Teknologia on siunannut meitä miljoonalla tavalla, mutta se on myös kironnut meitä paljon. Koko ajan, jonka vietämme kietoutuneena tietokoneiden, puhelimien ja iPadien päälle, on jättänyt meille tekniikan kaulan ja hirvittävän kivun harteillemme ja selällemme. Varma, selkäkipu ei ole mitään uutta, mutta Internetin kynnyksellä on otettu asiat aivan uudelle tasolle.
Siksi kiinteä selkä hieronta on niin tarpeellinen nykyään. Oletko koskaan törmännyt ostoskeskuksen Brookstone -myymälään ja istunut johonkin näistä hierovista tuoleista? Taivas. Mutta ne ovat melko kalliita - samoin kuin kylpylät, jotka tarjoavat ammattimaista hierontaa.
Siinä Internet auttaa. Se on koko syy siihen, että olemme tuskissa, joten se voi yhtä hyvin antaa meille käden vapaudessamme selkävaivoista, eikö? Etsimme Amazonilta kustannustehokkaita kotona tehtäviä selkähierontalaitteita, joista kaikilla on ylistäviä arvosteluja, joten me kaikki voimme vihdoin saada helpotusta.
Lisää: 9 Naista siitä, miten meditaatio muutti elämänsä
Jos olet uuden selkähierontalaitteen markkinoilla - joko lievittääksesi kipua tai edistääksesi rentoutumista - olemme keränneet joitain parhaita tuotteita, joihin todelliset asiakkaat vannovat.
1. Physix Gear Sport premium -hierontapallot
Nämä kestävät painepistehierontapallot voi treenata selän mutkia, mutta niitä voidaan käyttää myös jaloissa, hamstringissa, nelosissa, rinta-, hauis- ja tricepsissä. Ja 838 arvostelusta heillä on vankka 4,8 tähteä Amazonissa. (Amazon, 7 dollaria)
Korosta arvostelu: ”Kun olen käyttänyt tennispalloa vuosia, olen vihdoin löytänyt sopivan välineen hallitsemaan mielettömän kireitä lihaksia ja jatkuvaa selkäkipua. Käytän näitä palloja makaamalla lattialla syvimpään paineeseen. ” - Rehellinen arvostelija
2. Shiatsu -niska- ja selkähierontalaite
Tämä tuote on Amazonin bestseller, ja sitä käytetään ihanteellisesti autossa niskasi hierontaan. Kuitenkin, Tämä laite voidaan käyttää missä tahansa kehossa ja se on pieni ja kevyt kannettavaksi. (Amazon, 29 dollaria)
Korosta arvostelu: "Rakastan sitä! Minä piti ostaa toinen joten mieheni ja minä emme riidelleet yhden puolesta. Mahtava!" - Amazonin asiakas
3. Thera Cane -hierontalaite
Tämä tuote on myös bestseller. The Thera Cane -hierontalaite on strategisesti sijoitetut ulokkeet ja pallokärjet, joiden avulla voit hieroa omaa selkääsi ja kaulaasi. (Amazon, 30 dollaria)
Korosta arvostelu: ”Miehelläni on aina ollut selkäkipuja ja hän makasi maassa ja haluaa minun seisovan selälläni painostaakseni paljon kipuja. … Mieheni sai tämän joululahjaksi ja hän oli innoissaan! Hän sanoo, että hän voi itse asiassa painaa oikealla paikalla tämän työkalun avulla. Hän rakastaa sitä ja sanoi uskovansa, että jokaisen, joka saa takaisin kipuja, pitäisi omistaa yksi näistä. ” - Amazonin asiakas
4. Shiatsun selkähierontalaite
Tämä selkähierontalaite on monitoiminen (niska, yläselkä, alaselkä tai vatsa), jossa on neljä kaksisuuntaista painesolmua. Se tarjoaa lämmitettyä hierontaa, ja käsisilmukoiden avulla voit lisätä painetta painamalla tai keventämällä. (Amazon, 40 dollaria)
Korosta arvostelu: "Käytän tätä joka aamu alaselän kipujen vuoksi. En voisi aloittaa päivää ilman sitä. Se on erittäin vahva ja lämpö auttaa niin paljon. Se tekee solmut auki ja löysää lihaksia pystyäkseen nousemaan ja kävelemään. Suosittelen tätä lämpimästi. ” - MssWho
Seuraava: 4 muuta selkähierontalaitetta, joista asiakkaat raivostuvat
Alunperin julkaistu helmikuussa 2016. Päivitetty heinäkuussa 2017.
