Etkö haluaisi syödä tappavaa ruokaa tappamatta itseäsi, eläimiä tai planeettaa? Vegaani Brian Patton, joka on YouTuben ruoanlaittoelämä, joka tunnetaan nimellä Sexy Vegan, ei vain sano, että voit varmasti tee se, mutta hän antaa meille äskettäin julkaistussa kirjassaan 100 epäonnistunutta ja maukasta vegaanista reseptiä Seksikäs vegaaninen keittokirja: Satunnaista ruokaa tavalliselta kaverilta (Uusi maailma, maaliskuu 2012). Tässä lisää tästä inspiroivasta vegaanisesta keittokirjasta.
Etkö haluaisi syödä tappavaa ruokaa tappamatta itseäsi, eläimiä tai planeettaa? Vegaani Brian Patton, joka on YouTuben ruoanlaitto tunne, joka tunnetaan nimellä Seksikäs vegaani, ei vain sano, että voit varmasti tehdä sen, mutta hän antaa meille äskettäin julkaistussa kirjassaan 100 epäonnistunutta ja maukasta vegaanista reseptiä Seksikäs vegaaninen keittokirja: Satunnaista ruokaa tavalliselta kaverilta (Uusi maailma, maaliskuu 2012). Tässä lisää tästä inspiroivasta vegaanisesta keittokirjasta.
Tapaa Brian Patton
Valmistuttuaan yliopistosta Patton alkoi katsella ruoanlaitto -ohjelmia ja päätti luopua PR -koulutuksestaan saadakseen opetusta ruoasta. Yksi hänen ensimmäisistä työpaikoistaan oli työskennellä Los Angelesissa sijaitsevassa vegaanisessa kotiinkuljetuspalvelussa Veggin 'Outissa. Lopulta hänet ylennettiin kokiksi ja työskentelee siellä tänään. Älä luule, että tämä tavallinen jätkä uskaltautui vegaaniseen ruoanlaittoon, koska hän oli kova vegaani. Itse asiassa hän oli ainoa lihansyöjä. Niinpä hän päätti kokeilla vegaanisuutta kuukauden ajan.
"Tämän eläintuotteettoman kuukauden jälkeen minulla oli enemmän energiaa ja painoin noin 8 kiloa, joten ajattelin antaa sille vielä kuukauden ja sitten toisen kuukauden", Patton sanoo. ”Energiani jatkoi nousuaan. Olin tulossa terveeksi sisältä, mikä alkoi näkyä ulkopuolelta: ihonväri parani, silmänvalkuaiset tulivat valkoisemmiksi ja 10 kuukauden kuluttua laihdutin 60 kiloa. ”
Säännölliset kaverit pitävät tavallisesta ruoasta
Vaikka Patton nautti terveydentilansa parantamisesta, hän halusi edelleen voileipiä, liukusäätimiä, sipulirenkaita, pizzaa ja satunnaista cocktailia. Tavallisten ruokahalujensa tyydyttämiseksi hän loi omat vegaaniset versiot suosikeistaan ennen kasviksia. Vuonna 2006 hän alkoi jakaa niitä YouTubessa kutsuen itseään seksikkääksi vegaaniksi, jossa hänen hauska ja vilkas tyylinsä sai nopeasti suuren ja uskollisen faneja. Hänen videonsa sensaatiomaisuuden innoittamana hän kirjoitti Seksikäs vegaaninen keittokirja.
Seksikäs vegaaninen keittokirja
Tässä herkullisessa ja helposti seurattavassa julmuudettomassa keittokirjassa on yli 100 vegaanista reseptiä (monilla on todella tarttuvia nimiä) sekä vegaanisen ruoanlaiton perusteet aloittelijalle. Seksikäs vegaaninen keittokirja tarjoaa jokaisen päivän aterian aamiaisesta illalliseen cocktaileihin ja jälkiruokiin. Reseptejä ovat The Real Man’s Quiche, New England Blam Chowder, The Beany Tahini Burger, Tater Skinz ja The Sailor's Peanut Butter Rum. Patton jakaa myös luvun vegaanisista cocktaileista, joita hän pitää ”päivän tärkeimpänä ateriana”.
Jos etsit uutta vegaanista keittokirjaa lisäämään hauskuutta viikoittaisiin aterioihisi, kokeile Seksikäs vegaaninen keittokirja. Tämä kirja on myös loistava lahja suosikki vegaaneille.
Lisää vegaaninen elämäntapa vinkkejä!
