Jos sinä’Jos olet yli 25, katsot usein Facebook- tai Instagram-syötettäsi ja näet kuvan toisensa jälkeen raskausilmoituksista, ultraäänikuvista ja pulleista vauvan jaloista. Se on hyvä ja hyvä monille, mutta jollekin, joka haluaa lapsen ja turvapaikan’t vielä pystynyt, jokainen viesti voi tuntua pieneltä tikari. Ja viimeinen asia, jonka jokainen tosielämän ystävä haluaa tehdä, on ottaa ne online-haavat ja tehdä niistä suurempi IRL.
Se’on hankala skenaario navigoida. Niille meistä, jotka ovat jo vanhempia, suurin osa aivotilastamme on vanhempien tavaran käytössä. Ja kun tapaamme kahville jonkun kanssa, joka yrittää saada vauvaa, se voi näyttää siltä kuin me’ihailemme – pilkkaamme heitä vanhemmuudellamme tai vieraannimme heidät tarkoituksella – vain jakamalla yksityiskohtia elämästämme ja lapsistamme.
“minä’Olen kuullut yhä uudelleen ja uudelleen potilailtani: ‘Haluan ongelmasi. minä’olisin onnellinen uupuneesta,
’” Dr. Danny Shapiro, lääketieteen johtaja osoitteessa Reproductive Biology Associates Atlantassa, kertoo SheKnows. Joten kuinka voit olla hyvä ystävä jollekulle, jolla on vaikeuksia saada vauva, jos sinulla on jo sellainen?Lisää: Hedelmällisyyshoitojen ja adoption todelliset kustannukset
Ensin, älä’älä pelkää itse asiassa puhua heille. “ajattelen hedelmättömyys kuin näkymätön menetys,”Vanessa Bradden, lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti Lakeview Therapy Groupissa Chicagossa, kertoo SheKnows. “Emme’älä kysy tällaisia kysymyksiä, mutta [joku, jolla on vaikeuksia saada vauva] tarves kuulla niitä. Sano asioita kuten‘Thänen täytyy olla vaikea sinulle. Miten menee?’ tai‘Hmiten avioliittonne menee?’” Antaa heidän ottaa johdon sieltä — jos sinä’tulee tunne, että se’se ei ole aihe, johon he erityisesti haluavat osallistua, älä’Älä sulje heitä pois tai palaa puhumaan omista lapsistasi.
“Jos se olisi todella hyvä ystävä, ottaisin yhteyttä [se] jatkaa. Vähän niin kuin, ‘Haluan olla mahdollisimman herkkä matkallesi. Miltä sinusta tuntuu, kun puhun omista lapsistani?’ Sasha Taskier, avioliitto- ja perheterapeutti Focht Family Practicessa Chicagossa, kertoo SheKnowsille. “Luulen, että useimmat ystävät voisivat vastata siihen rehellisesti, ja sinä voit jatkaa sieltä.”
Jos he sanovat, että lapsistasi puhuminen tuo kipeän paikan? Suunnittele vain aikuisille tarkoitettu hauska aihe vaihtaaksesi aihetta. “Toimintakohde on todella hieno. Vähän niin kuin, ‘Varasin meille mani-pedin,’ tai ‘Löysin meille konserttiliput,’” sanoo Bradden. Parasta, mitä voimme tehdä kenelle tahansa siinä tilanteessa, on olla tukena ja läsnä.
Lisää: Sain ystäviä lapseni ystävän vanhempien kanssa – ja se oli virhe
Jos sinulla on uutisia jaettavana — kuten vaikkapa sinä’raskaana — kerro suoraan henkilölle. “We pitäisi’emme piilota elämäämme alkaen ihmisiä, mutta voimme olla herkkiä sen suhteen, kuinka jaamme. Et’eivät halua heidän saavan tietää joltain toiselta,” sanoo Bradden. (Kyllä, Instagram lasketaan “joku muu.”) Hän tarjoaa tämän käsikirjoituksen: “minä oli todella huolissaan tämän jakamisesta. minä tietävät sen’on jotain mitä todella haluat.minä toivottavasti voimme jatkaa keskustelua siitä, mutta minä’m menossa yritä olla tietoinen siitä, kuinka tämä voi vaikuttaa ystäväämmedlaiva.”
Shapiro sanoo, jos voit antaa heille turvallisen tilan sanoa mitä he’ajattelen uudelleen ja pidän samalla huumorintajua tilanteesta, vielä paremmin — Esimerkiksi kun hän kertoi ystävälleen lääketieteellisestä koulusta, että hänen vaimonsa oli odottamassa, kun tämä ystävä kamppaili tulla raskaaksi, hän vastasi: "Hmitä narttu vaimosi tekee?" Hän sanoo, "Purskahdin nauruun. Se sanoi kaiken.”
Ehkä tärkein, don’t tarjota neuvoja, lääketieteellisiä tai muita neuvoja. “Dpäällä’t sano, "Go lomalla ja juotavaa!’ tai ‘Minäse ei tapahdu, kun lakkaat haluamasta sitä niin paljon!’Tletkut ovat pahin,” sanoo Shapiro.“minät’yhtä huonosti sanottu, ‘Minät’s menossa tapahtua lopulta’ — varten jonkin verran ihmiset, se voitti’t. Sellaisia asioita saada puhuja tuntemaan olonsa paremmaksi, mutta ei vastaanottajaa.” Don’Älä myöskään kerro heille, mikä toimi sinulle. Sen sijaan Shapiro neuvoo rauhoittamaan ystävääsi, että tiedät, että heidän läpikäymisensä on varmasti todella vaikeaa — varsinkin jos he’saavat jo hedelmöityshoitoja — ja ehdottaa, että he saavat lisää näkemyksiä lääkäriltään.
Lisää:Toissijainen hedelmällisyys on totta, ja se tapahtui minulle
Muista lopuksi, että lapsen saamisen ponnistelujen näkymätön suru voi ulottua ihmisiin, joilla on jo lapsi. Bradden sanoo, että unohdamme usein, että vanhemmilla, jotka haluavat toisen lapsen, on vaikeuksia tehdä siitä totta. “Skamppailu saada ensimmäinen on todella tuskallista,” hän sanoo. “But jos sinä’olet humalassa rakastunut lapseesi ja ajatella, ‘minä pitää saada toinen,’ ja sitten voit’t, ihmiset sanovat, ‘Wno, olit onnekas, kun sinulla oli sellainen.’ Mutta sinä voit’t vähättele heidän halujaan.”
Oikeasti hyvä ystävä jollekin lapsen hankkimismatkalla on sama kuin olla hyvä ystävä kenelle tahansa: kuunnella, vahvistaa ja vain olla. siellä.
