Oletko lukenut tarinoita äideistä, jotka ovat saaneet vauvoja ja ovat innoissaan taisteluarpeista, jotka nyt koristavat heidän vartaloaan? Tai oletko innoissaan muutoksista, joita tapahtuu, kun heidän ruumiinsa on kantanut ja sitten synnyttänyt lapsen? Minulle ei käynyt näin.
Kun ajattelen 10 vuotta sitten, käsitykseni itsestäni oli niin erilainen. Näin vain puutteet paljon pienemmässä vartalossani - leveät lantiot, pehmeä vatsa, kiinteyttämisen tarpeessa olevat reidet. Mutta 18-vuotiaana kroppani oli paremmassa kunnossa kuin annoin sille tunnustusta ja olin laihempi kuin uskoin. Päässäni näin vain ison tytön. Pikakelaus tähän päivään. Olen sittemmin valmistunut korkeakoulusta, mennyt naimisiin ja minulla on kaksi lasta (puhumattakaan ruokakeskeisen uran aloittamisesta). Olen myös lihonut enemmän kuin haluan myöntää. Nykyään ne lonkat ovat vain leveämpiä, vatsa vielä pehmeämpi ja reidet… no, en edes mene sinne. Tuskin tunnistan muotoani. Joten, tässä on tunnustukseni: vihaan uutta kehoani.
Arvioi havaintoja uudelleen
Kuten monet nuoret naiset, luulin aina nuorempana, että voisin pudottaa muutaman kilon. Itse asiassa tein kerran ja olin hetken aikaa melko tyytyväinen muotooni. Mutta enimmäkseen halusin olla ohuempi ja muodokkaampi. Nyt kuvia katsoessani olen yllättynyt vartalostani. Olin varmasti tarpeeksi laiha. Toivon vain, että minulla olisi kaukonäköisyys tietää se ja arvostaa sitä. Jos olisin tiennyt silloin, mitä tiedän nyt… Mutta nyt minulla on keho, jota en yhdistä tai tunnista.
Kuinka raskaus muuttaa asioita
Kahdesti synnytyksen jälkeen minulla on nyt kaikkialla läsnä oleva vatsapussi, pooch tai dunlap - veltto iho ja rasva, joka roikkuu vyön linjan päällä. Se ei ole vain viimeinen asia, jonka odotin kehittyvän raskauden jälkeen, vaan melkein vuosi toisen syntymäni jälkeen se roikkuu siellä kuin hämähäkinseitit kummitustalon päällä. Joinakin päivinä mietin, näyttääkö vatsani enää koskaan normaalilta - ja ohuelta. Ylimääräinen ihoni ja rasvani ovat jättäneet minut pelottaviin peileihin. Kuka haluaa nähdä itsensä tyhjennetyltä kuumailmapallolta? Raskaus on jättänyt minulle myös virtuaalisen venytysmerkkien etenemissuunnitelman. Pelkät venytysmerkit eivät häiritsisi minua, jos ne eivät kulkisi topografisen kartan kulkua, joka on ruumiini.
Toveruus vauvan jälkeisissä ruumiissa
En ole yksin tunteideni kanssa vauvan ruumiistani. Puhuessani ystävien kanssa olen huomannut, että monet jakavat pettymykseni ruumiinsa kanssa. Monille on vaikea löytää aikaa liikuntaan, saati sitten syödä tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Mutta mikä yllätti minut eniten, kuinka jotkut äidit rakastavat vartaloaan - venytysmerkit ja kaikki.
Hyvä näkökulma
Niille meistä, jotka katsomme vartaloamme pelolla, voimme oppia muilta äideiltä. Esimerkiksi Sandie, InnCuisine-lehden toimittaja, haluaa puhua tyttärelleen terveen kehon ylläpitämisestä. kuva." Naisilla on kaikkialla taipumus joutua uhriksi ruumiinsa ja erottaa ne eri ikäisissä, mutta erityisesti synnytyksen jälkeen." Sandie sanoo. "Sanon [tyttärelleni], että toivon, että naiset ja tytöt lopettaisivat tämän, koska se on niin haitallista itsetunteellemme ja hyvinvoinnillemme. Venytysmerkit, olivatpa ne sitten vauvojen synnyttämisestä tai murrosiästä johtuvia, ovat elämän tosiasia, joka sallii paitsi kehomme muuttua myös itsemme naisena ja tyttönä. Nämä muutokset edustavat muutoksia meissä, enemmän kuin vain fyysisellä tasolla. Ne ovat arvet muutoksesta syvempään elämänvaiheeseen. Rakastan sitä.” Puhu ajattelemisen aihetta.
Lue lisää:
- Kierros synnytyksen jälkeiseen kehoosi
- Kuinka pitkälle menisit saadaksesi vartalosi takaisin?
- Rauhan tekeminen synnytyksen jälkeisen kehosi kanssa
