Harjoittelun ei tarvitse enää koskaan tuntua raa'alta, kun mukana on houkuttelevia ja leikkisä kuntoilusovelluksia.
Olipa motivaatiosi sitten uhkapeleistä, musiikista tai zombeista, olemme varmoja, että yksi näistä sovelluksista tarjoaa juuri sen, mitä tarvitset nostaaksesi kuntosi uudelle tasolle.
Biobeats Pulse
Oletko kyllästynyt juoksemaan Adelen tehoballadeihin? Ehkä se olen vain minä. Siitä huolimatta, Biobeats Pulse sovellus itse asiassa mittaa sykkeesi ja valitsee musiikin, joka vastaa oman rumpusi sykettä. Sovellus sitten valmentaa sinua hidastamaan tai nopeuttamaan, jos vauhtisi on hieman liian nopea tai hidas. (iTunes ja Google Play, ilmainen)
Ohjussodat
Sprinttiharjoitukset ovat kuoppia, ellet juokse henkesi edestä. Kanssa Ohjussodat, juoksijat liittyvät pelaajayhteisöön, joka laukaisee ohjuksia edestakaisin toisiaan vastaan. Voit paeta räjähdystä vain nousemalla pois ja juoksemalla turvaan 60 sekunnissa. (iTunes, ilmainen)
Harjoitus
Ehkä sinua motivoivat enemmän ilmaislahjat kuin ohjusten laukaisut, ja sekin on OK. Harjoitus voit kilpailla ystävien kanssa harjoitushaasteissa. Voittajat – joita mitataan sekä fyysisessä kyvyssä että omistautumisessa – keräävät merkkejä, joita he voivat luovuttaa kuponkeja ja palkintoja varten. (iTunes ja Google Play, ilmainen)
Supersankariharjoittelu
Mukaan Supersankariharjoittelu app: "Sankarit eivät vain synny. He ovat koulutettuja." Nyt voit harjoitella supersankariksi – ja osallistua 20 tehtävään pelastaaksesi planeetan, samalla kun teet rutistuksia ja punnerruksia. Joka tiesi? (iTunes, 5 dollaria)
DietBet
The DietBet Sovelluksen avulla voit kilpailla sosiaalisen verkoston kanssa todellisesta rahapotista. Käyttäjät lyövät käteistä kuntovedon tyyppinä, ja saalis menee henkilölle tai henkilöille, jotka joko a) saavuttavat tietyn kuntotavoitteen tai b) kärsivät eniten peliriippuvuudesta. (iTunes ja Google Play, ilmainen)
Zombies, juokse!
Zombie-hulluus voi ulottua kauas sohvasi ulkopuolelle uusimman zombi-aiheisen juoksusovelluksen avulla. Zombies, juokse! upottaa käyttäjät tarinaan, joka sisältää zombitehtävät ja muiden juoksijoiden yhteisön, jotka haluavat paeta epäkuolleita. Ainoa tapa huijata zombeja on juosta nopeammin ja kauemmas harjoittelun aikana. (iTunes ja Google Play, 1,99 dollaria)
Teemo
Teemo on täydellinen ratkaisu fitness-ystäville, joita ajatus zombie-seikkailusta hämmentää. Se sisältää leikkisät virtuaaliset seikkailut, kuten koruryöstö tai Mount Everest -huippu, rohkaisemaan käyttäjiä lyhyesti, ymmärrettävästi. harjoitusrutiinit jotka sopivat mihin tahansa vuorokauden aikaan. (iTunes, ilmainen)
Lisää harjoitusrutiineja
Yhden kappaleen harjoitus: koko kehon harjoitus Beyoncén "Flawless" -remixille
Paralympiamitalisti Amy Purdyn 12 minuutin voimaharjoittelu
Metrojooga: uusin terveyshulluus, joka piristää työmatkaasi
