Yksi kliseisimmistä vanhemmuuden sanoista on "lapsilla ei ole käsikirjaa!" Se on tietysti totta, mutta se ei ole estänyt satoja ja satoja ihmisiä yrittämästä kirjoittaa yhtä, joista monet ovat ristiriidassa kunkin kanssa muu. Uniharjoittelu. Imetys. Ruutuaika. Jokaiselle mielipiteelle on olemassa tasa-arvoinen ja vastakkainen mielipide, ja voi olla mahdotonta tietää, mikä mielipide toimii sinulle ja perheellesi. Se voi myös tuntua mahdottomalta vain rentoutua ja olla äiti.
Emily Oster, ekonomisti ja Brownin yliopiston professori, haluaa auttaa tämän ongelman ratkaisemisessa. Hänen uusi kirja Cribsheet, ulos tänään, analysoi käytettävissä olevat tiedot kaikki nämä aiheet ja paljon muuta, jotta vanhemmat saisivat parasta mahdollista tietoa vanhemmuuden valinnoista, jotka sopivat parhaiten niitä. Hän teki saman raskauden suhteen vuonna 2013 ensimmäisessä kirjassaan, Parempaa odotellessa
, joka tarkasteli tietoja kaikesta alkaen satunnaisesta juo raskauden aikana (luultavasti OK!) syömään deli kalkkunaa (ei)."Näen tämän auttavan ihmisiä ajattelemaan Miten tehdä päätöksensä", Oster kertoo SheKnowsille. Lisäksi Osterin löytämien tietojen – toisin kuin esimerkiksi Facebook-ryhmien tiedoissa, jotka ovat täynnä ahdistusta herättäviä neuvoja – pitäisi itse asiassa auttaa minkä tahansa sukupuolen vanhempia tuntemaan olonsa rennommaksi valintojensa suhteen. Tässä on joitain hänen lohduttavia löytöstään.
Imetys ei ole kaiken loppu
Imetys on tunnepitoista, haastavaa, ja se voi olla todella palkitsevaa äideille, jotka kokeilevat sitä. Oster ei pyri poistamaan sitä, mutta hän tekee joitain johtopäätöksiä, jotka toivottavasti tekevät auttaa lievittämään järjetöntä painetta, jota uudet imettävät äidit asettavat itselleen, kun se ei suju hyvin. "Jos imetys ei toimi tai jos se on erittäin vaikeaa, ihmiset todella työntävät itsensä paikkaan, jossa he ovat hyvin tyytymättömiä. ja onneton olla tekemättä sitä”, Oster sanoo.
Todisteet osoittavat, Oster selittää, että "edut ovat rajallisempia kuin mitä ihmiset sanovat". Oster kaivautui tietoihin ja löysi sen rintamaito auttaa ruuansulatuksessa ja ehkäisee todennäköisesti korvatulehduksia hyvin pienillä vauvoilla. (Suurin hyöty, Oster sanoo, on se imetys suojaa äitejä rintasyöpää vastaan myöhemmällä iällä.) "Mutta nämä pidemmän aikavälin väitteet - lihavuuden ja allergioiden vähentäminen myöhemmin tai älykkyysosamäärän lisääminen - ne eivät vain tue tietoja", Oster lisää. "Haluaisin ihmisten saavan tästä realistisemman ja tarkemman käsityksen siitä, kuinka tärkeä päätös imettämisestä on: Siitä on joitain etuja. Sillä on joitain kustannuksia. Ja se ei ole päätös, joka tekee tai rikkoo lapsesi."
Jos unisuunnitelmasi toimii sinulle, jatka sen tekemistä
"Jos nukut juna, ihmiset sanovat sinulle, että se on virhe. Jos nukut yhdessä, ihmiset sanovat, että se on virhe. Sitten he kertovat sinulle, että on virhe ottaa lapsesi ulos sängystäsi. Valitettavasti ei ole tuomitsematonta tietä”, Oster selittää. Tutkimus ei kuitenkaan ole tuomitseva ollenkaan: Data toteaa, että uniharjoittelu voi auttaa vähentämään äidin masennusta ja samalla yhdessä nukkumisessa on riskejä, nämä riskit ovat suhteellisen pieniä, jos vanhemmat ovat erittäin turvassa (älä juo ja/tai tupakoi ja nuku sitten yhdessä, ihmiset!). Ja vaikka American Academy of Pediatrics suosittelee vauvojen nukkumista vanhempiensa huoneessa 6 kuukauden tai jopa vuoden ikään asti ikäisenä (suojatakseen SIDS: ltä), Osterin tietojen tarkastelussa havaittiin, että hyödyt todella häviävät noin kolme tai neljä kuukaudet. Joten jos pidät vauvasta huoneessasi, jatka. Jos et… sekin on OK.
TV-aika ei ole paholainen
Selvä, tämä ei ole ilmainen pääsylippu television katseluun koko päivän lapsesi kanssa, ja on todistetusti, että alle 2-vuotiaat lapset eivät voi oppia mitään televisiosta. the AAP ja Maailman terveysjärjestö molemmat suosittelevat ei näyttöaikaa alle 2-vuotiaille lapsille. Mutta 3–5-vuotiaat lapset voivat ja tekevät oppia paljon tv: stä. Ja Oster oppi myös, että television katseleminen - edes ennen 2-vuotiaana - ei vaikuta lasten testituloksiin myöhemmin. (Huomaa, että tämä koskee vain todellisia televisioita: tiedot eivät ole vielä saatavilla tablettien ja puhelimen näyttöajasta.)
Sillä ei ole oikeastaan väliä milloin pottailee
"Jos aloitat aikaisemmin, lopetat aikaisemmin. Mutta se kestää kauemmin pottaharjoitteluun 2-vuotias, koska he ovat kaksivuotiaita", Oster sanoo. "Jos odotat, kunnes lapsesi on 3-½-vuotias, voit selittää heille: 'Katso, aion hankkia sinulle tämän lelun, jonka todella haluat, jos käytät pottaa', ja he saavat sen." Saitko sen? Toistamme: Varhainen wc-harjoittelun hallinta ei kerro lapsesi kypsyydestä, älykkyydestä tai mistään muusta. "Kyse on todella siitä, mikä toimii sinulle", Oster sanoo.
On oikein luottaa vanhemmuusvalintoihisi
Sosiaalisen median mikroskoopin ja Internetin taipumuksen äiti-häpeämiseen välissä saattaa tuntua, että teet jatkuvasti väärin, koska joku muu tekee sen eri tavalla. "Luulen, että tämä on osa sitä, miksi nämä vuorovaikutukset ovat niin täynnä, osa teistä ajattelee no, itse asiassa en todellakaan tiedä mitä olen tekemässä. Ehkä tämä henkilö on oikeassa”, Oster sanoo.
Tietenkään ei edes kaikkien tietojen katsominen kertoa mitä tehdä, mutta se auttaa sinua löytämään paremmin oman polkusi täysin tuntemalla kustannukset ja hyödyt, mikä Cribsheet asettaa esille. "Sitten, kun joku sanoo: "Uh, miksi nukuit ja koulutat vauvaasi?" Voit sanoa: "No, päätimme toimia perheellemme." Ja sitten jatka eteenpäin. Ja toivottavasti se ei aiheuta eksistentiaalista kriisiä siitä, kuinka ehkä teit virheen - koska tiedät, että et ole tehnyt sitä. Tiedät, että se on oikea valinta sinä.”
