Muistatko hääpäiväsi? Tuo kaunis, autuas päivä, jolloin toivoit, että voisit vain jäädyttää ajan ja elää fantasiassa ikuisesti? Ja sitten oli häämatkasi: päiviä tai jopa viikkoja ylellistä hemmottelua. Sitten tosielämä iski, ja jossain vaiheessa sinua muistutettiin, miksi annoit "hyvän tai huonon" lupauksen. Varma, avioliitto veteraanit – ne, jotka olivat selvinneet ja ne, jotka eivät olleet – varoittivat, että avioliitto ei ollut helppoa, että se vaati työtä, mutta vau – kuka tiesi, että törmäisit tällaisiin kyhmyihin? Älä pelkää enää: ei ole avioliittokyttyrä, josta et pääse yli, jos olet aseistettu oikeilla työkaluilla.
|
Mene samalle sivulle.
Monet avioliitot hajoavat, koska kumppanit kertovat keskeisistä ongelmista vastakkaisilla sivuilla eivätkä siksi pysty työskentelemään yhdessä niiden ratkaisemiseksi. Ota aikaa ja ole rohkeutta kommunikoida siitä, mikä ei toimi, jotta voit luoda muutossuunnitelmia.
Toimintokohde: Viikoittaiset sisäänkirjautumiset
Viettää aikaa yhdessä.
Riippumatta siitä, kuinka hektistä elämästä tulee, avioliiton priorisointi on avainasemassa, jos haluat sen menestyvän. Rinnakkaisten elämien johtaminen johtaa ajautumiseen, ja mitä enemmän ajaudut, sitä vaikeampaa on yhdistää uudelleen. Varmista, että keskinäinen riippuvuus on pelisi nimi, jotta välinen rakkaus ei luisu halkeamien läpi.
Toimintokohde: Varaa treffiillat
Viha ongelmaa, älä miestäsi.
Hyökkäystilaan käynnistäminen ja sormella osoittaminen, kun asiat eivät mene haluamallasi tavalla, on ai niin helppoa. Jos kuitenkin ajattelet sitä, huomaat, että usein et ole vihainen häntä; olet järkyttynyt tilanteesta. Ota se pois hänestä, niin saat kaksi kertaa suuremman ongelman.
Toimintokohde: Ennen kuin suutut, pidä 10 sekunnin syvä hengitystauko kohdistaaksesi energiasi uudelleen, jotta vihasi suuntautuu oikein.
Laita hänen kenkänsä jalkaasi… ei väliä kuinka haiseva.
Empatia on avain terveessä avioliitossa. Mieti, mitä hän ajattelee tilanteesta, vaikka se koskettaisi sinua. Tämä auttaa osoittamaan, että välität enemmän hänen tunteistaan kuin itse ongelmasta.
Toimintokohde: Ennen kuin vastaat tai reagoit, kuvittele itsesi miehesi paikkaan ja miten haluaisit sinua kohdeltavan.
Sovi olla joskus eri mieltä.
Joskus ei vain ole reilua tapaa ratkaista riitaa. Joskus on parasta säästää energiaa suostumalla eri mieltä. Tämä tekee teistä molemmista voittajia.
Toimintokohde: Kehitä tulitaukorituaali, joka päättää riidan kauniisti.
Ole realistinen.
Satujen odotukset aiheuttavat sinulle vakavan pettymyksen, mutta realistinen Odotukset kumppaniasi ja suhteestasi vähentävät tätä riskiä dramaattisesti. Tämä ei tarkoita, että sinulla pitäisi olla alhaiset standardit; se tarkoittaa vain, että sinun pitäisi olla järkevä.
Toimintokohde: Ajattele ennen kuin puhut ja toimi varmistaaksesi, että tunteesi ovat linjassa todellisuuden kanssa.
Lisää parin ajan ideoita
Kahden tunnin treffit kiireisille vanhemmille
Stressinpoisto pariskunnille
Kuinka pitää romanssi elossa (ja kuumana!)
