Lapsiystävälliset hedelmäpita-taskut-SheKnows

Jos tarvitset ovelan tavan saada oma lapset syödä enemmän hedelmiä, nämä lapsiystävälliset hedelmät täynnä vegaani pita taskut ovat sinua varten. Joskus samat ruoat, jotka esitetään uusilla tavoilla, riittävät saamaan lapsesi terveellisemmäksi. Täytetty mantelivoin ja hedelmillä, se on pohjimmiltaan ravitsevampi versio PB & J: stä.
Jos tarvitset ovelan tavan saada lapsesi syömään enemmän hedelmiä, nämä lapsiystävälliset hedelmätäytteiset vegaaniset pita-taskut ovat sinua varten. Joskus samat ruoat, jotka esitetään uusilla tavoilla, riittävät saamaan lapsesi terveellisemmäksi. Täytetty mantelivoin ja hedelmillä, se on pohjimmiltaan ravitsevampi versio PB & J: stä.

Aiheeseen liittyvä tarina. Martha Stewart jakoi juuri kermaisen parsakaali -curryn, joka toistetaan tänä syksynä

Lapsiystävälliset hedelmäpitaskut

Tekee 4

Ainekset:

t
• 2 täysjyvä- tai täysjyväpitaskutaskua

t

• 8 rkl sileää mantelivoita tai muuta pähkinävoita

t

• 1 banaani, kuorittu, ohuesti viipaloitu

t

• 1 omena, päärynä, persikka tai nektariini, vuodenajasta riippuen, ohuiksi viipaleiksi

t

• 2 rkl agavea

Ohjeet:

t
1. Leikkaa pita pyöreäksi puoliksi 4 taskun muodostamiseksi.

t

2. Sileä pähkinävoita jokaisen taskun sisäpuolelle.

t

3. Täytä hedelmiä, soseuta kevyesti ja kaada päälle hieman agavea.

t

4. Tarjoile heti tai lämmitä niitä varovasti uunissa.

Lapsiystävällisempi vegaani reseptejä!