Elämme korkeita aikoja ahdistus. Jos olet ollut ahdistuneempi vuonna 2018 kuin viime vuonna, se ei ole mielikuvitustasi. A uusi kysely American Psychiatric Associationin mukaan amerikkalaisten ahdistus kasvoi dramaattisesti viimeisen vuoden aikana.
Osallistujat arvioivat ahdistustaan viidellä avainalueella - terveys, turvallisuus, rahoitusta, suhteet ja politiikka - ja tulokset olivat mielenkiintoisia, vaikkakaan eivät yllättäviä. APA mittaa ahdistusta asteikolla nollasta sataan, ja tämän vuoden keskiarvo on 51-viisi pistettä enemmän kuin vuonna 2017.
Kyselyn mukaan naiset ilmoittavat tuntevansa ahdistusta enemmän kuin miehet ja että ahdistus lisääntyi suuresti viime vuodesta tähän päivään vuosi: 57 prosenttia 18–49 -vuotiaista naisista sanoi olevansa ahdistuneempia vuonna 2018 kuin vuonna 2017 verrattuna 38 prosenttiin samanikäisistä miehistä ryhmä.
Lisää: Yhteys heinänuhan ja mielenterveyden välillä
Mistä olemme eniten huolissamme? Maksaa laskuja. No, ainakin jotkut meistä. Lähes kolme neljäsosaa naisista ja nuorista aikuisista (18–34-vuotiaat) ja lähes neljä viidestä latino-/latina-aikuisesta ilmoittaa olevansa huolissaan taloudesta.
Myös kyselytutkimuksissa oli sukupolvien välisiä eroja. Esimerkiksi vuosituhannen ihmiset ilmoittivat olevansa ahdistuneempia kuin sukupolven Xers tai baby boomers-vaikka nousukauden ahdistuneisuus kasvoi voimakkaimmin (seitsemän pisteen hyppy vuosien 2017 ja 2018 välillä).
Ei ole yllättävää, että Medicaidin ihmiset ilmoittivat olevansa ahdistuneempia kuin yksityisvakuutukset. Lisäksi värillisillä ihmisillä oli keskimääräinen ahdistuspiste, joka oli 11 pistettä korkeampi kuin valkoiset.
Joten mistä olemme vähemmän huolissamme? Ahdistuksemme ei ole suhteissa ja politiikassa yhtä vakava kuin terveys, talous ja turvallisuus.
"Tämä kysely osoittaa, että Yhdysvaltain aikuiset ovat yhä enemmän huolissaan erityisesti terveydestä, turvallisuudesta ja taloudesta. Lisääntynyt stressi ja ahdistus voivat vaikuttaa merkittävästi moniin ihmisten elämän osa -alueisiin, myös heidän omaan elämäänsä mielenterveysja se voi vaikuttaa perheisiin. ” APA: n puheenjohtaja tri Anita Everett sanoi lausunnossaan. "Se korostaa tarvetta auttaa vähentämään stressin vaikutuksia säännöllisellä liikunnalla, rentoutumisella, terveellisellä ruokavaliolla ja ystävien ja perheen kanssa vietetyllä ajalla."
Lisää: Kuinka käsitellä matka -ahdistusta, jotta se ei pilaa matkaa
Valitettavasti mielenterveyden ympärillä on edelleen häpeää vuonna 2018, vaikka olemme edistyneet hieman. Esimerkiksi useimmat amerikkalaiset (86 prosenttia) uskovat, että ihmisen mielenterveys vaikuttaa heidän fyysiseen toimintaansa terveydelle, ja 75 prosenttia ajattelee, että hoitamattomilla mielisairauksilla on merkittävä vaikutus maan terveyteen talous.
Ja vaikka noin puolet yhdysvaltalaisista aikuisista ilmoittaa mielenterveysongelmien leimautuneen viimeisen vuosikymmenen aikana, yli kolmannes sanovat, että he eivät äänestäisi sellaista virkamiestä, jolle olisi diagnosoitu mielisairaus, vaikka he saisivatkin hoitoon. Toisin sanoen, meillä on pitkä matka tällä alalla.
