Tuoreita omenoita, gluteenitonta kauraa, vaahterasiirappia ja mausteita lisätään hitaaseen liesiin ja keitetään matalalla yön yli. Herää lämpimään aamiaiseen, joka kirjaimellisesti tekee itsensä.


Kukapa ei rakastaisi omenapiirakkaa? Tässä erittäin helpossa aamiaisessa otamme omenapiirakan maut ja muutamme ne terveelliseksi vaivattomaksi aamiaiseksi. Ainesosien lisääminen hitaaseen liesiin tekee tästä aamiaisesta helppoa. Herää aamulla kotiisi, joka tuoksuu upealle ja lämpimälle aamiaiselle, joka on valmis, kun olet.
Yön yli hidas liesi omenapiirakan kaurahiutaleiden resepti
Palvelee 8
Ainekset:
- 1-1/2 kuppia gluteenitonta kauraa
- 1-1/2 kuppia omenasiideriä
- 2 kupillista vettä
- 3 isoa makeaa omenaa, kuten Fuji tai hunajakastike
- 1/2 dl rusinoita
- 4 rkl voita
- 1/4 dl ruskeaa sokeria
- 1 rkl jauhettua kanelia
- 1/2 rkl omenapiirakan maustetta
- 1 tl vaniljauutetta
- Vaahterasiirappia täytettä varten (valinnainen)
Ohjeet:
- Lisää kaikki ainekset vaahterasiirappia lukuun ottamatta hitaaseen liesiin. Sekoita lusikalla hyvin ja peitä kansi. Aseta hidas liesi matalalle ja aloita kauran kypsentäminen juuri ennen nukkumaanmenoa (noin 8 tuntia).
- Sekoita kaurat hyvin ennen tarjoilua ja kaavi kulhoihin. Tarjoile lämpimänä tilkka puhdasta vaahterasiirappia.
Kärki
Jos et tunne oloa mukavaksi jättää hitaaseen liesiin yön yli, seuraa ohjeita ja aseta liesi korkealle ja keitä kauraa 3-4 tuntia.
Lisää hitaita reseptejä
Hidas liesi Afrikkalainen maapähkinäpata
Hitaasti liesi mustapapu chili, lime ja cheddar
Kermainen italialainen tortellini hitaassa liesissä