Lisää urheilijoita puhuu ajanjaksostaan ​​- tästä syystä se on tärkeää - SheKnows

instagram viewer

Kohdun käyttöopas

Olympiataitoluistelija Mirai Nagasu ei ollut kuukautisia, kun hän laski hänet historiallinen kolmoisakseli vuoden 2018 Pyeongchang -kisoissa, mutta jos kysyt häneltä, sillä ei olisi väliä. Haastattelussa Kosmopoliittinen, hän paljasti, että hänellä oli kuukautisia matkalla kohti olympialaisetmutta vaikka se jatkuisi kilpailun aikana, se ei olisi estänyt häntä.

syitä nivelkipuun
Aiheeseen liittyvä tarina. 8 mahdollista syytä nivelkipuusi

"Se ei todellakaan ole niin iso juttu. Laitat vain tamponin sinne ", hän kertoo lehdelle, lisäämällä, että harjoitukset jäällä kuukautisten aikana voivat saada hänet tuntemaan olonsa paremmaksi. “Jaksot voi aiheuttaa kouristuksia minulle, ja mielestäni liikunta auttaa [lievittämään]. ”

Nagasu on viimeisin urheilija, joka on puhunut kuukautistensa vaikutuksista - tai hänen tapauksessaan ei vaikuttaa - hänen suorituskykyynsä. Mutta onko tämä jotain, mitä hän tarvitsee (tai pitäisi) käsitellä, tai tärkeä lisäys kuukautisia koskevaan keskusteluun? Kuten melkein kaikki muu, joka liittyy munasarjoihin, emättimiin ja kohtuun - se on monimutkaista.

click fraud protection

Lisää: Mitä Aly Raisman haluaa sinun tietävän ajanjaksoista ja puhumisesta väärinkäyttöä vastaan

Toisaalta naiset ovat niin usein lyhentyneet kuukautiskiertoihimme - ja miten se vaikuttaa meihin henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti - ja siitä keskustelu voi aseistaa vain niitä, jotka yrittävät käyttää sitä hylkäämiseen (kuten sanomalla) se oli ei kelpaa presidentiksi tai lentää lentokonetta). Esimerkiksi jos henkilö, jolla on voimakas kuukautiskipu, mainitsee, kuinka heikentävää se voi olla, se voi saada muut ajattelemaan, etteivät he pysty toimimaan. Ja asia on, että monille kuukautisille se voi jossain määrin olla totta. Loppujen lopuksi tiedämme, että ajanjaksot voivat olla yhtä tuskallista kuin sydänkohtaukset.

Puhumattakaan siitä, että kukaan urheilija - tai kukaan muukaan - ei halua ihmisten keskittyvän kuukausittaiseen kehon toimintaan ammatillisten kykyjensä ja saavutustensa sijasta.

Mutta toisaalta ajanjaksojen ympärillä on edelleen valtava häpeä, joka katoaa vain, jos ihmiset - mukaan lukien ne, joilla on taso, kuten urheilijat - puhuvat siitä. Ja tämä, ystävät, tunnetaan ajanjakson paradoksina: herkkä tasapaino kuukautisten normalisoinnin välillä, ei anna sen hylätä meitä ja silti ottaa se vakavasti tutkimuksen arvoisena terveydentilana resursseja.

Lisää: Mahtava olympialainen puhuu ajanjaksostaan ​​suorassa lähetyksessä

Ajanjaksot ovat monille ihmisille liian karkeita edes kohteliaaseen keskusteluun. Ja se on yhtä valitettavaa kuin tuntea, että sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin työntää tamponi hihaan matkalla kylpyhuoneeseen. Tietenkin monet kuukautiset eivät tunne, että heillä olisi toinen vaihtoehto pelosta, että he - tai heidän työnsä - tuomitaan työtovereiden toimesta, jotka tietävät olevansa heidän kuukausiaan. Tämä kaikki on osa ongelmaa.

Joten kun urheilijat pitävät Nagasusta, voimistelija Aly Raisman ja Kiinalainen uimari Fu Yuanhui puhua avoimesti kuukautisistaan ​​- onko se todella heille iso asia vai vaikuttaako se jotenkin heidän suorituskykyynsä - se auttaa kaikkia. Ihmiset, joilla on kuukautiset, kuulevat, että muilla on samat kamppailut - tai niiden puute - että he tekevät, ja ne joilla ei ole kuukautisia, tottuvat enemmän kuulemaan siitä puhuvan kuin normaalista, terveestä ruumiista toiminto. Koska se on.