Monet ihmiset uskovat, että selkäkipu on osa ikääntymisprosessia ja että heidän on vain elettävä sen kanssa tai että ainoa hoitokeino on riskialtis leikkaus. Kumpikaan ei kuitenkaan ole totta. Tässä on joitain yleisimpiä myyttejä kroonisesta selkäkivuista.
Myytti 1: Selkäkipu on vain päässäsi
Lääkäri ei voi "nähdä" kipua diagnostisten testien kautta. Ja jopa perusteellisen tutkimuksen jälkeen lääkäri ei ehkä pysty määrittämään, mikä aiheuttaa kivun. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö kipu olisi todellista. Selkäkipuista kärsivät ihmiset eivät käytä kipsiä eivätkä käytä kainalosauvoja, mikä vaikeuttaa muiden ymmärtämistä.
Myytti 2: Selkäkipu tarkoittaa, että olet tulossa vanhaksi
Selkäkipu voi koskettaa kaikkia. Hoidin kerran 14-vuotiasta voimistelijaa, jolla oli välilevytyrä. Onko se kuitenkin yleistä nähdä teini-ikäisillä? Ei. Suurin osa potilaistani on 30–60-vuotiaita. Se on yleistymässä keski-iässä, koska ihmiset ovat nykyään aktiivisempia kuin ennen.
Myytti 3: Selkäkivulla on aina syynsä
Monet tekijät voivat lisätä potentiaalia krooniseen selkäkipuun, kuten ylimääräisen painon kantamiseen, raskaiden esineiden nostamiseen tai vammoihin, kuten nyrjähdykseen tai murtumaan. Monet potilaistani ovat kuorma-autonkuljettajia ja rakennustyöläisiä. Mutta voi olla joitain geneettisiä tekijöitä, jotka tekevät jonkun myös alttiimmaksi selkäkivuille. Silti 50 prosenttia selkäkipuista kärsivistä ei tiedä, mikä sen aiheuttaa.
Myytti: #4: Selkäkipu on vain alaselässä
Selkäkipu voi vaikuttaa niskaan sekä ylä- ja alaselkä. Se voi säteillä käsivarsiin ja jalkoihin, missä se voi sitten aiheuttaa heikkoutta tai puutumista.
Myytti 5: Huumeet ovat ainoa selkäkipujen hoito
Kroonisen selkäkivun hoitoon on monia tapoja muut kuin Oxycontin, Percocet ja Vicodin. Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, Celebrex ja Mobic, voivat auttaa kipuun. Lisäksi lihasrelaksantit, kuten Skelaxin, Robaxin ja Soma, voivat myös lievittää kipua. Jopa Cymbalta, masennuslääke, on osoitettu auttavan hermokipuun. Pieniä interventioita ovat epiduraaliset steroidi-injektiot, hermojuuren salpaus ja fasettitukokset, jotka määrittävät, onko fasettinivel kivun syy. Voimme tehdä radiotaajuista ablaatiota (lämpöä) kipusignaalien katkaisemiseksi ja voimme poistaa levymateriaalin pienen neulan kautta.
Myytti 6: Selkäkipu ei vaadi lääkärin käyntiä
Monet ihmiset elävät vähäisen kroonisen selkäkivun kanssa vuosia ja mene lääkäriin vasta, kun kipu muuttuu sietämättömäksi. Kun selkäkipu ei mene pois, vaikka et usko, että kipu ei ole vakavaa, sinun tulee mennä lääkäriin. Kipu voi olla oire jostain vakavammasta, kuten syövästä. Myös lievää kroonista kipua kärsiville ihmisille kehittyy joskus haitallisia tapoja lievittää kipua, kuten reseptivapaiden lääkkeiden pitkäaikainen käyttö. Jos sinulla on ollut selkäkipuja yli kaksi viikkoa, käy lääkärissä varmistaaksesi, ettei se ole vakavaa.
Myytti 7: Leikkaus parantaa selkäkivut kokonaan
Leikkaus ei aina ole vastaus. Joskus emme voi tehdä mitään kirurgista kivun poistamiseksi. Leikkauksessa ei välttämättä ole mitään tai niitä voi olla liikaa, kuten useita levytyriä. Vaikka kirurgit saattavat sanoa voivansa korjata ongelman, he eivät tiedä varmasti, parantaako leikkaus kipua. Jotkut potilaat pitävät 50-50 todennäköisyyttä kohtuullisena ja jatkavat toimenpidettä.
Myytti 8: Selkäkipu häviää jollain hoidolla
Valitettavasti on tapauksia, joissa kipu ei koskaan häviä vaikka syy selvitettäisiin. On kuitenkin asioita, joita voimme tehdä ihmisten viihtyvyyden lisäämiseksi. Krooninen selkäkipu heikentää. Fyysisen toiminnan rajoittamisen lisäksi se voi aiheuttaa masennusta, ahdistusta ja vaikuttaa päivittäiseen vuorovaikutukseen. Voi olla vaikea määrittää, milloin joku on kipeänä. Usein ei ole ilmeisiä merkkejä, mikä vaikeuttaa muiden samaistumista. Mutta kipua kärsiville ihmisille on tukiryhmiä, jotta he voivat liittyä muiden kanssa, jotka ymmärtävät, mitä he käyvät läpi.
