Sitoutumisen pelko ei ole täysin irrationaalinen, varsinkin kun avioerojen määrä on puolivälissä. Jos kuitenkin haluat voittaa sitoumuksesi epäröinnit ja kumppanin koko elämän, tässä on kuusi tapaa päästä yli pelkoistasi avioliitto.
Odota haasteita
Jos katsot avioliittoa absoluuttisesti - sinun on esimerkiksi oltava iloinen koko ajan siitä, mitä olet naimisissa onnellisen liiton kanssa - ruokit avioliiton pelkojasi ja mahdollisesti asetat itsesi epäonnistuminen. Sen sijaan hyväksy, että tulee olemaan hyviä ja huonoja aikoja. Aivan kuten treffeillä, puolisollasi on ominaisuuksia, joita ilman et voi elää, ja sellaisia, jotka karkottaisit helposti. Avioliitossa ei ole kyse täydellisyydestä (tai täydellisestä onnellisuudesta) koko ajan. Kyse on kumppanin löytämisestä, joka on halukas ja kelvollinen - ja kumppanuuden, joka kykenee selviytymään elämän esille tuomista myrskyistä.
Arvosta nyt
Ikuisesti on pitkä aika, ja se voi lisätä pelkojasi avioliitosta. Vaikka sinun pitäisi liittyä unioniin sillä asenteella
On ikuisesti, muista, että elämässä ainoa asia, jonka voit taata, on tämä hetki. Arvioi halukkuutesi pysyä puolisosi kanssa kuolemaan asti, mutta älä jää ylianalyysiin.Lopeta negatiiviset assosiaatiot
Kun ihmisillä on pelkoja, ongelmalla ei usein ole juurikaan tekemistä "pintapelon" kanssa - ja kaiken kanssa sen edustamien yhdistysten kanssa. Hänen kirjassaan Vain yksi asia: Buddhan aivojen kehittäminen yksi yksinkertainen harjoitus kerrallaan, Tohtori Rick Hanson selittää, että mielemme on kytketty muistamaan negatiiviset tapahtumat tehokkaammin kuin positiiviset. Ehkä olet nähnyt monia epäonnistuneita ihmissuhteita, ja ne herättävät pelkosi. Myönnä, että voi olla aika kirjoittaa henkinen käsikirjoituksesi uudelleen ja keskittyä positiiviseen. Saatat huomata, että olet nähnyt myös paljon toimivia avioliittoja. Kun ymmärrät pelkosi syyt ja harkitset positiivisempaa yhteyttä, pelkosi menettää voimansa.
Hylkää määräaika
Naimisiinmeneminen ja lasten hankkiminen ovat erittäin yksilöllisiä ja henkilökohtaisia valintoja - ja molemmat vaativat erittäin kovaa työtä. Hylkää ennakkokäsitykset avioliitosta sellaisena, joka pitäisi tehdä tiettyyn aikaan elämässäsi, ja hiljennä kaikki "kiusaajat" elämässäsi, jotka työntävät sinua kohti jotain, joka ei vain sovi sinulle hetki. Milloin ja jos olet valmis sitoutumaan elämään, tiedät.
Puhu se
Jos olet parisuhteessa, kerro rehellisesti kumppanillesi sitoutumisen peloista. Kun kehität terveellisiä tapoja puhua tunteistasi avoimesti, sitoudut siihen toinen syvenee - ja se on paljon voimakkaampi side kuin timanttisormus tai jaettu nimi koskaan toimittaa.
Elämä vs. fiktiota
Suuntaa SheKnows Book Loungeen, jossa voit lukea kaunokirjallisuutta rakkaudesta, elämästä, perheestä, petoksesta ja eteenpäin siirtymisestä - Lisa Kleypasin uusi romaani Sateenvarjotie, Red Red Book of the Week.
Lisää parisuhdevinkkejä
Tapoja päästä eroon
Suhde kivillä: Kun on aika sanoa hyvästit
Työskentelevä äiti 3.0: Palauta romantiikka
