Olit ulkona juhlimassa - sitä tapahtuu. Ehkä nautit lasillisen (tai kaksi) viiniä ja heräsit a krapula: puuvillainen suu, lievä huimaus ja hmm. Mutta se tulee olemaan kunnossa. Itse asiassa saatat jopa nauttia ajatuksesta toipua sohvallasi lautasella perunoita ja rasvaista hampurilaista "imeäksesi alkoholia.”
Mutta tieteen ansiosta emme voi enää nauttia tästä fantasiasta. Osoittautuu, että ainoa tapa välttää krapula on juoda vähemmän alkoholia. Tuoreessa tutkimuksessa ryhmä kansainvälisiä tutkijoita Alankomaista ja Kanada tarkasteli 789 kanadalaisen yliopisto -opiskelijan juomistottumuksia nähdäkseen, mitä voitaisiin ymmärtää ”aamusta sen jälkeen”.
Tulokset?
Lisää: 8 Treffiideoita, jotka eivät liity juomiseen
"Tähänastisten tutkimusten perusteella ainoa käytännöllinen tapa välttää krapula on juoda vähemmän alkoholia", sanoi tutkimuksen pääkirjailija, tohtori Joris Verster.
ECNP -konferenssi. "Ne, jotka ottivat ruokaa tai vettä, osoittivat hieman tilastollista parannusta tunteisiinsa verrattuna niihin, jotka eivät ottaneet, mutta tämä ei oikeastaan muuttunut merkitykselliseksi eroksi."Oppilaita kuulusteltiin heidän juomistavoistaan ja krapulan vakavuudesta. Todisteita tästä saatiin laskemalla arvioitu veren alkoholipitoisuus oppilailla, jotka ilmoittivat kokeneensa krapulaa, verrattuna niihin, jotka eivät.
Neljä viidesosaa niistä, jotka väittivät, etteivät he kokeneet krapulaa, arvioi veren alkoholipitoisuuden olevan alle 0,10 prosenttia juhlien aikana - hieman yli lakisääteisen 0,08 prosentin rajan, joka koskee täysin lisensoituja kuljettajia Kanada.
Lisää:Alkoholittomat juomat: 4 Mocktaileja ei voi jättää väliin
"Suurin osa niistä, jotka itse asiassa ilmoittivat, ettei heillä ole koskaan krapulaa, juovat yleensä vähemmän, ehkä vähemmän kuin he itse uskovat johtavan krapulaan", sanoi Verster.
Versterin mukaan nämä ovat varhaisia kyselylomakkeisiin perustuvia tutkimuksia ja ovat ensimmäisiä laatuaan. "Tämä tarkoittaa, että heillä on rajoituksia, mutta ne antavat meille viitteitä siitä, mitä tapahtuu. Seuraava askel on siirtyä eteenpäin kontrolloiduilla kokeilla. ”
Ylimääräiseen juomiseen liittyy monia mahdollisia vahingollisia seurauksia, ja krapula on eräänlainen kehomme varoitusjärjestelmä hidastamaan (tai lopettamaan) alkoholin käyttöä. Ilman tätä kamalaa "aamun jälkeistä" tunnetta ihmiset voivat todennäköisemmin jatkaa juomista, joten tarvitaan hyvää tutkimusta liiallisen juomisen tuloksista, sanoo tutkimus.
Lisää:Kauneusrutiini krapulan piilottamiseksi viidessä minuutissa (VIDEO)
