Robin Williamsin ja hänen kuolemansa uutisesta täysin särkyneenä istuin 14-vuotiaan tyttäreni kanssa puhumaan tapahtuneesta.
t
tNiin monet erilaiset Williamsin taideteokset pyörivät mieleeni kuullessani uutisen. Jotkut henkilökohtaisista suosikeistani olivat The Lintuhäkki, Rouva. Doubtfire,Patch Adams,Kuolleiden runoilijoiden seura,Hyvän tahdon metsästys,Mitä unelmista voi tulla ja Aladdin. Kun tyttäreni ja minä keskustelimme hänen näkemistään elokuvista Robin Williamsin kanssa, ääneni vapisi Aladdin viite.
t"Hän oli Genie."
t Kyllä, "Muistatko, kuinka laulamme "Friend Like Me" tuntikausia Aladdinin katselun jälkeen? "
t Tyttäreni kasvot kertoivat kaiken. Hän oli niin lahjakas. Niin loistava. Niin uskomattoman hauska. Haastattelut, jotka olin nähnyt ja lukenut Williamsin kanssa, keskustelivat usein siitä, kuinka nopeatajuinen hän oli, ja ihmiset ihmettelivät hänen kykyään lyödä paluuta hetkessä. Tyttäreni käsitteli kaikkea ja kysyi viattomasti: "Miksi joku niin lahjakas ja hauska tekisi itsemurhan?"
t Kysymys, johon minulla ei ole vastausta; mutta jotain, jota emme saa lakaista maton alle. Sen sijaan, että kysyisimme "miksi", voimme kysyä: "mitä voimme tehdä auttaaksemme?"
t Puhuimme siitä, kuinka masennus on sairaus, eikä mikään asia, jonka näet välttämättä paljaalla silmällä. Haluamme, että teini -ikäiset ovat huomaavaisia ja myötätuntoisia ystäviä maailmassa, joka on usein niin itsekäs. Tyttäreni ja minä puhuimme tavoista, joilla voimme auttaa ystäviä, perheenjäseniä ja läheisiä, jotka kärsivät masennuksesta. Olen onnekas, että tyttäreni on niin sopeutunut ystäviensä tunteisiin ja tunteisiin, ja käytimme Robin Williamsia koskevia uutisia keskustellaksemme siitä, mitä muuta voimme tehdä omassa pienessä maailmassa.
t Monille, jotka taistelevat masennusta vastaan (ja heille se on päivittäinen taistelu), meidän on tarjottava tukemme. Ehdota teini -ikäisille, että teini -ikäsi keskustelee ystävänsä tai rakkaansa kanssa ennen kaikkea lääkärin avun hakemisesta. Kouluohjaaja olisi loistava resurssi auttaa teini -ikäistä ystävääsi etsimään apua. Tämän lisäksi kehota teini -ikäistäsi vain kuuntelemaan. Kuuntele silmilläsi, kuuntele sydämelläsi. Yritä olla liian kiireinen, kun ystäväsi tarvitsee apua. Jos huomaat, että ystäväsi ovat kaukaisempia ja vetäytyneempiä, opeta teini -ikäistäsi olemaan hyväksymättä: ”Olen kunnossa”.
t Kolme merkkiä tyttäreni kanssa keskustelimme siitä, että hän ja minä voisimme etsiä, kun olemme tekemisissä masentuneiden ystävien kanssa:
1. Ulkoiset, fyysiset merkit
t Joskus masennusta taisteleva teini voi näyttää ulkoisia fyysisiä merkkejä, kuten leikkaamista. Jos kyseinen teini leikkaa, yksi merkki voi olla se, että he käyttävät pitkiä hihoja kesäkuukausina peittääkseen arvet. Teini -ikäinen saattaa huomata ylimääräisiä rannerenkaita pitkien hihojen lisäksi, mutta jos näkyviä merkkejä on, kehota teiniäsi puhumaan yksityisesti ystävänsä kanssa. Ole erityisen varovainen, ettet kiusaa ystävääsi julkisessa ympäristössä, mutta kerro hänelle, että huomaat, mitä on tekeillä, ja haluat puhua heille siitä.
2. Muutos persoonallisuudessa
t Muut teini -ikäiset eivät ehkä tarjoa näkyviä fyysisiä jälkiä, mutta merkit ovat edelleen olemassa. Ylivoimainen hauska tieto siitä, että heidän kotinsa tai henkilökohtainen elämänsä on saanut heidät tuntemaan olonsa erityisen masentuneeksi; tai käyttäytyminen kuin mikään ei olisi väärin. (Masennus ei häviä yön yli.)
3. Hienoja merkkejä
t Huomaa hienovaraiset merkit, kuten huomaa, kun heidän ystävänsä ovat yhä vetäytyneempiä. Kiinnostuksen menettäminen paitsi koulutehtäviinsä, myös musiikkiin, urheiluun, hengailuun… harrastukset, joista he nauttivat, mutta nyt he eivät halua olla tekemisissä heidän kanssaan.
t Kehota teini -ikäistäsi siitä, että paras asia, mitä he voivat tehdä rakkaalleen, joka taistelee masennusta vastaan tai jolla on itsemurha -ajatuksia, on ehdottaa, että he hakeutuvat välittömästi lääkärin hoitoon. Kuten sanoin tyttärelleni, jos olet vannonut salassapidon, mutta heidän ystävänsä tai rakkaansa elämä on vaarassa tai he ovat vaaraksi itselleen, tämä on salaisuus, jonka heidän on kerrottava välittömästi. Opeta teini kertomaan sinulle, toiselle vanhemmalle tai luotetulle aikuiselle, jos he pelkäävät ystävänsä vahingoittavan itseään.
t Kehota teiniäsi ystäväksi. Älä tuomitse; Kuuntele. Kerroakseen ystävälleen, että vaikka heillä ei ehkä ole vastauksia, he ajattelevat ystäväänsä ja rukoilevat sen puolesta.
t Kehota teiniäsi kunnioittamaan Robin Williamsin nimeä ja kerro ystävälle: ”Sinulla ei ole koskaan ollut a ystäväni kuten minä. ”Se on lahja, jota teini -ikäisesi ystäväsi kipeästi tarvitsee, mutta ei välttämättä pyydä pimeän aikaan ajat. Näytin tyttärelleni useita verkkosivustoja korostaakseni, että masennukseen on apua.
t Vanhempina mekin voimme tarjota apua teini -ikäiselle, joka saattaa taistella masennusta vastaan. Aloita puhumalla siitä kotona ja tarjoa kotisi turvalliseksi paikaksi teini -ikäiselle ja heidän ystävilleen.
t Jos epäilet jonkun harkitsevan itsemurhaa tai olet kamppaillut näiden ajatusten kanssa itse, soita National Suicide Prevention Lifeline, numero 1-800-273-TALK (8255).
t Kuvahaku: Ryan Pierse/Henkilökunta/Getty Images Entertainment/Getty Images
Lisää Robin Williamsista
tRobin Williams kuolee 63 -vuotiaana
Miksi Robin Williams oli merkittävä osa elämääni
A Rouva Doubtfire -jatko -osa on työn alla, miinus Mara Wilson
