Eeppinen lihava tiistai voi tarkoittaa vain huonoa keskiviikkoaamua. Jos tarvitset jotain rasvan tiistain hauskanpitoon, meillä on juuri se-vitamiinipakattu violetti Mardi Gras krapula ravistella.
Tämä antioksidantti- ja kaliumpakattu ravistus on täydellinen lääke Mardi-Gras-krapulaan. Erilaisten marjojen, banaanien ja muiden mantelimaitoa sisältävien hedelmien kanssa se on myös terveellistä.
Rasva tiistaina krapula parannuskeino ravista resepti
Jos unohdat jäähdyttää smoothien yön yli, muista käyttää ensin nestemäisiä ainesosia ja lisää sitten hitaasti jäädytetyt hedelmät. Muista aina aloittaa hitaasti. Jos nopeutta lisätään liian nopeasti, syntyy ilmakupla ja sekoittimen terä pyöri turhaan.
Tarjoilee 1-2
Ainekset:
- 6 unssia mantelimaitoa
- 6 unssia granaattiomenamehua
- 4 unssia jäädytettyjä mustikoita
- 4 unssia jäädytettyjä marjoja
- 4 unssia jäädytettyjä mansikoita
- 2 unssia papaijaa
- 2 unssia guava
- 1 banaani, kuorittu ja karkeasti pilkottuna
- 1 viipale kiivi (valinnainen)
- 1 siivu sitruunaa (valinnainen)
Ohjeet:
- Liota jäädytetyt hedelmät mantelimaidossa yön yli jääkaapissa. Hedelmien pitäisi osittain sulaa ja saada tasaisempi - ja juotavampi - sakeus.
- Kun olet valmis karkottamaan krapulaasi, lisää papaija, guava ja banaani (voit valmistaa edellisenä päivänä), kaada kaikki tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi. Aloita hitaasti, kunnes näet pyörteen alkavan muodostua, ja lisää hitaasti nopeutta.
- Koristele kiivillä ja/tai sitruunaviipaleilla, jotta saat viimeistelyn.
Lisää krapulahoitoja
Kuinka parantaa krapula
Parhaat krapularuoat
Krapula -apu: Gwyneth Paltrow's Goop pelastamaan
Päivitetty Bethany Ramos 5.5.2016
