Kasvosi ja ihosi ovat ikkunoita sinuun terveys. Tässä on mitä suurimmat kauneusvalituksesi voivat kertoa sinulle hyvinvoinnistasi.
On helppo hylätä suurempi kuva, kun tuijotat peiliä ja tummia, turvonneita ympyröitä. punainen iho; ja odottamaton akne pitkin leukaviivaa tuijottavat sinua takaisin. Iho-ongelmia ja muita ei-toivottuja kasvojen puutteita ajatellaan usein siten, että ne eivät miellytä silmää ja vievät pois ihmisen luonnollisen kauneuden. Mutta tämä ajattelutapa jättää huomiotta sen tärkeän tosiasian, että ympyrät silmien alla, punaiset posket ja epätavallinen ilmaantuva akne paikoissa, kuten korvissasi tai otsassasi, voi kertoa tarinoita ravitsemuksellisista puutteista ja terveydestäsi. elimiä.
Tässä on seitsemän yleistä kasvo- ja ihoongelmaa, joita kohtaamme joskus ja mitä ne todella tarkoittavat terveydellemme.
1. Tummat ympyrät silmien alla
Iho silmiesi alla on paperin ohutta, joten jos geenien, auringon vaurioiden ja verenkierron yhdistelmä tällä alueella saa sinut näyttämään siltä, ettet ole koskaan hyvin levännyt, se näkyy. "Koska silmäluomen iho on kehon ohuin iho, aurinkovauriot näkyvät nopeasti laajentuneena ja lisääntyneenä verenvirtauksena alueelle", sanoo tohtori David E. Pankki, kirjoittaja
2. Turvonneet silmät
Suurin ongelma, jos sinulla on turvonneet silmät, voi liittyä munuaisongelmiin, ja lääkärisi tulee tutkia ne, sanoo ihotautilääkäri tohtori Bassam Zeina. Anana klinikka joka on harjoitellut 27 vuotta. Jos olet saanut Botox-injektioita tälle alueelle, Zeina sanoo, että ne voivat johtaa siihen, että lihakset ovat heikkoja eivätkä pysty poistamaan nestettä, mikä saa aikaan turvonneiden silmien vaikutelman. "Tämä voidaan ratkaista käyttämällä vähemmän Botoxia seuraavassa hoidossa", Zeina sanoo. "Harkitse myös lymfaödeemahierontaa (hierontatyyppi, joka sisältää lempeän kosketuksen alueen ja niskan välillä)."
3. Punaiset posket / iho
Verisuonet näkyvät selvemmin ihmisillä, joilla on geneettisesti ohut iho, mutta iho voi myös olla punainen ikääntyminen ja ihovauriot, Zeina sanoo, mikä johtaa siihen, että iho on ohuempi ja verisuonet eivät pysty sopimus. "Monet päättävät hyväksyä sen (jopa 20 prosentilla ruotsalaisista on punainen iho, ja niin on myös prinssi Harry)," Zeina sanoo. "Jos etsit nopeaa korjausta, voit käyttää naamiointivoidetta. On joitain punoitusvoiteita, jotka auttavat (uusin on nimeltään Mirvaso). Laserhoito on myös vaihtoehto. Usein tämä voidaan ehkäistä A- ja C-vitamiinia sisältävillä voiteilla.
Lisää:Keittokirja anoreksiasta ja buliimista toipumiseen poistaa pelon ruoasta
4. hilseilevä iho
Etkö näytä ravistelevan niitä ärsyttäviä ihohiutaleita? Todennäköisimmin taistelet kuivaa ihoa vastaan, jota Zeinan mukaan voidaan hoitaa yksinkertaisilla pehmittimillä (voiteilla) ja käyttämällä saippuankorvikkeita. Toinen syy nenän, kulmakarvojen tai päänahan ympärillä liittyy hilseen ja johtuu samasta tilasta. Se voi jopa vaikuttaa rintaan, hän sanoo. Seborrooinen dermatiitti — geneettisen sairauden aiheuttama tila; stressi; tietyt lääkkeet; tai kylmä, kuiva sää - voi myös olla syyllinen.
5. Verestävät silmät
Verenvuotavien silmiesi takana voi olla useita syitä, allergioista liialliseen aivasteluun ja vaaleanpunaisiin silmiin. Pelaa varman päälle, Zeina sanoo, ja tutki aina silmäsi.
6. Liiallinen karva leualla/kasvoilla
Jos sinä tai kaukaiset sukulaisesi ovat kotoisin Välimereltä tai Intian niemimaalta, kasvojen liiallinen karva on yleinen ominaisuus (pitää sitä pienenä uhrauksena, joka sinun on tehtävä tarjotaksesi parhaan keittiön planeetta). Jos siihen kuitenkin liittyy erittäin raskaat, kivuliaita ja/tai epäsäännöllisiä kuukautisia ja kystistä aknea, sinulla voi olla munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), sanoo Tohtori Tsippora Shainhouse Rapaport Dermatology of Beverly Hillsissä.
"Tämä liittyy yleensä useisiin oireettomiin munasarjojen kystaihin, jotka voivat lisätä estrogeenin tuotantoa siinä määrin, että jotkut muuttuvat testosteroniksi", Shainhouse sanoo. ”Siksi alkaa kehittyä merkkejä liiallisesta testosteronista, mukaan lukien akne ja hiustenlähtö siellä, missä haluat (päänahka) ja hiusten kasvu siellä, missä et (kasvot). Se voi myös vaikuttaa hedelmällisyyteen. Jos epäilet, että sinulla saattaa olla tämä, sinun tulee käydä sekä ihotautilääkärisi että gynekologisi kanssa. On olemassa lääkkeitä, joita on helppo ottaa ja jotka voivat auttaa säätelemään testosteronitasoja ja niiden kliinisiä vaikutuksia.
7. Akne
Jaetaan akne kasvoalueisiin tai kiinalainen diagnoosi, yksi kasvojen kartoituksen taustalla olevista filosofioista. Riippuen siitä, missä kohtaat äkillisiä näppylöitä, valkopäitä, mustapäitä tai punoitusta ja herkkyyttä, voit kertoa paljon terveydestäsi. Kasvokartoitus jakaa kasvosi 14 vyöhykkeeseen sijainnin ja sen mukaan, mihin ne on liitetty sisäisesti. Tässä on erittely kustakin vyöhykkeestä:
- Alue 1 ja 3 (otsa): Tämä vyöhyke tunnetaan virtsarakon ja ruoansulatusjärjestelmän sisarena. Jos puhkeat usein otsaasi pitkin, se voi olla merkki siitä, että sinun täytyy juoda enemmän vettä ja syödä enemmän kokonaisia ruokia.
- Vyöhyke 2 (otsan keskiosa): Otsasi keskiosa, silmiesi välissä, liittyy maksaan. Ruuhkat voivat liittyä alkoholin tai runsaiden ruokien kulutukseen tai se voi viitata ruoka-aineallergiaan.
- Alue 4 ja 10 (korvat): Korvasi ovat erittäin herkkä alue, joka liittyy munuaisiin. Jos korvasi ovat kuumat, voit vähentää kofeiinin ja alkoholin käyttöä.
- Alue 5 ja 9 (posket): Posket voivat joutua hengitysvaikeuksiin. Tupakoitsijat tai allergioista kärsivät saavat usein tällä alueella särkyneitä kapillaareja tai tukkoisuutta, koska se liittyy keuhkoihin.
- Vyöhykkeet 6 ja 8 (silmät): Silmät liittyvät munuaisiin. Tummat silmänalusit, vaikka ne ovat usein perinnöllisiä, voivat pahentua kuivumisen ja huonon eliminaation seurauksena.
- Vyöhyke 7 (nenä): Jos nenäsi on punainen, se voi viitata kohonneeseen verenpaineeseen tai ruusufinnien alkuvaiheeseen. Komedogeeninen huulipuna tai vuoraukset voivat myös aiheuttaa repeämiä ylähuulen ympärillä.
- Alueet 11 ja 13 (leukalinja): Leukarajaa pitkin puhkeaminen voi liittyä munasarjoihisi, ja sillä on usein jotain tekemistä kuukautisten kanssa.
- Alue 12 (leuka): Leuan puhkeaminen viittaa usein hormonaaliseen epätasapainoon, joka voi johtua stressistä. Huono ruokavalio ja ruoka-aineallergiat voivat myös vaikuttaa tähän alueeseen.
- Alue 14 (niska): Lisämunuaisen stressiä voi esiintyä kaulassasi, etenkin punoituksen yhteydessä. On myös yleistä, että tuoksut aiheuttavat ärsytystä.
