Kun valtiot alkavat avata uudelleen (olipa se sitten lääketieteen ammattilaisten neuvoja tai ei) ja määrä koronaviruspandemian aiheuttamat tapaukset ja kuolemat jatkavat nousuaan, ymmärrämme hieman paremmin, kuinka liikumme maailmassa ihmisten toivuessa COVID-19:stä. Vaikka viruksesta ja sen vaikutuksista eri elimiin on vielä paljon opittavaa (alkaen lapset to vanhuksille tai sairaille henkilöille), Tautien valvonta- ja ehkäisykeskukset (CDC) ovat julkaisseet ohjeet mitä ihmisten, joilla on ollut COVID-19 (joko vahvistettu tai heillä oli oireita), tulisi tietää eristäytymisensä lopettamisesta ja olla jälleen lähellä perheenjäseniä.
Ihmisille, jotka tietävät, että heillä oli COVID-19 ja heillä oli oireita, CDC sanoo, että "voit olla muiden kanssa kolmen päivän kuluttua ilman kuumetta, oireiden parantuessa ja 10 päivän kuluttua oireiden alkamisesta ilmestyi."
Alueesi testausmahdollisuuksista ja saatavuudesta riippuen he huomaavat, että saatat haluta mennä testaamaan, onko sinulla edelleen COVID-19 (jos olet leikkauksen tai erityisten lääketieteellisten toimenpiteiden suorittaminen saattaa olla tarpeen).
Jos sinut testataan, he sanovat: "Voit olla muiden lähellä, kun sinulla ei ole kuumetta, oireet ovat parantuneet ja saat kaksi negatiivista testitulosta peräkkäin, vähintään 24 tunnin välein."
CDC sanoo, että niille ihmisille, joiden COVID-19-testi on positiivinen, mutta joilla ei ole ollut oireita, voit olla ihmisten lähellä 10 päivän kuluessa siitä, kun testi on negatiivinen kahdesti peräkkäin.
"On tärkeää muistaa, että jokaisen, joka on läheisessä kontaktissa jonkun kanssa, jolla on COVID-19, tulee pysyä kotona 14 päivää altistumisen jälkeen sairauden kehittymiseen kuluvan ajan perusteella", järjestö sanoo.
CDC huomauttaa, että ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä (joko aiemmasta sairaudesta, lääkkeestä, jota he käyttävät jne.), 10 päivän odotus oireiden jälkeen voi täytyy olla hieman pidempi – mutta he taas sanovat, että saatuasi kaksi negatiivista testitulosta (vähintään 24 tunnin välein) olet todennäköisesti hyvä ihmisten kanssa uudelleen. Jos olet epävarma, pyydä lääkärin neuvoja varmistaaksesi, että tunnet olosi tietoiseksi ja turvallisesti eteenpäin.
Siitä huolimatta, jos sinä tai joku rakastamasi henkilö on ollut sairas, on erittäin tärkeää noudattaa sosiaalisen etäisyyden noudattamista koskevia ohjeita (pidä kuusi jalkaa toisistaan, käytä maski oman/muiden turvallisuuden vuoksi, pese kätesi usein, pysy kotona, jos tunnet pahoinvointia ja peitä suusi aivastamiselta, yskimiseltä kyynärpäähän/käsivarteen (käsien sijaan). Ole varovainen omasta ja muiden terveydestä!
Etsitkö jokapäiväistä kasvonaamaria suojellaksesi itseäsi ja muita? Tässä on juokseva lista joistakin muodikkaista ja toimivista, joista pidämme:
