Ennen matkaa rannalle tulee kävellä alas aina kasvava aurinkovoidetta käytävä. Sävytetty? Kosteuttava? Spray? Kasvohoito? Keho? Hyvä uutinen on, että on olemassa monia tapoja suojautua UVA/UVB -säteiltä. Huono uutinen on, että yksi henkilö voi säilyttää vain niin monta muotisanaa, ennen kuin nostat kätesi ja harkitset vain palovammoja. Aurinkosuoja ei todennäköisesti ole kesän suurin investointi (lentoliput Disney Worldiin, kuka tahansa?), mutta se on yksi tärkeimmistä suojautua ihosyövältä, auringon aiheuttamilta vaurioilta ja ennenaikaiselta ikääntyminen.
Tarkistimme asiantuntijoiden kanssa yhden tärkeän väitteen, jonka aurinkovoidemerkit esittävät: Jotkut ovat parempia kasvoille ja toiset vain kehollesi. Osoittautuu, meidän pitäisi uskoa hype.
Lisää: 80 prosenttia aurinkovoiteista ei tee sitä mitä heidän pitäisi
"Kasvojen aurinkosuojatuotteet on usein muotoiltu eri tavalla kuin vartalolle", Neelam A. sanoo. Vashi, MD, FAAD, ihotautilääkäri Bostonin lääketieteellisessä keskuksessa ja dermatologian apulaisprofessori BU School of Medicine. "Kasvojen aurinkovoiteet on usein suunniteltu imeytymään helpommin ja tuntumaan kevyemmiltä." Jos olet Jos haluat estää ihottumaa tai sinulla on erityisen aknealtis iho, älä käytä tavallista aurinkovoidetta kasvosi. Älä huoli, voit vaihtaa nämä kaksi nipistä - ja zit on paljon vähemmän pysyvä kuin auringonpilkku! Mutta jos haluat hoitaa ihoasi oikein, poistu kaupasta jokaisella.
Tiedämme jo, että meidän pitäisi suojella itseämme rantapäivinä. Entä päivät, jolloin rusketus ei ole valikossa? "Suosittelen kaikille potilailleni kosteusvoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30", sanoo tohtori Gary Goldenberg, MD, dermatologian apulaisprofessori Icahnin lääketieteellisessä koulussa Mountissa Siinain. "Jos aiot olla ulkona pitkään aikaan, on järkevää käyttää SPF 50 -aurinkovoidetta." Mukaan YmpäristötyöryhmäFDA harkitsee SPF -numeroiden rajoittamista 50+: een. Kuluttajilla on taipumus olla laiskoja, jos he luulevat laittaneensa erityisen korkean SPF: n. Kuvittele itsesi rantapyyhkeellesi sanomalla: ”Minun ei tarvitse hakea uudelleen. Laitoin SPF 75: n tänä aamuna. "
Lisää: 7 myyttiä aurinkovoidetta sinun pitäisi lakata uskomasta
Vaikka päivän suuriin ulkosuunnitelmiin kuuluu vain käveleminen autosta toimistoon, asiantuntijat korostavat edelleen kauneuden ihmeitä, jotka liittyvät kasvojen SPF: n päivittäiseen käyttöön. "Aurinkovoiteen päivittäinen käyttö ja uudelleen levittäminen on avain, jotta iho näyttää nuorelta", sanoo Kerrie Quinby, Colorescience -taiteellinen johtaja. "Oikea aurinkosuoja päivittäin on ykkösasia, jonka voimme tehdä taistellaksemme ikääntymisen merkkejä vastaan."
Uudemmat kasvojen aurinkovoiteet on muotoiltu tasaisilla komponenteilla parantaa ihon suojaamisen lisäksi, sanoo Vashi. Jos haluat käyttää aurinkosuojaa päivittäiseen ihonhoitorutiiniin, etsi SPF, joka sisältää antioksidanttikomponentteja, kuten valkoinen tai vihreä tee. Kamppailetko aknen kanssa? Kokeile sävyä. “Sävytetty aurinkovoide sisältää rautaoksidia ”, Vashi selittää. "Tämä tuottaa ruskean sävyn ja toimii hyvin tummempien ihon sävyjen kanssa piilottaakseen viat." Colorescience on kemikaaliton mineraalinen aurinkosuojaharja on viilentävä vaikutus kuumina kesäpäivinä.
Kasvot altistuvat enemmän tekijöille, mutta myös kehosi pitäisi saada kohtuullinen osuus suojauksesta. "Sekä kasvot että vartalo on suojattava joka päivä", Vashi sanoo. Tässä ovat klassiset auringon vinkit, jotka olet kuullut ennen: Varmista, että etsit varjoa, kun auringon säteet ovat voimakkaimmat, alkaen 10 aamusta kahteen Kerro suojavaatteiden, kuten pitkähihaisten paitojen ja leveiden reunojen hattujen, päälle aurinkovoidetta. Ja tietysti, käytä aurinkovoidetta uudelleen kahden tunnin välein uinnin tai hikoilun jälkeen. Aurinkosuojakäytävä ei näytä nyt niin pelottavalta, vai mitä? Nyt sinun on vain varottava haita.
