Rachel Hope, 41, Los Angelesista, oli lapsuuden väkivallan ja trauman muistojen kiusaama, mutta päätti löytää apua hänen traumaattiseen tilanteeseensa. stressi häiriö (PTSD), jotta hän voisi tarjota valoisamman tulevaisuuden kahdelle lapselleen, Jesse, 22, ja Grace, 4. Yli 20 vuoden kärsimyksen jälkeen Rachel löysi helpotusta epätavallisesta terapeuttisesta lähestymistavasta.
Kirjailija: Rachel Hope
kuten Julie Weingarden Dubinille kerrottiin
Olen kärsinyt kroonisesta, monimutkaisesta posttraumaattisesta stressihäiriöstä (PTSD) suurimman osan elämästäni. Minua pahoinpideltiin ja laiminlyöttiin lapsena ja koin vakavan trauman. Minut raiskattiin 4 -vuotiaana ja 11 -vuotiaana jouduin hirvittävään onnettomuuteen. Kuorma -auto osui minuun ajaessani pyörällä. Tuskin selvisin hengissä ja kesti monia rekonstruktiivisia leikkauksia.
Elää paniikissa
Minulla oli suurin osa PTSD: n klassisista oireista-painajaisia, kroonista hyper-kiihottumista, paniikkia ja ahdistusta, jotka johti jatkuvaan ärtyvän suolen oireyhtymään, mahahaavaan, krooniseen kipuun ja muuhun stressiin liittyvään sairauksia. Minulla oli myös tunne, että rakkaani kuolevat traagisesti joka minuutti. Minulla oli vaikeuksia luottaa muihin, ja koska olin puolustava ja taantumuksellinen, muiden ihmisten oli vaikea luottaa minuun. Hämmästyin helposti ja usein hyppäsin ja huusin tavallisista asioista, kuten puhelimen soimisesta tai jonkun äänestä.
Mutta lapsuuden traumasta huolimatta tiesin, että halusin aina perheen. Minulla oli kaksi lasta, Jesse, 22 ja Grace 4, "tunnettujen luovuttajien" tai valinnaisten "vanhempien" kanssa.
Epätavallinen hoito
Kun olin käyttänyt yli 20 vuotta yrittäen kaikentyyppistä PTSD -hoitoa, mutta tuloksetta vain vähän tai ei ollenkaan, olin eronnut vammaisuudesta koko elämän ajan. Vaikka joskus tuntui mahdottomalta elää kuukausien oksentelun tai paniikkikohtausten kanssa, jotka vaikeuttivat poistumista kotoa, aloin hyväksyä vaikeuteni.
Hei, äidit: Tunnetko äidin, jolla on hieno tarina? Etsimme äidin tarinoita. Lähetä ehdotuksesi sähköpostitse osoitteeseen [email protected].
Vuonna 2005 vuokra -asuntoliiketoimintani avustaja tutki ja tulosti kaikki kliiniset tutkimukset, joita hän löysi verkossa PTSD: n suhteen. Hän käski minun valita yksi. Häntä häiritsi ahdingoni ja järkyttyi hämmästyneestä vastauksestani - nähdessäni minut osuvan lattialle huutaen, koska puhelin soi. Hän koki, että oireeni vaurioittivat tuolloin 11-vuotiasta poikaani. Valitsin MDMA: n kliinisen tutkimuksen, jota johti tohtori Michael Mithoefer Etelä -Carolinassa. Se osoitti eniten lupausta, mutta se oli epätavallinen. MDMA on virallinen termi ekstaasille.
En ollut koskaan harrastanut virkistyskäyttöä huumeita. Kaikki reseptilääkkeet, jotka minulle oli koskaan annettu, sairastivat minut tai eivät toimineet. Mutta vain kahden kliinisen istunnon jälkeen, joissa oli MDMA-tuettu hoito, oireet vähenivät välittömästi 80 prosenttia ja vielä 10 prosenttia oireistani väheni ensi vuonna.
Toipumista ja lasten kasvatusta
Olen selviytynyt ja voin siirtää viisauteni ja tietoni lapsilleni. En ryöstä heiltä heidän omaa matkaansa kertomalla heille liikaa menneisyydestäni. En halua traumatisoida ketään lapsuuden tarinoillani. Etsin tapoja opettaa oppimani ydin jakamalla näkemyksiä ja viisautta heidän elämästään ja aikamme nykyisistä tapahtumista.
PTSD: stä toipumisen viimeiset vaiheet liittyvät elämiseen nykyhetkessä eivätkä anna menneisyyden kuluttaa elämäämme. Lasteni kasvattaminen antaa minulle mahdollisuuden nähdä, millainen on normaali terve lapsuus. Jotenkin koen sen hauskan, jota en saanut lapsuudessa, ja pelaan ensimmäistä kertaa turvallisella alueella.
äidin viisaus
Ole oma suojelija, pyhäkkö, toivo ja mestari. Ota täysi vastuu elämästäsi ja tunne voimaa.
Lisää tarinoita äideistä
Miehelläni on Aspergerin oireyhtymä
Tulin raittiiksi perheelleni
Olin koditon kolmen pienen lapsen kanssa
