Uusi lisäys elämääsi (alias vauva) johtaa merkittäviin muutoksiin kotielämässäsi ja työelämäsi. Odotettavana (tai uutena) äitinä lyön vetoa, että koet monenlaisia tunteita ja tunteita näiden suurten muutosten seurauksena. Jotkut näistä tunteista ovat melko todennäköisesti ahdistusta ja pelkää äitiyslomaa (lyhyellä aikavälillä) ja äitiyden mahdollinen vaikutus uraasi (pitkällä aikavälillä).
Tulevaisuutesi työssä näyttää vain niin epäselvältä, eikö? Kävin myös tämän läpi. Olen nähnyt sen molemmin puolin - käymällä itse läpi äitiyteen siirtymisen ja toimimalla HR -ammattilaisena kulissien takana joissakin suurissa yrityksissä.
Tässä on joitain yleisimpiä pelkoja äitiys lähteä. Ja älä huoli; Olen sisällyttänyt ammatillisia neuvojani selviytymiseen.
1. Miten paljastan perhesuunnitelmani töissä vaarantamatta työni?
Pelko perhesuunnitelmien paljastamisesta voi riippua työpaikastasi ja suhteistasi esimiehesi ja työtovereidesi kanssa. Vaikka näin ei aina ole, huoli suunnitelmien paljastamisesta työnantajalle on melko yleistä. Saatat esimerkiksi pelätä, että työnantajasi ei näe sinua keskittyneenä rooliin ja pitkän aikavälin uraan. Saatat myös olla huolissasi siitä, että työnantaja ja työtoverit kohtelevat sinua eri tavalla - tai vaikka olisit freelancer tai sopimussuhteinen työntekijä,
lopettaa työsi raskauden aikana.Kuinka selviytyä:
Kerro vain, mitä työnantajasi todella tarvitsee tietää. Sinun ei tarvitse puuttua asioihin, kuten: "Älä huoli, pomo. Minulla on vain yksi vauva! " Tämä ei ole työnantajasi asia, ja se vain vaikeuttaa suhdetta entisestään tai tekee tiedostamattomista puolueista näkyvämpiä. Jos paljastat vain sen, mikä on välttämätöntä, ymmärrä, että käsitys jakamistasi ei ole sinun hallinnassasi ja että kannustava työympäristö tukee henkilökohtaisia harrastuksiasi yhtä paljon kuin ammatillisia.
2. Menetänkö työvastuuni/suistan urani yrittämättä?
Toinen yhteinen huolenaihe on vastuun tai sitoumusten menettäminen roolisi tavanomaisessa laajuudessa, koska ne siirretään toisille kollegoille odotettaessa äitiysloma. Saatat pelätä, että muut näkevät sinut lyhytaikaisena avustajana pikemminkin kuin yrityksen pitkän aikavälin omaisuutena. Tämä pätee erityisesti, jos he olettavat, ettet palaa töihin äitiysloman jälkeen.
Jotkut odottavat äidit saattavat huomata kasvavan tunteen asteittaisesta näkymättömyydestä. Sinusta saattaa tuntua siltä, että olet siirtymässä yrityksen sisällä arvostetusta olemattomuuteen. Siirtyminen äitiyteen voi aiheuttaa epävarmuuden tunteita äidissä, joka havaitsee - tarkasti tai erehdyksessä-että hänet suljetaan pitkän aikavälin päätöksenteon ulkopuolelle työpaikalla.
Yhdistä nämä tunteet kipeisiin rintoihin, housuihin, jotka eivät sovi, ja hella -hormoneihin ja raskaus voi olla resepti täydelliseen ja täydelliseen ammatilliseen sulamiseen. Välillä itkin autossani lounas.
Kuinka selviytyä:
Jos esimiehesi määrää työtä, johon pystyt ja haluat jatkaa, kysy siitä. Mene suoraan lähteelle (esim. Esimiehellesi) ja selvitä heidän aikomuksensa. Yritä sanoa jotain: ”Voisitko auttaa minua ymmärtämään, miksi Frank on ottanut nämä roolin roolit? Nykyiset prioriteettini antaisivat minulle mahdollisuuden hallita tätä tehokkaasti. ”
En voi taata, että tämä toimii. Mutta sen sijaan, että tekisit johtopäätöksiä ja ottaisit oletuksia siitä, miksi tehtävät järjestetään uudelleen, kysy vain. Ei sitä koskaan tiedä; esimiehesi saattoi olettaa, että halusit työn uudelleen. Tämä johtaja saattaa itse asiassa ajatella, että he auttavat sinua. Päivän päätteeksi tunnet olosi hyväksi tietäessäsi, että olet tehnyt parhaasi tilanteen ja maineesi hallitsemiseksi.
Mielestäni emme käytä tarpeeksi aikaa puhumiseen tästä. Raskaus ja äitiysloma vaikuttavat ehdottomasti ammattiuraamme. Ja urahaluisina äideinä meidän on alettava puhua siitä, jotta voimme palata takaisin äitiysloman nauttimiseen. Meidän on poistettava tunteet, että työstä poissaolo asettaa meidät väistämättä takaisin ammatilliselle urallemme.
