Jättääkö aamun hälinä olo sinut uupuneeksi ennen kuin astut edes jalkaan ulos ovesta? Organisaatiovinkkeistä lasten ruokintaan ja pukeutumiseen tutustu huolettomiin vinkkeihimme, joiden avulla saat perheesi ulos ovesta-kunto on kunnossa!
Valmistaudu edellisenä iltana.
Jotta aamut olisivat vähemmän stressaavia, valmistaudu edellisenä iltana. Varmista, että vaatteet tai univormut on pesty, koulureput täytetty allekirjoitetuilla lomakkeilla ja täytetyillä läksyillä, ja lounaat on valmistettu ja valmiina lähtöön. Keskustele lasten kanssa ja kerro heille, että valmistautuminen on etusijalla. "Tee tiukka sääntö pitää televisiot ja tietokoneet sammutettuna, kunnes kaikki ovat pukeutuneet ja valmiita lähtemään", sanoo perheen säästöasiantuntija ja kirjailija Kim Danger.
Herää, uninen pää!
Monet äidit kokevat aamunsa vähemmän stressaavaksi, jos he heräävät ennen lapsia, jotta he voivat juoda kahvia ja pukeutua rauhassa. Nyt sitten lapsille…
Jos olet sytyttänyt valon, avannut verhot ja uhannut pidättää päivärahat turhaan, voi olla aika siirtyä suunnitelmaan B herättämään lapsesi. Äiti Tommy Gidlen serenadee lapsensa aamulla sängystä. "Lauloin aamulaulun päivän alkaessa. Pienet lapset rakastivat sitä ja nuoret vihasivat sitä, joten se toimi sekä kannustimena nousta ylös että estämään sängyssä pysymistä. ”
Vanhemmuusasiantuntija ja kirjailija Susan Tordella sanoo, että lapset päiväkodista lähtien voidaan opettaa hallitsemaan itseään aamulla herätyskellosta alkaen. "Anna heille herätyskello ja opeta heitä käyttämään sitä. Kysy: "Mihin aikaan sinun pitäisi nousta valmistautuaksesi?" Työskentele heidän kanssaan ja salli kokeilu ja erehdys.
suunnittele aamiainen.
Ammattimainen järjestäjä Lea Schneider sanoo luovan aamiaismenun, jossa on tarjolla helppoja aamiaisvaihtoehtoja lapsille. ”Luo päivittäistavarakaupan jälkeen aamiaismenu, joka näyttää käytettävissä olevat vaihtoehdot Cheeriosista juustopulloon. Lapset rakastavat syödä ulkona ja tilata valikosta, joten tämä on heille hyvin tuttua. Pyyhittävä lauta toimii jälleen loistavasti, ja vanhemmat lapset nauttivat valikon tekemisestä sinulle. ”
Kuuden lapsen äiti Julie Cole katsoo, että päinvastainen lähestymistapa toimii hänelle parhaiten. ”Tiedän, että tämä kuulostaa ankaralta, mutta jos alat kysyä kaikilta, mitä he haluavat aamiaiseksi, sinusta tulee pian lyhyen tilauksen kokki. Tarjoile yksi aamiaisruoka kaikille. Pidä se yksinkertaisena: käytä viljaa ja hedelmiä, jos pääset eroon siitä. ”
Laita heidät pukeutumaan hetkessä.
Emme suosittele sitä sinä nukkua työpuvussa, mutta lasten pukeutuminen edellisenä iltana voi olla loistava säästö. Äiti Marguerite Swope sanoo pukevansa pienen lapsensa kouluvaatteisiin nukkumaan. ”Hänellä on kouluun hikehousut ja t-paidat, jotka sopivat hyvin nukkumiseen. Kylvyn jälkeen laitoimme ne päälle ja hän nousi sängystä jo pukeutuneena. Voimme olla oven ulkopuolella 15 minuutin kuluttua hänen nousemisestaan. ”
Toinen helppo vaihtoehto on vaatteiden järjestäjä lapsesi kaapissa. "Pyydä lasta valitsemaan viikon arvoiset asut, mukaan lukien alushousut ja sukat, ja laita ne järjestäjälle", Schneider sanoo. ”Käytä nuorten ja teini-ikäisten kohdalla samaa menetelmää, mutta käytä kaapin riippuvaa osaa viikon kouluvaatteiden järjestämiseen. Kun olet valinnut asut, voit tarkistaa, ovatko ne sopivia. Tämä lopettaa päivittäiset riidat siitä, mitä pukeutua. ”
Jos lapsesi pukeutuu pukeutuessaan, aseta ajastin. "Valitse taistelusi. Rajoita valintoja. Aseta ajastin, jotta et kiusaa. Jos alamme viivästyä, jokainen saa herkun, jos hän pääsee ajoissa ovelle. Lapseni tekevät mitä tahansa yksittäisen suklaalevyn puolesta ”, sanoo yhteisön järjestäjä ja kirjoittaja Jacqueline Edelberg.
Älä unohda.
Osa aamun rauhallisuudesta on tietää, että jokaisella on kaikki mitä hän tarvitsee - ja tieto siitä, että teini -ikäiseltäsi ei soiteta ja pyydetään sinua jättämään jotain kouluun. Schneider ehdottaa, että luot kotiisi laukaisualustan.
"Tämä on paikka, jossa laitat kaiken tarvittavan laukaistaksesi oven ulos aamulla", hän sanoo. "Tämä koskee sekä vanhempia että lapsia. Se voi olla takkikoukut käytävällä, pikkupojat oven vieressä tai Shaker -tapit pesuhuoneessa. Jos asut pienessä asunnossa tai kodissa, käytä aamiaistuoleja. Ripusta reput ja takit tuolille ja aseta kaikki muu tuolin alle. Kun lähdet, varmista, että tuolit on työnnetty sisään ja kaikki on poistettu. ”
Mikä on paras vinkkisi saada perheesi ulos ovesta aamulla? Kommentoi alle!
Lisää tapoja saada lapsesi ulos ovesta:
- 7 tapaa motivoida lapsia aamulla
- Vältä aamun hulluutta
- Kuinka saada lapset ylös aamulla
