettääksesi CARE Package® -tuen niille, jotka sitä eniten tarvitsevat.
Terveydenhuolto ei ala ja pääty lääkärin vastaanotolla käymiseen – sen vain harva ymmärtää paremmin kuin tohtori Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG. Lähes kymmenen vuoden harjoittelun jälkeen OB-GYN ja an Instagramia seuraa yli 50 000 henkilöä
“Aloitin sosiaalisen median alustani, kun bloggaus oli erittäin näkyvää, ja huomasin, että pystyin tarjoamaan sen äänen oli näyttöön perustuva, mutta vetosi silti naisiin eri tavalla kuin toimistossa oleminen", tohtori Shepherd sanoi. Kun Instagramista tuli suurempi markkinapaikka naisten terveyssisällölle ja lääkäreistä tuli uusia vaikuttajia, tohtori Shepherd loi sinne tilan, jossa hän jakaa tärkeitä naisten terveyteen liittyviä uutisia ja tietoja helposti lähestyttävällä ja voimaannuttavalla tavalla.
Huomasin, että pystyin tarjoamaan todisteisiin perustuvan äänen, mutta silti vetoan naisiin eri tavalla kuin toimistossa.
Tohtori Shepherdistä on koko uransa ajan tullut luotettava ja arvostettu ääni naisten terveyden puolesta. Hän esiintyy säännöllisesti Good Morning Americassa, CBS: n uutisissa ja antaa haastatteluja naisten tärkeimmistä terveysongelmista juuri nyt - mukaan lukien meille täällä SheKnowsissa.
Otimme yhteyttä tohtori Shepherdiin äskettäisessä haastattelusarjassa, jossa kerrottiin, kuinka hän terveydenhuolto ja edunvalvonta kulkevat käsi kädessä.
Mikä sai sinut lääketieteen alalle?
Tri Jessica Shepherd: ”Kyky auttaa muita ja käyttää tietämystäni parantamiseen lääketieteen tieteen avulla. Kun valmistuin lääketieteen koulusta, ajatus vauvojen synnyttämisestä kiehtoi minua ja rakastin sitä hoitoa, jota voimme antaa naisille ennen raskautta, sen aikana ja sen jälkeen.
Naisten puolestapuhuminen tuo mukanaan OB-GYN: ien alueen, mutta Instagram-alustasi ansiosta olet pystynyt vahvistamaan ääntäsi ja voimaannuttamaan niin monia. Mikä inspiroi sinua tai sai sinut luomaan alustan, joka sinulla on?
JS: ”Kun lopetin residenssin ja aloin harjoitella, tajusin, että naisilla oli niin paljon kysymyksiä Halusin käyttää alustaani heidän terveytensä suhteen opettamiseen sekä auttamaan naisia saamaan voimaansa terveys. Aloitin sosiaalisen median alustani, kun bloggaus oli erittäin näkyvää ja huomasin, että voisin tarjota a ääni, joka perustui näyttöön, mutta vetosi silti naisiin eri tavalla kuin se, joka oli mukana toimisto.”
Voitko kertoa urasi aikana hetkiä, jolloin olet ollut erityisen ylpeä valitsemastasi tiestä?
JS: ”Olen tuntenut ylpeyttä polustani, kun näen potilaideni rohkaisevan, saavan vastauksia kysymyksiinsä, toipuvan leikkauksista ja voivani paremmin. Lisäksi, kun ajattelen, kuinka olen voinut vaikuttaa ihmisiin heidän terveyteen ja hyvinvointiin liittyvillä matkoilla, tunnen olevani siunattu."
Mitkä ovat ne terveydenhuollon neuvot, jotka mielestäsi ovat tärkeitä kaikkien naisten kuulla – riippumatta heidän sosioekonomisesta, rodusta tai muusta taustastaan?
JS: ”Lääkärina olen kehittänyt asiantuntemusta terveydestä ja naisten auttamisesta tietyissä sairauksissa, mutta hyvinvointi on todella se tekijä, joka määrää pitkäikäisyytemme ja elämänlaatumme. Se viittaa terveydentilaan, joka koskee myös henkistä, emotionaalista, fyysistä ja seksuaalista terveyttä. Siksi on erittäin tärkeää luoda hyvinvoinnin ilmapiiri, jotta voimme jatkuvasti tasapainottaa näitä perustekijöitä, jotka parantavat matkaamme terveyteen. Se edellyttää omaa henkilökohtaista vastuuta ja vastuullisuutta, jotta voimme ryhtyä ennakoiviin toimiin koko hyvinvointimme eteen.”
Onko sinulla neuvoja naisille ja erityisesti värikkäille naisille, jotka haluavat jatkaa uraa terveydenhuoltoalalla?
JS: ”Lääketieteen alalla on vain seitsemän prosenttia mustia lääkäreitä ja naisilla se laskee kahteen prosenttiin. Tämä voi minimoida edustuksen ja siksi olla pelottavaa joillekin, jotka haluavat tulla tähän kenttään. Mentorit ovat paras tapa käsitellä tätä pelkoa."
Mustana naisena lääketieteen alalla olet auttanut valaisemaan joitakin ammatin ja potilaiden epäoikeudenmukaisuutta. Miten olet nähnyt niiden kehittyvän (parempaan tai huonompaan suuntaan) urasi aikana?
JS: ”Minusta tuntuu, että eriarvoisuutta on ollut aina, eivätkä ne välttämättä parane, vaan niillä näyttää olevan erilainen polttopiste tai linssi. Syy, miksi mielestäni ne eivät välttämättä parane, on se, että järjestelmät, jotka ovat luoneet nämä epäoikeudenmukaisuudet ja ennakkoluulot, ovat edelleen paikoillaan. Siksi rasismi on kansanterveysongelma. Tehokas muutos voi todella tapahtua vain, kun muutamme suuntaviivoja ja rakenteita lainsäädännössä ja politiikoissa, jotka luovat näitä tuloksia."
Rasismi on kansanterveysongelma.
Oletko nähnyt koronaviruksen voimistavan eriarvoisuutta, joka oli jo olemassa terveydenhuollossa?
JS: "Uskon, että yksi niistä asioista, kun ajattelee rodullista eriarvoisuutta ja terveydellisiä epäoikeudenmukaisuuksia, nämä tekijät tekevät suurennuslasin asioita, jotka ovat jo olemassa, varsinkin kun ajattelee terveydenhuoltoa ja eroja ja sitä, kuinka rasismi on kansanterveys ongelma. Joten mitä näet, kun tarkastelet kuolleisuutta tämän sairausprosessin aikana, se vaikuttaa itse asiassa enemmän ruskeisiin ja mustiin ihmisiin, huomattavasti enemmän. Ja se taas tavallaan vahvistaa sitä tosiasiaa, että meillä on ongelma terveydenhuollon saatavuudessa ja sairauksissa jotka saattavat lisätä kuolleisuutta ja sairastuvuutta, kun virus vaikuttaa [terveys]. Ja syy siihen, miksi nuo sairaudet ovat yleisempiä noissa yhteisöissä, liittyy jälleen kerran pääsy … jopa kiinteistöihin, terveydenhuoltoon ja myös siihen, mitä kutsumme ruokaan aavikot. Joten yhteisöt, joihin tämä vaikuttaa, koska heillä ei ole mahdollisuutta saada naapurustoistaan resursseja, jotka ovat elintärkeitä terveiden elämäntapojen kannalta. Ja se on dominoefekti. Se varmasti laittaa suurennuslasin johonkin, joka oli jo olemassa."
Sinun kohdallasi se on niin systeemistä. Mitkä ovat niitä pieniä asioita, jotka voivat itse asiassa vaikuttaa terveydenhuollon tarjoamiseen ja tasapuolisuuden tuomiseen kaikille?
JS: "Uskon, että yksi asia, jonka olen myös huomannut, on kyky tulla testatuksi [Covid-19:n suhteen]. Jälleen on yhteisöjä, joilla ei ole pääsyä johonkin muuhun, mitä muut ihmiset tekevät. Ja se on etuoikeus, jonka kanssa näet heidän tarvitsevan apua. Esimerkiksi vaikeissa tapauksissa näet, että on tiettyjä yhteisöjä, joissa päivystys on joutuivat ylittämään muita potilaita, jotka olivat luultavasti positiivisia eivätkä pystyneet saamaan hoitoa tarvittu. Ja niin on ihmisiä, jotka lähetettiin kotiin ja jotka todella todennäköisesti olisi pitänyt ottaa hoitoon. Ja sitten sinulla on sairaaloita, joilla ei ole kykyä hoitaa vakavia tapauksia, jotka ovat sairaalassa, joten se on tavallaan kuin kysyntä ja tarjonta. Sinulla ei ole tarpeeksi tarjontaa olemassa olevien tapausten kysyntään."
Katso tämä postaus Instagramissa
Mielenosoittajat ympäri maailmaa jatkavat rasismin vastustamista – ylpeitä voidessamme seistä niin monien kanssa viime viikonloppuna Dallasissa aja muutosta, toteuta toimia tavoitteidemme mukaisesti ja pyydä valkoisia kuulemaan meidät, kun puhumme poliisin julmuudesta ja epäoikeudenmukaisuudesta järjestelmät.... Jos emme tunnusta, että rasismi on edelleen ytimessä, emme ymmärrä pointtia... .. #BlackLivesMatter #rasismi #terveydenhuolto #lääkäri #dallasgynekologi #jessicashepherdmd
Viesti, jonka on jakanut Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) päällä
Näin Instagramissa, että osallistuit #SharetheMedicalMic-tapahtumaan. Millainen oli vastaus?
JS: ”Kyllä, saimme siitä todella hyvää palautetta! Meillä oli 80 mustaa naislääkäriä, jotka ottivat haltuunsa muun kuin mustan lääkärin Instagram-tilin. Ja mitä he todella tekevät, on vain vahvistaa heidän ääntään siitä, oliko se heidän äänensä mustana naisena, mustana lääkärinä eri erikoisaloilla. Jotkut korostivat olevansa mustia äitejä ja antaneet joillekin näistä muista yleisöistä todella saada omakohtaisia kokemuksia ja nähdä, millaista heidän elämänsä oli ja kyky esittää kysymyksiä ja aloittaa vuoropuhelu, jonka avulla ihmiset ymmärtävät tiettyjen yhteisöjen sisällä vallitsevaa eriarvoisuutta, epäoikeudenmukaisuutta ja eriarvoisuutta. Ja se osoitti, kuinka [mustana oleminen] voi vaikuttaa johonkin, joka on lääkäri, mitä useimmat ihmiset ajattelisivat, "Voi, olet niin etuoikeutettu", mutta silti tämän etuoikeuden puitteissa tulet näkemään joitain niistä eroja. Ja niin tuodaan siihen valoa, jotta voit jatkaa noita keskusteluja. Ja se on oikeastaan ainoa tapa, jolla näet vaikutuksen ja muutoksen, on se, että puhumme enemmän näistä tapauksista ja siitä, kuinka voimme lieventää ja vähentää sitä."
Olennainen työntekijä tällaisena hetkenä voi olla stressaavaa ja jokainen käsittelee sitä eri tavalla. Miten olet priorisoinut mielenterveytesi vuonna 2020?
JS: "Yksi parhaista tavoista käsitellä henkistä hyvinvointia on ottaa aikaa heijastamiseen, koska monet tottumuksistamme, käyttäytymismalleistamme ja ennalta ohjelmoinnistamme ovat hautautuneita alitajuntaan. Ne kaikki eivät välttämättä ole terveitä, joten on välttämätöntä keskittyä positiiviseen kertomukseen. Mindfulness on myös iso osa sitä, kuinka voimme kääntää ajatuksemme. Voimme käyttää sitä keskittymään huomiomme ja auttamaan vahvistamaan kykyämme hallita paitsi ajatuksiamme myös tunteitamme."
Oletko antanut potilaille erityisiä neuvoja muutaman viime kuukauden aikana?
JS: "Luulen, että tämän [pandemian] emotionaalinen puoli on vaatinut veronsa, ja meidän on oltava tietoisia tuosta mielenterveydestä, emotionaalisesta terveydestä. Se on hieman traumaattista, kun ajattelemme, ok, tämä on jotain, joka on vaikuttanut meihin maailmanlaajuisesti. Tiedätkö, se ei ole vain täällä tai pienessä naapurustossasi tai yhteisöissäsi tai kaupungeissasi. Tämä on globaalia."
Tämän jutun haastatteluja (puhelimessa ja sähköpostitse suoritettuja) on muokattu pituuden ja selkeyden vuoksi.
Tämän artikkelin on luonut SheKnows varten BAND-AID® Tuotemerkki. BAND-AID® on Johnson & Johnsonin rekisteröity tavaramerkki.
