Poikavauvani oli täydellinen. Toimitus oli ollut uuvuttava, mutta jälkeenpäin olin euforinen. Minulla oli terve poika, jolla oli siniset silmäni ja mansikan vaaleat hiukset.
Uuden äitiyden ensimmäisten kuukausien aikana olin kuitenkin yhä enemmän huolissani aivoistani. Ajatukseni alkoivat elää omaa elämäänsä, erillään tunteistani. Normaalisti tunteet ja ajatukset liittyvät toisiinsa - tai ainakin liittyvät toisiinsa - mutta minulla oli hetkiä, jolloin ajatukseni nousivat hallitsemattomasti kokemuksestani. Aina kun se tapahtui, kuvittelisin vuoristorata-auton loukkaantuvan raiteilta. Imettäisin poikaani ja yhtäkkiä ajattelin: "Minun pitäisi laittaa hänet alas, kävellä ulos ja tulla koskaan takaisin" ja nähdä kirkkaan sininen ja keltainen kärry lentämässä ilmassa.
Yritin aluksi harjata tämän pois. Olin uupunut yksinhuoltajaäiti stressaantuneena. Mutta ajatukset lisääntyivät ja kiirehtivät. Aivoni puhuivat itselleen, ajatukseni yhä kovempaa ja voimakkaammin. "Jätä hänet maahan ja mene pois äläkä koskaan tule takaisin." "Pysy kaukana portaista - entä jos annat hänen pudota portaita alas?"
Eräänä päivänä kävelin postilaatikkoon vauvani käärittynä vilttiin, hänen pienet kasvonsa kaulaani, kun ajattelin: ”Lyö hänen poskiaan. Lyö häntä todella kovasti ja katso mitä tapahtuu. ” Juoksin takaisin taloon kiireessä saadakseni poikani pois itsestäni. Laskin hänet hitaasti vauhtiinsa katsellen jokaista tekemääni liikettä. Olin hänen äitinsä ja tunsin olevani hänen pahin vihollinen.
Olin kauhuissani siitä, että joku ottaisi lapseni minulta, jos kerron heille, mitä ajattelen. Olin kauhuissani siitä, että joku ei olisi ota hänet pois ja satuttaisin häntä.
Olinko tulossa hulluksi? Mitä muuta selitystä tälle voisi olla? Kuinka järkevä ihminen voisi rauhallisesti ja säännöllisesti ajatella vahingoittavansa lastaan?
Lopulta päätin, että minun on kerrottava jollekin, mitä tapahtuu, ja löysin terapeutin. Hänen vastauksensa ei ollut mitään, mitä olisin voinut kuvitella. Ei tullut koskaan mieleeni, että hän ei ehkä heti haluaisi poistaa poikaani hoidostani. Sen sijaan hän antoi leiman kokemukselleni: tunkeileville ajatuksille.
Tunkeilevat ajatukset ovat liittyy OCD: hen kansallisen mielenterveysinstituutin toimesta, ja he myös heräävät henkiin synnytyksen jälkeen OCD, joka on pakko-oireinen häiriö, joka ilmenee vauvan syntymän jälkeen. Rakastetulla ja vaikutusvaltaisella verkkosivustolla Edistyminen synnytyksen jälkeen, Jenna Hatfield kirjoitti järkyttävän kertomuksen siitä, millaista on asua kaupungissa tunkeilevien ajatusten virta lapsestasi.
"Aloita vain illallinen. Aloita vain illallinen. Mies oli helpompi saada illallinen valmiiksi ilman lasta.
"Tarkoittaako se, etten halua häntä? Tarkoittaako se, että haluan päästä hänestä eroon? Tiedän, miten ihmiset tekevät sen.
"Voi luoja, minusta tulee yksi niistä ihmisistä uutisissa.
"Lopeta. Lopeta vain. Tämä on vain OCD. Tietysti ilman lapsia oli helpompaa.
"Mitä voin tehdä ilman veistä? Tiedän, että se on astianpesukoneessa. Mitä jos otan sen ja…
"LOPETA sen kuvaaminen. STOP. STOP STOP.
"Nuudelit. Osaan tehdä nuudeleita. Jos hän on toisessa huoneessa, en satuta häntä. "
Minun on vaikea, jopa kaikki nämä vuodet myöhemmin, lukea Hatfieldin rehellistä kuvausta. Muistan elävästi sen häpeän ja pelon, vihan itseni ja surun, joita tunsin, kun tämä tapahtui minulle.
Ensimmäisen vierailun aikana terapeutti vakuutti minulle, että paranen, ajatukset pysähtyvät ja että olen hyvä äiti, eikä tämä tarkoittanut, ettenkö rakastaisi tai haluaisi poikaani. Se oli kuin joulupäivä sata kertaa. En koskaan unohda helpotusta ja iloa, joka tulvii läpi. Lähes heti ajatukset alkoivat vetäytyä. Monet uskovat sen yrittämällä tukahduttaa tunkeilevat ajatukset, sinä todella pahennat niitä. Huomasin sen olevan totta. Häpeä ja hiljaisuus melkein valloittivat minut. Puhuessani näistä ajatuksista aloin irrottautua.
Toimittajan huomautus: Suosittelemme Edistyminen synnytyksen jälkeen kaikille, jotka kokevat synnytyksen jälkeisiä emotionaalisia vaikeuksia. Sivustolla on saatavilla paljon resursseja ja apua, mukaan lukien tukifoorumit, luettelot palveluista ja mielenterveyden tarjoajista sekä vastaukset mahdollisiin kysymyksiin. Jos koet tunkeilevia ajatuksia, jotka eivät liity synnytyksen jälkeiseen aikaan, The Kansallinen mielenterveysliitto sisältää tietoja ja resursseja, jotka voivat auttaa sinua, mukaan lukien puhelin tai tekstiviestit. Apua on saatavilla. Et ole yksin.
