Kuvittele, että kärsit sairaudesta, joka voi tappaa sinut, mutta saat kiitosta kaikilta - myös lääkäreiltä - juuri niistä oireista, jotka tuhoavat kehosi ja mielesi. Tämä on todellisuus, jota monet ihmiset kamppailevat syömishäiriöt kuten anoreksia ja bulimia kasvot päivittäin. He laihtuvat 10 kiloa muutamassa viikossa, ja heistä tulee kateellisia ystäviään ja sukulaisiaan, jotka eivät voi lakata puhumasta siitä, miten he haluavat tahdonvoimansa. Vasta, kun joku, jolla on ongelma, todella alkaa näyttää siltä elokuvaversiolta, joka meillä on syömishäiriön omaavan mielessä, alamme ottaa heidän ongelmansa vakavasti. Siihen mennessä on uskomattoman vaikeaa hoitaa häiriötä, josta on tullut kyseisen henkilön lähin liittolainen.
“Anoreksia on korkein kuolleisuus kaikista mielisairauksista ”, kirjoittaja sanoo Jenni Schaefer, toipunut anoreksia ja kansallinen toipumisen puolestapuhuja Eating Recovery Centerin perheinstituutissa. "Et voi kertoa syömishäiriöstä kärsivälle painon perusteella. Paino ei ole barometri
Klassinen esimerkki tästä on bulimia. Ihmiset, jotka juovat ja puhdistavat, eivät ole usein alipainoisia. Heille ja kaikille syömishäiriöistä kärsiville taistelu ei ole pelkästään sellainen, joka tapahtuu heidän kehossaan, vaikka keho näyttää lopulta merkkejä vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta. Se kaappaa heidän mielensä ja saa heidät katsomaan liikuntaa ja ajatuksia ruoasta: mitä syödä, mitä ei syödä, milloin syödä, mitkä elintarvikkeet ovat "huonoja" ja "hyviä".
Lisää: Vauvan kuoppia ei ole yksi koko kaikille, joten älkäämme olko niin ankaria #FitMomsissa
Henkilö, joka käy säännöllisesti kuntosalilla, saattaa olla terve kuntosali, joka menee kotiin, syö proteiinia ja hyviä hiilihydraatteja sisältävää ruokaa eikä ajattele muuta kunnes on aika treenata uudelleen - tai hän voi olla joku, joka käsittelee syömishäiriötä ja tuntee olevansa hallitsematon ja täysin arvoton, kun hän ei ole liikuntaa. Näitä kahta ei aina voi erottaa toisistaan.
Schaeferin henkilökohtainen kokemus anoreksiasta juontaa juurensa 4 -vuotiaana. Kun hän seisoi tanssitunnilla ja tuijotti seinistä seinään peilejä, hän alkoi vertailla kehoaan muiden pikkutyttöjen ruumiisiin. "Negatiivinen kehonkuva tuli ensin, mikä on usein ensimmäinen asia ja viimeinen asia", Schaefer sanoo. Kun hänelle tuli mieleen, että hän voisi rajoittaa ruokaa ja tuntea paremmin hallitsevansa kehoaan, hän alkoi tehdä pieniä asioita, kuten sanoa "ei, kiitos" ystävänjuhlien syntymäpäiväkakulle.
Keskikoulussa Schaefer pelkäsi muutoksia, joita hänen kehossaan tapahtui, joten ruokarajoitukset kasvoivat. Lukiossa hän sanoo, että hän haukkui ja siivosi, mutta koska hän näytti edelleen "normaalilta" ja oli suorilla A -luokalla, kukaan ei kyseenalaistanut hänen terveyttään. Vasta yliopistolla Schaefer yritti hakea apua lääkäriltä. Lääkäri kysyi häneltä, söikö hän ruokaa. Teknisesti kyllä, hän söi, mutta ei paljon. Ja kun hän ei syönyt, hän oli pakkomielle ajatuksista ruoasta tai itsensä syömisestä aterian takia. Mutta henkistä osaa ei koskaan otettu esille tai keskusteltu, ja Schaefer lähetettiin kotiin samana päivänä ilman diagnoosia.
"Sen sijaan, että kysyisit:" Syötkö? ", Lääkärien pitäisi kysyä esimerkiksi:" Mitä söit tänään? Mikä rooli ruoalla on elämässäsi? Onko elämäsi hallitsematonta, vai tunnetko itsesi voimattomaksi ruoan takia? Tunnetko olosi kurjaksi ruoan takia? ”, Schaefer sanoo. "Minua ei kiinnosta mitä painat tai mitä syöt. Jos vastaat kysymykseen kyllä, tarvitset apua. Useimmat syömishäiriöt eivät sovi hyvin lääkäreiden luokkiin. ”
Lisää:Painostani puhuminen satutti poikiani enemmän kuin tajusin
Ja on olemassa toinen osa syömishäiriöpalapelistä, jota monet eivät tunnusta, Schaefer sanoo: On olemassa tiettyjä geneettisiä piirteitä, jotka saavat jotkut ihmiset todennäköisemmin löytämään lohtua rajoittaa ruokaa tai hallita kehoaan puhdistamalla tai liikuntaa. "Olin ahdistunut lapsi ja herkkä 3 ja 4 -vuotiaana", hän sanoo. ”Minulla oli perfektionistisia taipumuksia ja opiskelin koko ajan. Nämä ovat piirteitä, joiden tiedämme olevan läsnä ED -potilailla. ”
Schaefer onnistui saamaan tarvitsemansa avun 22 -vuotiaana, ja toisin kuin yleisesti uskotaan, hän sanoo, että voit täysin toipua syömishäiriöstä. Tämä ei tarkoita sitä, että ED: stä on helppo toipua eläessään yhteiskunnassa, jossa Schaefer sanoo: "kirjaimellisesti on syömishäiriö".
Lisää:Ortoreksia: Onko terveellinen ruokavalio epäterveellistä?
"Elämme yhteiskunnassa, joka jatkuvasti kertoo sinulle, mitä syödä, mitä ei saa syödä, ja sinulle sanotaan, että sinun on oltava laihempi", hän sanoo. - Tunnen niin monia ihmisiä, joita lääkärit ylistävät laihduttamisesta, vaikka heillä on syömishäiriö. Ruokavalioita pakataan uudelleen. Nyt puhutaan elämäntapamuutoksista. Ruoalla ei ole moraalista arvoa, mutta asetamme nämä arvot itsellemme: Syö suklaakakkua; olet paha. Syö parsakaalia; olet hyvä."
Toipumisen avain sisältää kollektiivisen ajattelutavan muuttamisen lopullisesti syömishäiriöistä ja niiden käsittelemisestä mielisairauksina. On erittäin tärkeää kouluttaa lisää terveydenhuollon ammattilaisia ED: stä, samoin kuin kannustaa ihmisiä etsimään varhaista apua a syömishäiriöihin erikoistunut ammattilainen, joka opettaa heitä kuuntelemaan ja luottamaan kehonsa signaaleihin ruokaa.
Ja vielä yksi asia: lakkaa tuomitsemasta ihmisen riippuvuutta BMI: n ja asteikon lukujen perusteella. "Ihmisten leimaamisen sijaan meidän on tarkasteltava ihmisten kipua ja kärsimystä", Schaefer sanoo. ”Kesti vuosia ja vuosia ennen kuin havaittiin, että ihmiset voivat toipua syömishäiriöstä täysin. Ihmiset voivat löytää täydellisen vapauden siitä. ”
