Lounasaika on saalis-22 monille työntekijöille. Maksatko suuria rahoja maukasta (joskus terveellistä) ateriaa varten tai tuotko kotoa voileivän, joka päättyy märkää ja tahmeaa siihen mennessä, kun pääset syömään?
Ystäväni, vastaus ei ole kumpaakaan! Osoittautuu, että pasta on täydellinen työlounas. Kastike ja juusto pitävät asiat kosteina, kun taas lisäosat, kuten Gorgonzola, Meyer-sitruuna ja makkara, tekevät paljon jännittävämmän aterian kuin mikään, mitä voit saada paikallisesta kahvilasta. Mikä parasta, pasta jäätyy kauniisti, joten voit tehdä erän pastaa sunnuntaina, pakastaa sen yksittäisiksi annoksiksi ja nauttia siitä koko viikon.
Tässä meidän suosikki lounasaika pastan reseptejä.
Lisää: 26 vegaanista pastareseptiä niin hyvä, ettet jätä kaipaamaan juustoa ollenkaan
Kermainen pasta:
1. 20 minuutin kermainen Meyer-sitruunapastaresepti
Kermaisen pastan ei tarvitse maistua raskaalta. Tässä aurinkoinen Meyer -sitruuna kirkastaa asioita.
2. Tortellini -chilin resepti
Oletko kyllästynyt samaan vanhaan punaiseen kastikkeeseen? Jazz -asiat täyteläinen tortellini ja runsas chili.
3. Pasta makkaralla, pinaatilla ja kermaisella Gorgonzola -reseptillä
Täynnä makua kiitos makkaraa ja Gorgonzolaa, tämä pasta on loistava keskipäivän nouto.
4. Punaisen pippurin ja kurpitsan squash -pastan resepti
Tämä kermainen pastakastike on itse asiassa vegaani - tai kasvissyöjä, jos koristele ripaus juustoa.
5. Yksi paistinpannu mausteinen makkarapasta resepti
Tehdä tämä nopea ateria edellisenä iltana ja tuo tähteet seuraavana päivänä. Saat kaksi tyydyttävää ateriaa tuhlaamatta aikaa keittiössä.
6. Vegaaniset "kampasimpukat" pastan päälle kermaisen valkoviinikastikkeen reseptillä
Mikroaaltouuni mereneläviä lounaalla toimistossa on tavallaan ei-ei, mutta nämä mehevät vegaaniset "kampasimpukat" sienistä valmistetut ovat yhtä tyydyttäviä.
7. Yksi paistinpannu kermainen pasta valkosipulinkana resepti
Ihanan kermainen valkosipulilla, tämä runsas pasta pitää sinut liikkeessä koko päivän.
8. Pasta kurpitsakermakastikkeella ja rapeaa salviareseptiä
Nauti syksyn mausta ympäri vuoden tämä mehevä kurpitsan ja salvian pasta.
9. Paistettua pastaa Sriracha -kermakastikkeella
Se on vähän mausteinen ja paljon herkullista. Tehdä tämä Sriracha -pasta illalliselle ja nauti tähteistä lounaalla koko viikon.
Runsas pasta:
10. Juustoinen pesto-kanatäytteisten kuorien resepti
Nämä pestokanan kuoret ovat unelma helpon lounaan pakkaamisesta. Jäädytä yksittäiset annokset, nappaa ja lähde aamulla.
Lisää: Pasta painonpudotusruoana? Älä innostu liikaa
11. Pasta, jossa on mantelivihreitä ja pekonia
Runsas vihreät pakata ravitsemuksellinen wallop samalla savuinen pekoni pitää asiat hauskoina tässä maukkaassa astiassa.
12. Yhden kattilan enchilada-pastan resepti
Kuka sanoi, että pastan on oltava italialaista? Tämä lämmittävä pasta sisältää suosikki enchiladasi makuja.
13. Yksi paistinpannu italialainen makkarapasta, jossa on ricottajuustoresepti
Yksinkertainen ja klassinen, tämä yhden pannun ateria täyttää lounaslaatikkosi koko viikon.
14. Chili spagetti resepti
Käytä chilijäämiä uudelleen tai luo ne tyhjästä tämä ainutlaatuinen spagettiresepti.
Seuraava:Kevyempää pastaa ja kylmää pastaa
Tämän artikkelin versio julkaistiin alun perin maaliskuussa 2015.
