Ensin maailma rakastui hänen musiikkiinsa. Sitten hänen avioliittonsa näyttelijän kanssa Eddie Cibrian tuli julkinen pakkomielle. Nyt hän tekee itselleen mainetta uudella tavalla: a mielenterveys edustaa. LeAnn Rimes kertoi masennuksestaan BlogHer20 Healthissa Los Angelesissa tänä viikonloppuna – ja samalla hän jakoi mielenterveystyökalun, joka on osoittautunut korvaamattomaksi hänen henkilökohtaiselle hyvinvoinnilleen.
Kun Rimes nousi ensimmäisen kerran kuuluisuuteen, hän oli vain 13-vuotias. Sellaisen valvonnan taso, joka liittyy julkkikseksi tulemiseen niin nuorena, se ei ole ilman kustannuksia. Hänen pääpuheenvuoronsa aikana yleisölle klo BlogHer20 Health, Rimes paljasti, että julkisuudessa oleminen nuoruudessaan niin kehittyvänä aikana aloitti matkansa masennuksesta. Hän oli pitkässä aikuisiässä, kun hän lopulta haki apua selviytyäkseen siitä, missä vaiheessa hän oli tutustuttiin resurssiin, joka opetti hänet luomaan tilaa sekä positiivisille että negatiivisille tunteille samaan aikaan.
”Kirjauduin hoitoon 30-vuotiaanath syntymäpäivä, tietoinen päätös kohdata itseni. En ollut koskaan ollut yksin, mutta se oli ensimmäinen askel kohti kokonaisuutta. Hengitystyö oli työkalu, joka loi minulle tilaa. Hermostoni oli aina tainnutus, taistele tai pakene. Hengitys toi minut takaisin”, Rimes kertoi kyynelehtiessään kertoessaan yleisölle. ”Meidän täytyy toivottaa pehmeyttä ja hellyyttä omaan sydämeemme. Naisina me unohdamme omistavamme tämän kauniin kappaleen, joka on niin helposti saavutettavissa, että on vain hetki."
Katso tämä postaus Instagramissa
BlogHerin (@blogher) jakama viesti
Liikuttavan puheensa lopussa Rimes jopa toteutti voimakkaan kokemuksen yleisön kanssa - johtaen heitä ohjattuun meditaatioon ja hengitysharjoitteluun sekä sekoittuvaan acapella-lauluun.
Laulaja-slash-mielenterveyden puolestapuhuja oli hyvässä seurassa vuotuisessa blogihuippukokouksessa, joka pidettiin tänä vuonna Rolling Greensissä Los Angelesin keskustassa lauantaina.
Hilary Duff puhui mukana tulevasta väistämättömästä syyllisyydestä olla työssäkäyvä äiti (ja miksi meidän pitäisi levätä). Kiireinen Philipps joutui haavoittuvaiseksi naisten lisääntymisoikeuksia koskevasta sodasta ja ilmoitti myös naisten oikeuksiin keskittyvästä mielenosoituksesta, joka järjestetään D.C.:ssä korkeimman oikeuden ulkopuolella 4.3.2020. Muita merkittäviä puhujia olivat toimittaja Lisa Ling, plus-kokoinen malli Hunter McGrady, rekisteröity ravitsemusterapeutti ja malli Maye Musk, bloggaaja Camila Coelho ja paljon muuta.
