Vaikka voi olla vaikeaa keskustella huumeista ja alkoholia Käytä lastesi kanssa, on tärkeää keskustella lastesi kanssa aikaisin ja usein, jotta he ovat koulutettuja ja ajan tasalla.
Opi aloittamaan keskustelut ja puhumaan rehellisesti lapsillesi estääksesi lapsiasi osallistumasta huumeita ja alkoholi nyt ja tulevaisuudessa.
Vaihe 1: Aloita aikaisin
Siitä lähtien, kun lapsesi ovat esikoulussa, voit alkaa kertoa heille huumeiden ja alkoholin käytön vaaroista. On tärkeää pitää yhteyttä lapsiin ja puhua heille ikään sopivalla kielellä. Se, mitä sanot päiväkodille, ei varmasti ole sama asia kuin teini -ikäiselle. Esikoululaisille voit puhua vitamiineista ja lääkkeistä sekä keskustella asioista, kuten alkoholin käytöstä ja tupakoinnista aikuisten päätöksinä, jotka eivät välttämättä ole terveellisiä. Kun lapset vanhenevat, voit puhua vertaispaineesta ja kiusauksesta, juomisen ja ajamisen vaaroista, huumeiden laillisuudesta ja vaaroista sekä muista erityispiirteistä.
Vaihe 2: Hyödynnä opettavia hetkiä
Älä istu alas ja keskustele huumeista ja alkoholista, vaan hyödynnä jokapäiväisessä elämässä esiintyvät opettavat hetket. Jos katsot elokuvaa, jossa teini -ikäinen polttaa savukkeita, tai näet televisiossa, kuinka julkkis saapuu kuntoutukseen tai urheilija saada pidätetty DUI, tämä voi olla täydellinen tilaisuus aloittaa keskustelu lastesi kanssa huumeista ja alkoholia.
Vaihe 3: Ole rehellinen
Jos lapsesi kysyvät, oletko koskaan käyttänyt huumeita, älä valehtele. Kerro totuus. Sinun ei tarvitse kertoa kaikkia tapahtuman yksityiskohtia, mutta sinun on oltava rehellinen. Käytä tätä aikaa puhuaksesi siitä, mikä houkutteli sinua käyttämään huumeita ja miksi haluat lapsesi välttävän samoja virheitä kuin sinä.
Vaihe 4: Pidä viestintälinjat auki
Tee lapsellesi hyvin selväksi, että he voivat puhua kanssasi milloin tahansa huumeiden ja alkoholin käytöstä tai mistä tahansa muusta vaikeasta aiheesta. Kerro heille, että soittaminen kotiin klo 3 aamulla on okei - ei ole autossa juomisen kanssa.
Vaihe 5: Hae lisäapua
Jos sinulla on vaikeuksia puhua lastesi kanssa huumeista ja alkoholista, saatavilla on monia resursseja. Tutustu sivustoihin, kuten timetotalk.org, theantidrug.com ja drugfree.org vinkkejä, oppaita ja työkalusarjoja, joiden avulla voit aloittaa keskustelut ja käydä jatkuvaa vuoropuhelua lastesi kanssa pitääksesi heidät huume- ja alkoholittomina.
Lisää vanhemmuuden ohjeita
Kuinka puhua lapsillesi avioerosta
Kuinka saada IEP lapsellesi
Kuinka yksinkertaistaa lastesi aamurutiinia
