Tämä on yksi puhdistus, jonka voimme saada taaksepäin, vaikka emme todellakaan ole varmoja, että se auttaa pudottamaan painoa.
Taco-puhdistus: Tortillapohjainen ruokavalio on todistetusti muuttanut elämäsi On juuri ilmestynyt kirja joka väittää syövänsä tacoja joka päivä, auttaa chakrojasi "sopeutumaan optimaaliseen tacokuvioon".
Lisää: Googletetun ruokavalion kartat kaupunkien mukaan osoittavat kiehtovan trendin
Kirjan takana olevat neljä ”tacotieteilijää” - Wes Allison, Stephanie Bogdanich, Molly R. Frisinger ja Jessica Morris - sanovat menettäneensä painonsa syödessään tacoja 30 päivän ajan, mukaan Yahoo.
Onko tämä totta? Kyllä ja ei. Kirja on kirjoitettu kielellä lujasti poskessa, mutta kirjoittajat sanovat, että syön vegaanista tacoa kuukauden ajan-kaikki on tehty kasvipohjaisista resepteistä ainesosat, kuten kukkakaali, tempeh, punajuuret ja guacamole - ”on todistetusti poistanut edellisen yön myrkyllisten aineiden haitalliset vaikutukset hemmottelu. ”
”Elämäsi muuttuu hauskemmaksi ja saat enemmän ystäviä samalla kun käytät tarvittavia Margarita -lisäravinteita suunnitelma ”, lisäsivät huippuammattilaiset takotutkijat, jotka epäilemättä tekivät paljon omaa tutkimustaan kirja.
Lisää:8 Voiton tanssin arvoisia rasvaisen ruokavalion etuja
Kirja on tällä hetkellä loppuunmyyty Amazonissa osittain Jennifer Anistonin innostuneen suosituksen ansiosta. "Eikö maissitortilla ole hyvä sinulle?" hän kysyi Yahoo Food äskettäisessä haastattelussa ja lisäsi, että se kuulostaa "mielenkiintoiselta".
"Tilasin kirjan jo Amazonista!" hän sanoi haastattelun lopussa.
Kirjoittajat sanovat, että all-tacos-koko ajan ruokavalion terveyshyödyt ovat "liian lukuisia nimettäväksi", mutta he sanovat: ”Nukkumisesi paranee, kun alat irrottautua niihin liittyvistä negatiivisista minäkuvista muut ruokavaliot.”
Anteeksi, mehunpuhdistus... tämä on ainoa detox -ruokavalio, jonka olen valmis kokeilemaan. Mietin, kutsuuko Jen minut luokseen joidenkin tacojen takia? Olen varma, että kutsu tulee.
Lisää: Kuinka kehosi muoto saattoi saada sinut syömään
