Vietä tunti keittiössä ja tee viisi Crock-Pot-pakastinateriaa.
Crock-Pot-pakastimen ateriat
Aterian suunnittelu on tehty helpoksi
Vietä tunti keittiössä ja tee viisi Crock-Pot-pakastinateriaa.
Crock-Potin käyttö on loistava tapa säästää aikaa ja rahaa keittiössä. Tämä viiden reseptin sarja sisältää makea-hapan sianlihaa, kanatortillakeittoa, kirpeää kattilapaistia, teriyaki-kanaa ja kana-cacciatorea. Keittiössäsi kuluu alle tunti, ja voit valmistaa kaikki nämä ateriat jäädytettäväksi ja kypsennettäväksi Crock-Potissa. Lisäksi sinulla on vain yksi sotku siivottavaksi!
Ostoslista
Liha:
- 1-1/2 kiloa luutonta sianlihaa (tai muuta rasvatonta sianlihaa), leikattu kuutioiksi
- 4-1/2 kiloa luutonta, nahatonta kananrintaa
- 2-3 kiloa pyöreää paistettua
Tuottaa:
- 2 isoa punaista tai vihreää paprikaa
- 1 serrano -pippuri
- 1 pieni sipuli
- 6 valkosipulinkynttä
- 1 pussi vauvan porkkanaa
- 2 kiloa perunoita
Ruokakaupat:
- 1 (8 unssia) tölkki ananaspaloja mehun kanssa
- fariinisokeri
- omenasiiderietikka
- Soijakastike
- 2 kuppia murskattuja tomaatteja
- Pakastettu maissi
- Kananliemi
- Silputtua meksikolaista juustoa
- Maustetut tortillaliuskat
- Smetanaa
- Ketsuppi
- Worcesterkastike
- Naudanliha
- Teriyaki -kastike
- Jauhettu inkivääri
- Chilijauhe
- Suola
- Pippuri
- Sipulijauhe
- Maissitärkkelys
Heitä kaikki nämä ainekset pakastuspussiin, ja sinä päivänä, jona haluat valmistaa aterian, lisää vain pussin sisältö Crock-Potiin, ja illallinen on valmis! Saatat joutua tekemään lisukkeen, mutta se on yleensä melko helppoa.
Ateriat viiden päivän ateriasuunnitelmaan
Tangy kattilapaisti
Kana cacciatore
Makea-hapan sianliha
Teriyaki -kana
Kana tortillakeitto
Lisämerkinnät
- Mitä täyteläisempi hidas liesi, sitä kauemmin ruoan valmistaminen kestää.
- Virkamiehen mukaan Crock-Pot-sivusto, voit kypsentää jäädytettyä lihaa hitaasti. Jos et vieläkään pidä ideasta, voit laittaa pussin jääkaappiin edellisenä iltana, ja liha on sulatettava aamulla.
- Älä koskaan laita muovipussia hitaaseen liesiin. Kaada sisältö aina ulos aterian valmistamiseksi.
- Kun jäätät pussin, varmista, että jäädytetty pala (paremman sanan puuttuessa) mahtuu helposti liesiisi.
- Eräs lukija ehdotti illallisten laittamista hitaaseen liesiin ja sitten pakastinpussiin.
Lisää
Haluatko lisää Crock-Pot-pakastinreseptejä? Käy blogissani, Pelastaa sinut Dinero, 25 muuta reseptiä!
Lisää hitaista liesistä
Säästä aikaa keittiössä hitaalla liesi
Ota kaikki irti hitaasta liesistäsi
Hitaiden liesien osaaminen
