Me kaikki odotamme, että koneemme toimivat ja toimivat hyvin. Kutsu sitä modernin ajan herkuksi, mutta tämä voi olla ongelma, kun tekniikkamme ei ole niin luotettava kuin haluaisimme. Esimerkki: Kanne nostetaan über-suosittua Fitbitiä vastaan kunto seurantalaitteet.
Ihmiset haastavat Fitbitin oikeuteen, sanomalla, että ranneke ja kellosykemittarit eivät mittaa oikein sykettä. He kutsuvat niitä "vaarallisen epätarkkoiksi", ja oikeusjutussa mainitaan useita tapauksia, joissa bändit rekisteröivät 30-80 vähemmän lyöntiä minuutissa kuin muuntyyppiset mittaukset.
Se ei ole vain muutamia ihmisiä, jotka tarttuvat Internetiin - myös laillista tiedettä varmuuskopioidaan epätarkkuuksista. Mukaan Berkeley Science Review, ”Fitbitillä on taipumus aliarvioi kulutetun energian määrän (EE) tiettyjen toimintojen, kuten pyöräilyn ja pyykinpesun, aikana ja yliarvioitu muiden kulutettu energia (ilmeisesti päivittäistavaroiden kuljettaminen on todellinen Fitbit-fooler). Toisessa tutkimuksessa todettiin, että Fitbit aliarvioi EE: n reippaalla kävelyllä, mutta oli tarkempi hitailla nopeuksilla. Toisessa tutkimuksessa 60 -vuotiaista todettiin myös, että Fitbit aliarvioi poltetut kalorit. ”
Lisää:Nyt urheiluliivit voivat mitata sykkeesi ja kuntosi
On huomattava, että kaikista tutkijoiden tutkimista malleista Fitbit oli edelleen tarkempi kuin kaksi muuta kuntomittarimarkkinoiden isoa: Jawbone Up ja Nike FuelBand.
Juoksumatot, portaat, kiipeilypyörät ja elliptiset laitteet ovat kaikki samanlaisia (tai pahempi) ongelmia sykemittariensa ja kalorimittariensa kanssa. Sisään tutkimus Kalifornian yliopiston San Franciscossa tutkijat havaitsivat, että luvut vaihtelivat jopa 60 prosenttia mallien ja tyyppien välillä. Juoksumatot olivat vähiten ongelmallisia, sillä ne olivat vain noin 13 prosenttia, kun taas elliptiset olivat pahimpia rikoksentekijöitä, jotka yliarvioivat poltetut kalorit lähes 50 prosenttia.
Joten vaikka pidän siitä, että suuret yritykset kaadetaan yhtä paljon kuin seuraava henkilö, Fitbit -oikeusjuttu ei ole täysin perusteltu. Tytönä, jolla on todellinen sydänsairaus, joka vaatii pysymistä tietyn tason alapuolella, ja kuntoilijan fanaatikkona joka on käyttänyt erilaisia sykemittareita lähes 10 vuoden ajan, tunnen olevani pätevä puhumaan Tämä. Ensimmäinen asia, joka sinun on tiedettävä kaikentyyppisistä sykemittareista-olipa se kello, rintahihna, juoksumaton kahva, laser tai jopa vanha sormi-ranteessa-temppu-on, että se on vain arvio.
Lisää:Fitbit tekee minusta lihavan - naurettava väite tai todella totta?
Aivan oikein, kaikki hienot gadgetimme perustuvat patentoituihin matemaattisiin algoritmeihin, jotka antavat arvion sykkeestämme. Suurimman osan ajasta he tekevät melko kunnollista työtä. Joskus he eivät. Monta kertaa olen katsonut alas keskellä intensiivistä sprinttijaksoa nähdäkseni sykkeeni vilkkuu 60 lyöntiä minuutissa - tai mikä pahempaa, " -". Mutta tässä on asia: en usko se. Olen oppinut luottamaan kehooni tekniikkaani, joten kun sprintin ja tunnen sydämeni lyövän rinnastani, tiedän perääntyä.
Fitness -seurantalaitteet ovat hyödyllisimpiä, kun näet ne oppaana, joka auttaa sinua ymmärtämään omaa kehoasi paremmin, eikä auktoriteettina sisällössäsi tapahtuvalle. Sen sijaan, että keskittyisit liikaa todelliseen numeroon, kiinnitä huomiota siihen, miten sykkeesi reagoi erityyppisiin toimintoihin. Tärkeintä on kuitenkin muistaa, ettet luota koneeseen oman arviointisi perusteella siitä, miltä kehosi tuntuu. Sinä olet asiantuntijasi.
