Helmikuussa 2020, kun olin raskausviikolla 32, tulin yhtäkkiä pakkomielle ajatuksesta Doulan palkkaaminen tulevaa synnytystä varten ensimmäisestä lapsestani. Mieheni ja minä olimme keskustelleet siitä aiemmin, mutta emme olleet koskaan halunneet käyttää ylimääräistä rahaa jo ennestään kalliiseen lapsen hankkimiseen. Mutta sitten, kun olin lähestymässä maaliviivaa, tajusin, että en halunnut tehdä tätä ilman a doula. En tiennytkään, että COVID-19pandemia iskeisi kuukautta myöhemmin, ja minun oli pakko muuttaa kaikkia suunnitelmiani. Uudelleen.
Doulan palkkaaminen voi olla loistava valinta monille perheille. Mutta vuonna 2020 ja vuonna 2021, kun monet sairaalat rajoittavat kuinka monta ihmiset voivat olla synnytyssalissa (vain yhdestä tukikumppanista, kuten minulla lopulta oli, kahteen, jos olet onnekas ei yhtään pandemian huipulla tietyillä erittäin kärsivillä alueilla), doulat ja heidän asiakkaat ovat nyt valinneet ainoan vaihtoehdon, joka heillä on: Virtuaalituki. Mutta pystyykö virtuaalidoula todella tarjoamaan samantasoista tukea? Ja onko virtuaalidoulan hinta edes sen arvoinen, kun he eivät voi fyysisesti olla huoneessasi? Puhuin oman doulani kanssa – joka tuki minua ja miestäni virtuaalisesti poikamme syntymässä 30. maaliskuuta – ja eri puolilla maata olevien doulien kanssa saadakseen heidän näkemyksensä siitä, miltä heidän työnsä näyttää nykyään.
Äkillinen kääntyminen virtuaalidoula-tukeen
Katso tämä postaus Instagramissa
Mun viikko + viikonloppu oli täynnä tätä! Yrttien keittäminen rohkeille äideille. Tässä on 7 kuukautta maailmanlaajuista pandemiaa. 😬😷😮……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. #voimasynnytys #koronanaikatyö #sairaalan ulkopuolinen synnytys #vapaasti seisova synnytyskeskus #sairaanhoitaja #kätiöt tekevät eron #synnytys ilman pelkoa #covid_19 #luonnollinensynnytys #synnytyksen jälkeiset yrtit #työnhoitaja #yöhoitaja #yöhoitajaelämä
Viesti, jonka on jakanut Elizabeth Summers (@virtual.doula) päällä
"Doula on koulutettu ammattilainen, joka tarjoaa jatkuvaa fyysistä, emotionaalista ja tiedollista tukea henkilölle ennen, sen aikana ja pian synnytyksen jälkeen suojellakseen heidän muistoaan synnytyksestä auttamalla heitä saavuttamaan terveimmän ja tyydyttävimmän kokemuksen mahdollista" Amy L. Kucharski, CD(DONA), HCHD, Lounais-Floridassa sijaitseva doula (ja minun doulani) kertoo SheKnowsille. Pandemian iskiessä hän ei ollut perehtynyt virtuaalisen työvoimatuen liiketoimintamalliin, mutta sanoo, että se oli hänelle "aitosti järkevä". "Ei tullut mieleeni, että lopettaisin tukemisen - välitön ajatukseni oli siirtyä virtuaaliseen tukeen", hän sanoo. ”En vain ollut varma, miltä se näyttäisi, koska en ollut vielä ammatillisesti ja käytännössä tukenut ketään työn kautta. “
Monille naisille ja douloille virtuaalinen tuki oli valtava kulmakivi siihen, miten he kuvittelivat synnytyksen ja synnytyksen etenevän. Kuitenkin kaikki doulat, joiden kanssa puhuin, puhuivat työssään tarvittavasta joustavuudesta ja siitä, kuinka työskentelyn lopussa päivä, he ovat siellä tukemassa työssäkäyvää henkilöä ja hänen kumppaniaan – eikä mikään tästä joutunut muuttumaan pandeeminen. Mutta uusia päätöksiä oli tehtävä.
"Kun pandemia iski, minulla oli kolme asiakasta erääntyneenä ensimmäisen kuukauden aikana." Talitha Phillips, LD, PPD ja Claris Healthin toimitusjohtaja Los Angelesissa, kertoo SheKnows. "Se oli todella vaikea muutama viikko, varsinkin heille, koska heidän täytyi kuvitella uusia syntymänsä." Vaikka yksi asiakkaista valitsi kotona synnytyksen, kaksi muuta jatkoivat sairaalasynnytystään. Autettuaan naisia synnyttämään kotona, hän saattoi perheet sairaalaan, mutta hänen piti sitten sanoa hyvästit, kun he kävelivät ovesta sisään. – Ne olivat todella vaikeita tilanteita. Hyvästi sanominen oli kaikille tunteellista. Onneksi molemmat olivat hyvin pitkällä saapuessaan ja pystyivät pitämään minuun yhteyttä puhelimitse tai FaceTimen kautta saadakseen lisäopastusta ja rohkaisua.
Phillips kuitenkin myöntää, että pandemian huipulla monet ihmiset eivät yksinkertaisesti hakeneet hänen palvelujaan. "Annoin jonkin verran verkkotukea synnytysluokille ja synnytystuelle ja jatkoin kotona varhaissynnytystukea tai kotisynnytystä", hän kertoo. "Monet perheet joutuivat kuitenkin yksinkertaisesti suunnittelemaan synnytystä ilman paikan päällä annettavaa doula-apua."
Miltä virtuaalinen doula-tuki näyttää
Katso tämä postaus Instagramissa
Tunnetko olosi ahdistuneeksi, yksinäiseksi tai ahdistuneeksi raskaana olevana? Ansaitset saada tukea, jotta voit tehdä tietoon perustuvia päätöksiä, jotka toimivat sinulle. Virtuaalitarjouksiini kuuluu: ✨ Syntymäleiri: 2,5 tunnin sisällä keskustelemme henkilökohtaisesti parhaista tavoista saavuttaa syntymätoiveesi, harjoittele mukavuustoimenpiteitä ✨ Valmistelu synnytyksen jälkeen: synnytyssuunnitelma ei ole ainoa suunniteltava asia – aloita vanhemmuusmatkasi istunto ruokinnasta, unesta, ihmissuhteista ja fyysisestä paranemisesta ✨ c-section ed: voit silti tehdä synnytyssuunnitelman, joka on täynnä perhekeskeistä vaihtoehtoja. oppia, mitä vaihtoehtoja sinulla on käytettävissäsi ja mitä voit odottaa. ✨ Virtuaalinen synnytysdoula: soita minulle piippaa, jos haluat tavoittaa minut milloin tahansa raskauden, synnytyksen ja varhaisen synnytyksen aikana. saat 2 valmistautumista ennen vauvaa, 1 synnytyksen jälkeen ja pääsyn virtuaaliseen kirjastoon, joka on täynnä laskentataulukoita ja tietoja. Tieto on valtaa, ja sinä olet jo pirun voimakas vanhempi. Lähetä minulle DM ja auta toteuttamaan syntymävisosi 💌
Viesti, jonka on jakanut rhiannon • virtuaalinen doula (@birthbossco) päällä
Douloihin, jotka tarjosivat jo virtuaalisia doulan tuki, siirtyminen virtuaaliseen malliin vaati lisätoimenpiteitä. "Kun tiesin, että sairaalat eivät salli douloja sisään, minun täytyi todella kouluttaa kumppaneita lohdutustoimenpiteiden ja vaikuttamistekniikoiden tekemiseen." Chanté Perryman, ammatillisesti sertifioitu synnytys- ja synnytyksen jälkeinen doula, sertifioitu synnytyskouluttaja ja todisteisiin perustuva synnytysohjaaja Lexingtonissa, Kentuckyssa, selittää SheKnowsille. "Ainoa säätö, jonka tein, oli viikoittainen lähtöselvitys pariskunnille alkaen raskausviikoista 35/36 varmistaakseen, että he ymmärtävät, kuinka käytännön mukavuustoimenpiteet tehdään ilman, että olen fyysisesti esittää. Itse asiassa minulla oli enemmän asiakkaita, jotka tavoittelivat tukea, koska osasin jo tarjota doulapalveluita virtuaalisesti. Se ei ollut minulle uusi asia."
Carrie Murphy, New Orleansissa toimiva täyden spektrin doula, kertoo SheKnowsille, että yksi virtuaalisen doula-tuen suurista eduista on se, että hän voi nyt "doulaa kuka tahansa, missä vain!" Muutettuaan maastojuoksulle vuonna 2019, hänellä ei ollut vielä suurta doulaharjoitusta uudessa kaupungissaan, joten hän alkoi tarjota verkkodoulapalveluita vuodessa. sitten. Pandemia on antanut hänelle mahdollisuuden jatkaa tätä työtä, vaikka hänen alueensa sairaalat alkavat sallia toisen syntymäkumppanin.
"Tarjoan erilaisia virtuaalipalveluita", hän sanoo. "Täydistä paketeista, jotka ovat samanlaisia kuin tarjoaisin henkilökohtaiseksi tueksi, kertaluonteisiin istuntoihin, joissa ihmiset voivat varata puhun tietyistä aiheista, kuten synnytyksen suunnittelusta tai raskauden muutoksista selviytymisestä – eräänlainen doula AMA, jos tahtoa. Kaikki palveluni ovat liukuvat. Tarjoan myös lisätukea synnytykseen, johon voi kuulua se, että olen tavoitettavissa puhelimitse ja tekstiviestillä kysymyksissä tai FaceTimessa tai Zoomissa oleminen synnytyksen aikana."
Tällainen tuki voi jossain mielessä itse asiassa sisältää enemmän synnytystä edeltäviä keskusteluja doulasi kanssa, koska he ovat käytännössä käytettävissä vastaamaan kysymyksiin melkein milloin tahansa. Koska Perryman on tarjonnut virtuaalisia doulapalveluita muutaman vuoden ajan, hän selittää: ”Tarjoukseni on, että pariskunnat voivat ottaa minuun yhteyttä milloin tahansa, kun olen palkannut. Luon henkilökohtaisen Zoom-linkin vain heille ja he tietävät, että olen vain puhelun, tekstiviestin tai zoomauksen päässä. Virtuaalinen tuki on mielestäni hieman helpompaa, koska asiakkaat voivat tavoittaa minut milloin tahansa, eikä minun tarvitse matkustaa ollakseni heidän kanssaan. Käsittelemme synnytystä edeltävässä ja viikoittaisessa lähtöselvityksessämme niin paljon, että tukihenkilö on jo koulutettu tekemään monia tekniikoita, joita tekisin, jos olisin paikalla. He eivät ehkä tiedä, milloin ne pitäisi tehdä, mutta kun sanon "tee kaksinkertaista lonkkapuristusta", he tietävät automaattisesti miten, eikä minun tarvitse opettaa sitä synnytyksen aikana."
Oma virtuaalidoulakokemukseni
Katso tämä postaus Instagramissa
Tänään olen raskaana viikolla 37. Aiemmin tällä viikolla @p3rski ja minä keskustelimme laajasti (kun vietettiin valtava osa päivästä COVID19-tieteeseen perustuvia artikkeleita lukemiseen) ja päätettiin harjoitella sosiaalista etäisyyttä perheenä. Tiedän, että se ei ole oikea valinta joillekin ja se on monimutkainen ongelma, mutta se tuntui oikealta meille. Ei vain siksi, että olemme huolissamme itsestämme (todennäköisesti pärjäisimme) tai pian tulevasta vastasyntyneestämme (liian vähän tietoa siellä vauvojen voinnista… vaikka alle 10-vuotiaat näyttävätkin olevan kunnossa), mutta koska olemme huolissamme yhteisöstämme. Totuus on, että asumme alueella, jossa on PALJON iäkkäitä ihmisiä, jotka ovat alttiita sairastumaan. Jos koronavirus leviäisi tänne, sairaalat ylikuormituisivat äärimmäisen nopeasti – ja hei, minun on pian synnytettävä sellaisessa! Mutta todella, tunsimme, että oli eettinen velvollisuutemme tehdä voitavamme estääksemme tämän uuden ja hämmentävän taudin leviämisen. Joten päätöksessä, joka oli uskomattoman vaikea, peruimme periaatteessa kaikki sosiaaliset suunnitelmamme… Mikä minut tunteville oli ERITTÄIN vaikeaa. Olen ekstrovertti ja vaikka olin ollut valmis eristäytymään vauvan syntymän jälkeen, odotin todella innolla suunnitelmiamme näiden viimeisten viikkojen aikana kahden hengen perheenä. Minulla oli kirjakerho ja brunssit ystävien kanssa, oli tarkoitus pitää ryhmämme kanssa lautapeliiltoja, ja myös meillä oli isot suunnitelmat tehdä pari treffit kevään treeneissä baseball-otteluissa. Puhumattakaan siitä, että olin suunnitellut itselleni syntymäpäiväjuhlat JA muut syntymäpäiväjuhlat… Mikään näistä ei tapahdu nyt. Ja olen järkyttynyt ja hieman peloissani, koska rehellisesti sanottuna viimeksi eristäydyin silloin, kun olin päihdehäiriön kimppuun. Mutta tänään on toisin. Teemme tämän puolestamme. Teemme tämän lapsemme vuoksi. Teemme tämän perheidemme vuoksi. Ja teemme tämän yhteisömme vuoksi. Se tulee olemaan vaikeaa meille kaikille, olen varma. Eristyneisyyden ja ahdistuksen vaikutusta mielenterveyteen ei pidä väheksyä… Mutta toistaiseksi löydän voimaa tietäen, ettemme ole siellä yksin – vaikka meidän on löydettävä yhteyksiä jonkin aikaa sosiaalisten kautta media.
Viesti, jonka on jakanut Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) päällä
Oma virtuaalidoulakokemukseni sisälsi monia tukevia tekstikeskusteluja doulan kanssa viimeisten synnytystä ja syntymää edeltäneiden viikkojen aikana (pandemian ensimmäisten viikkojen aikana). Doulani auttoi minua tekemään rauhan sen tosiasian kanssa, että todennäköisesti aioin tehdä muuta synnytyssuunnitelmaani viime hetken – synnytyksestä ilman kipulääkkeitä todennäköiseen epiduraalin valinta koska en vain uskonut pystyväni käsittelemään sekä synnytyksen aiheuttamaa stressiä että pandemiaa samanaikaisesti. (Sain lopulta sen epiduraalin.)
Hän oli myös päivystys, kun synnytykseni alkoi, ja muistan selvästi hänen opastavan minua laskemaan supistukseni nähdäkseni, olivatko ne tarpeeksi lähellä sairaalaan menemistä. Hän käski minua hidastamaan ja seuraavan tunnin aikana keskittymään mihinkään muuhun. Mieheni vastasi auton pakkaamisesta ja varmisti, että talo oli valmis… kun istuin synnytyksessäni palloa ja hengitti läpi jokaisen tuskallisen aallon, joka osui minuun, kuiskaten-huutaen muutamia valittuja kirouksen sanoja pitkin tapa. Ilman hänen ohjausta en olisi ajatellut lopettaa keskittymästä kaikkeen muuhun ja keskittyä vain kehooni, koska, kuten käy ilmi, olin todellakin valmis menemään sairaalaan. Sitten hän jatkoi koko synnytyksen ajan tekstiviestien lähettämistä aviomiehelleni Adamin kanssa ja tarjosi hänelle neuvoja ja ohjeita, kuinka tukea minua. - mukaan lukien pari tapausta, joissa hän ohjasi sairaanhoitajan auttamaan minua kääntymään toiselle puolelleni epiduraalin jälkeen paikka.
"Oli hyödyllistä saada puhua jonkun kanssa, joka on käynyt tämän läpi", hän sanoo. "Luulin varmasti, että pyörryn", hän nauraa, "ja kerroin sen hänelle. Hän sanoi, että pärjään varmaan hyvin, mutta hankin tuolin varmuuden vuoksi.
”Ensimmäinen kerta, kun annoin virtuaalidoula-tukea synnytyksen aikana (sinulle), oli todella rauhallinen kokemus, sanoo Kucharski, "vaikka minulla oli joitain todellisia "äiti-kana" hetkiä, jolloin olin juuri huolestunut. Merkittävä tuki ei kuitenkaan aina ole käytännön tai kasvokkain tapahtuvaa tukea. Minun täytyi muistuttaa itseäni tästä, kun olit synnytyksen aikana pitkien keskustelutaukojen aikana. Fyysinen etäisyys ei kumoa sitä, mitä doula voi tehdä, ja Adamin palautteesta ymmärsin, että oikealla syntymäkumppanisuunnitelmalla, asianmukaisella synnytysharjoituksella ja positiivisella vahvistaminen, virtuaalinen työvoimatuki voi olla tehokasta." Minun on lisättävä: Hänen opastaminen synnytysharjoituksissa ja positiivisen vahvistuksen antaminen oli erittäin tyydyttävä kokemus synnytyksen aikana. pojastani.
Edut
Katso tämä postaus Instagramissa
Sano suuri tervehdys Riolle! Hän saapui maailmaan klo 18.26 30.3.2020, paino 7 paunaa 13 unssia ja pituudeltaan 20,5". Toistaiseksi hän rakastaa äidin maitoisia tissejä ja isän asiantuntevaa kapaloa – ja kuka voisi syyttää häntä? Rakastamme niitä ruusuisia poskia ja hänen täyttä hiuspäätään! 👶🏻 Synnyttäminen keskellä pandemiaa on villiä, mutta sairaanhoitajamme ja lääkärimme olivat mahtavia. Olemme kaikki melko uupuneita, mutta tuntuu hyvältä, kun viemme tämän pienen kaverin kotiin tänään ja astumme maailmaan kolmen hengen perheenä.
Viesti, jonka on jakanut Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) päällä
Monet asiat ovat muuttuneet pandemian ja doula-tuen saamisen myötä synnytyksen aikana ja toimitus on ehdottomasti yksi niistä – mutta se ei tarkoita, että saamasi tuen on oltava pienempi kokea. Joillakin tavoilla se voi itse asiassa tarjota sinulle enemmän tukea, Perryman sanoo. ”Asiakkailla on doula taskussaan, kirjaimellisesti. Tukihenkilö saa todella loistaa auttajana!”
Pandemian alkukuukausina Perryman kokosi videon muille douloille aiheesta Kuinka tarjota virtuaalista doula-tukea tekniikan käytön perusteet, asiakkaiden kouluttaminen etukäteen ja ymmärrys siitä, kuinka olla edelleen suurena tukena ilman fyysistä esittää.
"Kerroin heille, että jopa doulana suurin voimavaramme ovat kätemme, sydämemme, silmämme, korvamme ja lohduttavat sanat", hän sanoo. ”Kaikki nämä asiat voimme silti tehdä käytännössä, paitsi että kumppanin on oltava käsissä. Virtuaalituen tarjoamisen myötä heidän täytyy opettaa liikaa, koska asiakkaamme eivät ole synnytyksen asiantuntijoita kuten me. Tiedämme aktiivisen työvoiman valituksen äänen paremmin kuin kukaan muu. Vanhemmat jäävät pidempään kotiin synnytyksen aikana pandemian vuoksi. Doulan on oltava yhtä yhteydessä asiakkaisiin ja synnytykseen, vaikka se olisi virtuaalista.”
Haitat
Phillips, joka on enimmäkseen siirtynyt takaisin henkilökohtaiseen doulapalveluihin, sanoo, että virtuaalinen tuki on antanut hänelle mahdollisuuden auttaa naisia muualla maassa opettamalla virtuaalista synnytysluokkaa tai olemalla käytettävissä heidän synnytyksensä ja toimitus. Hän kuitenkin myöntää, että siinä on myös monia haittoja.
”Synnytyksen aikana hieron usein naisen selkää, autan häntä siirtymään erilaisiin synnytysasentoihin, levitän öljyjä, valmistan välipaloja, autan häntä kosteuttaa, kiinnittää huomiota supistuksiin ja hyvä aika mennä sairaalaan ja luoda hänen tarpeitaan rauhoittava ympäristö", hän sanoo. ”Nämä yksinkertaiset mutta tärkeät teot on erittäin vaikeita luoda uudelleen virtuaalisesti. Siellä on tärkeää kemiaa ja luottamusta, joka rakentuu henkilökohtaisesti, jotta hän tuntee olonsa täysin turvalliseksi ja mukavaksi."
Muut doulat ovat myös samaa mieltä siitä, että tällaisella tuella on haittoja. "Ihmisillä on tavallaan paljon enemmän valinnanvaraa doulaksi, mikä on hienoa", sanoo Murphy, joka käynnistää marraskuussa synnytykseen liittyvän verkkokurssin. ”Mutta olemme ihmisiä – uskon, että todellinen, henkilökohtainen yhteys ja kosketus säilyvät ja tulevat olemaan tärkeitä doulatyössä. Työntekijät eivät lakkaa tarvitsemasta lonkkapuristusta, hierontaa ja doulan kykyä lukea huoneen energiaa, koska nyt ympärillä on virus. Uskon, että synnytyksen aikana on menetetty paljon virtuaalista tukea - katsekontaktia, energiaa, kehon kieltä ja paljon muuta. Ja jopa kyky tavata joku henkilökohtaisesti ennen synnytystä, astua hänen kotiinsa, havaita taideteos tai jotain, keskustella jostain sinulla on yhteistä, tunnet itsesi sitoutuneemmaksi – ihmissuhteissa voi tapahtua niin monia asioita, jotka syventävät suhdetta, mukaan lukien luottamus ja kunnioitus. tietää?"
Onko virtuaalidoula sinua varten?
Katso tämä postaus Instagramissa
… 𝑹𝒆𝒊𝒏𝒕𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 ⠀ Hyvää maanantaita Kauniit Ihmiset! Näen joitain uusia kasvoja ja halusin käyttää aikaa esitelläkseni itseni uudelleen (ja julkaista uuden kuvan 😜). ⠀ Hei, olen sairaanhoitaja Eb ja olen Doulasi! 🙋🏾♀️ ⠀ Mikä on doula, jota kysyt? 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒂 on koulutettu ammattilainen, joka tarjoaa emotionaalista, henkistä ja fyysistä tukea synnyttäville henkilöille ja heidän perheelleen tai syntymäheimolle. Alkaen synnytystä synnytyksen jälkeisiin jaksoihin. ⠀ Kuuntele, synnytys on 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭 ilmiö ja synnyttävät ansaitsevat jonkun, joka suojelee ja antaa tilaa tälle pyhälle kokemukselle. Sieltä tulen sisään. ⠀ Doulana olen 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒂𝒍 osa synnytystiimisi. Minulla on tilaa sinulle, vauvallesi ja heimollesi. Tarjoan neuvontaa, koulutusta synnytysvalinnoista, resursseja ja työkaluja, jotka antavat sinulle mahdollisuuden saada toivomasi synnytystulos. 🤰🏾Synnytyksen aikana olen jatkuva läsnäolo, vapaa olla läsnä jokaisessa hetkessä kanssasi, kunnes vauva syntyy Earthsidessa. ⠀ 💗 Rakastan doulana (synnytystyöntekijänä) olemista, koska se ei vain sovi tarkoitukseni, vaan sen avulla voin palvella perheitä luomisen ja syntymän pyhinä hetkinä. ⠀ 𝐅𝐔𝐍 𝐅𝐀𝐂𝐓: Auttelin ensimmäisessä synnytyksessäni 8 vuotta sitten työskennellessäni RN: nä aikuisten teho-osastolla. ⠀ 👇🏾 Ok, sinun vuorosi. Kerro joku hauska fakta itsestäsi tai outo lahjakkuus, joka sinulla on. ⠀ ✨ Xo, sairaanhoitaja Eb ⠀ 📸: @meccagamble @meccagamblephoto @thedoulatoolbox #thedoulatoolbox #dtbknowliketrust #happymonday #doula #birthdoula #mustadoula #ladoula #virtuaalidoula #matkadoula #doulasaressential #synnytyskoulutus #syntymätyöt #raskaanaäiti #uusiäiti #kokonaissynnytys #syntymämatka #synnytystyöntekijä
Viesti, jonka on jakanut Sairaanhoitaja Eb ♛ (@thepurposenurse) päällä
Jos et ole yksi niistä onnekkaista naisista, jotka asuvat alueella, jossa paikalliset sairaalat ovat alkaneet sallia toissijaisen tukihenkilön sisällä, tai vaihtoehto sammuu uudelleen, kun saavumme pandemian kolmannelle huipulle Yhdysvalloissa, virtuaalinen doula-tuki voi olla ainoa vaihtoehto. Mutta se ei välttämättä tarkoita, että se olisi huono vaihtoehto.
"Virtuaalitukea tulee aina olemaan", Kucharski sanoo. ”Saan säännöllisesti kysymyksiä tekstiviesteinä, nykyisiltä ja entisiltä asiakkailta ympäri vuorokauden. Käytännössä doulat voivat olla "tilauksesta" - kanssasi - aina." Hän kuitenkin myöntää, että kosketus on voimakas ja että sitä "erityistä tukea" on vaikea toistaa kannettavalla kännykällä. ”Mutta tuemmepa sitten henkilökohtaisesti tai virtuaalisesti, tuemme pyrkimällä vähentämään pelko." Synnytyksen ja synnytyksen aiheuttaman pelon ja ahdistuksen vähentäminen - ainakin minun perheelleni - osoittautui välttämätön.
Perryman, jonka kiinnostus doulapalveluita kohtaan on lisääntynyt, etenkin ensikertalaisille pariskunnille, sanoo, ettei paljon ole muuttunut sen jälkeen "synnyttäjä haluaa tietää mitä ja miten synnytys tapahtuu ja tukihenkilö haluaa tietää "milloin teen ja miten teen". työvoimaa."
Phillipsille hän on itse asiassa nähnyt synnytyksen jälkeisten doulapalvelujen lisääntymisen ja työvoimapalvelujen vähenemisen. "Minulla on ollut jatkuvasti synnytyksen jälkeisiä asiakkaita pandemian jälkeen", hän sanoo. "Koska monet perheenjäsenet eivät voineet matkustaa, he halusivat varmistaa, että joku oli saatavilla auttamaan uutta äitiä ja perhettä."
Niistä douloista, joiden kanssa puhuin, Perryman oli ainoa, joka vaikutti optimistiselta synnytyksen jälkeisen virtuaalidoula-tuen suhteen – johon hän sanoo kuuluvan. olla yhteydessä ja hän kysyy heiltä, kuinka he sopeutuvat, kuinka imetys tai pulloruokinta sujuu, kuinka paljon he syövät, juovat ja lepäämässä. Synnytyksen jälkeisen virtuaalisen tuen avulla se tarkastaa paremmin heidän hyvinvointinsa ja tunnetilansa.
Loppujen lopuksi päätös palkata doula virtuaalisesti on äärimmäisen henkilökohtainen, aivan kuten se olisi ennen pandemiaa. "Uskon, että tuki - kuten virtuaalinen - on parempi kuin ei mitään", Murphy sanoo. ”Ihmiset ovat luovia ja sitkeitä, ja sekä doulat että palvelemamme perheet sopeutuvat hyödyntämään tilannetta parhaalla mahdollisella tavalla. Jotkut ihmiset voivat todella pitää doulan ohjauksesta ennen ja jälkeen syntymän, ja he saattavat haluta pitää varsinaisen synnytyksen ja synnytyksen yksityisenä." Phillips on samaa mieltä ja lisää tämän ”On erityisen tärkeää, että työryhmässäsi on joku neutraali, kokenut työstä ja synnytyksestä ja joka pystyy antamaan tarvittavaa huomiota tarpeisiin.”
Jos päätät palkata virtuaalidoulan, Perryman suosittelee etsimään jonkun paikallisen, joka tuntee synnytysympäristön ja sairaaloiden yhteisössä. Vaikka virtuaalisuus antaa sinulle edun palkata kenet tahansa ympäri maata, paikallinen doula "voi silti antaa sinulle sisäpiiritietoa palveluntarjoajista, parhaat sairaanhoitajat pyydettävästi, milloin alkaa mennä sairaalaan jne. Minulle tämä osoittautui erityisen todeksi Lounais-Floridan doulan jälkeen (Kucharski) onnistui yhdistämään minut paikallisten äitien virtuaaliseen tukiryhmään ja hän on antanut muita näkemyksiä vanhemmuuden ja lasten kasvatuksen tuesta. lähistöllä olevia yhteisöjä.
Loppujen lopuksi virtuaalidoula voi tarjota korvaamatonta tukea vanhemmille, jotka tarvitsevat vähän (tai paljon) apua. Kun kamppailin ylikuormituksen ja loppuunpalamisen tunteiden kanssa pian sen jälkeen, kun poikani täytti 5 kuukautta, tekstiviestien lähettäminen doulan kanssa auttoi minua todella ymmärtämään ja käsittelemään tunteitani.
"Mielestäni henkilökohtainen, omistautunut tuki raskauden, synnytyksen ja intensiivisten siirtymävaiheiden aikana synnytyksen jälkeiset ovat aina arvokkaita ja tarpeellisia riippumatta siitä, miten tuki annetaan”, sanoo Murphy. ”COVID-aikana raskaana olevat ja uudet vanhemmat tuntevat olonsa entistä eristäytyneemmäksi – he eivät voi osallistua henkilökohtaisiin luokkiin tai uusi vanhempi ryhmät, jotka voivat olla niin ihanaa tuntea olonsa yhteisöllisiksi muiden kanssa – niin millä tahansa tavalla, että ihmiset voivat tuntea itsensä nähdyiksi, kuultuiksi ja tuetuiksi juuri nyt on suuri. Joten rohkaisen uusia vanhempia etsimään tukea, jota voit saada, olipa kyseessä sitten tekstiviestin yli ilmoittautuva doula tai Zoomin imetysryhmä. On täysin hienoa ja terveellistä surra sitä kokemusta, jota toivoit. On myös ok päästää sisään COVIDin tarjoamat mahdollisuudet – joustavuus, joustavuus ja paljon muuta.”
Nämä julkiset imetyskuvat osoittavat kuinka paskat synnytysruumiit ovat.
