Runsaasti ravitsevaa mustan pavun salaattia - SheKnows

Tämä herkullisen tyydyttävä ja terveellinen ruokalaji, tämä mustan pavun salaatti sisältää proteiini- ja kuitupitoisia papuja, sydämen terveitä avokadoja ja tomaatteja sekä punasipulia, joissa on kaikki italialainen kastike. Tämä herkullinen vegaaninen resepti on Maria Zoitasin, Marian kotitekoisen valmisruoan luojan luoja, yksinomaan Westside Market NYC: ssä.
Tämä herkullisen tyydyttävä ja terveellinen ruokalaji, tämä mustan pavun salaatti sisältää proteiini- ja kuitupitoisia papuja, sydämen terveitä avokadoja ja tomaatteja sekä punasipulia, joissa on kaikki italialainen kastike. Tämä herkullinen vegaaninen resepti on Maria Zoitasin, Marian kotitekoisen valmisruoan luojan, luoja, joka myydään yksinomaan osoitteessa Westside Market NYC.

Aiheeseen liittyvä tarina. Vegaaninen pääsiäismenu

Mustan pavun salaatti

Palvelee 4

Ainekset:

t
• 2 kuppia purkitettuja mustia papuja, valutettu ja huuhdeltu

t

• 2 avokadoa, puolitettu, kuorittu, kuorittu, kuutioitu

t

• 2 luumutomaattia, kuutioituna

t

• 1 nippu valkosipulia, hienonnettuna

t

• 2 rkl hienonnettua tuoretta korianteria

t

• 1 keskikokoinen punasipuli, kuutioituna

t

• 5 unssia valitsemasi italialainen kastike

t

• Tortillalastuja tarjoiluun

Ohjeet:

t
1. Sekoita isossa kulhossa kaikki ainekset paitsi tortillalastut.

t

2. Tarjoa heti tortillalastujen kanssa.

Herkullisempaa vegaanisen illallisen reseptejä!