23 tervislikku kevadist köögiviljaretsepti, mille armastus on teile garanteeritud - Lk 2 - SheKnows

instagram viewer

13. Rohelise jumalanna pasta sparglite ja hernestega

Rohelise jumalanna pasta
Pilt: Tervislik Maitsev

Rohke spargel ja magusad herned see kevadine roog raputab su talvesinise maha.

martha stewart
Seotud lugu. Martha Stewarti Riff on Rice Krispies Treats on klassika täielik uuendus

14. Vürtsikas pannil spinat-artišokk

Vürtsikas pannil spinati artišokk
Pilt: Ilus segadus

Pole midagi klassikalisemat ja täidisemat kui spinati-artišoki kastmine. Ja sellel on vürtsikas löök et sa tuled kolmandikuks.

15. Värskete herneste ja ricotta tartiinid kevadiste köögiviljade retseptiga

herne ja ricotta tartines
Pilt: Kahvel nuga Swoon

Need tartiinid tõsta tõesti esile kevadiste köögiviljade kaunist värskust, millele on lisatud mahedat kreemjat ricotta.

16. Maasika-rabarberi burboon-munakollane ingveri-kaerakuklite retseptiga

maasika rabarberi burboni munakollane ingveri kaerahelvestega
Pilt: Bojoni gurmee

Maasikas ja rabarber on kõige kevadisemad magustoidu maitsekombinatsioonid ja see magus-kurgunutt teeb mõlemast maksimumi.

17. Kevadine sparglisalat kuskusi retseptiga

kevadine sparglisalat kuskussiga
Pilt: Pidu kodus

Tänu kõigile köögiviljadele, see roog tundub kerge, kuid kuskuss muudab selle piisavalt südamlikuks, et hoida end täis.

click fraud protection

18. Pannil praetud moreli seente retsept

Praetud Moreli seened
Pilt: Muskaatpähkli lapsehoidja

Morelid on kevadine hõrgutis, mida tuleks maitsta. Koos see lihtne ettevalmistus, neil on tõesti lubatud särada.

19. Gluteenivaba fiddlehead sõnajala, nõgese ja ricotta gnudi retsept

morel ja nõges gnudi
Pilt: Cannelle ja Vanille

Fiddleheads on haruldane maiuspala, kuid mõnikord leiate neid põllumeeste turult, kohalikelt teeäärsetelt tribüünidelt või isegi oma koduõuelt. Nautige neid siin veel ühe kevadise hõrgutisega-nõges-ja maitsva gluteenivaba gnudiga.

20. Ühe poti kevadine pastasalat tilli ja sidrunise vinegretiga

Ühe poti kevadine pasta salat tilliga + sidrunivinaigret
Pilt: Toiduga + armastusega

Iga ühe poti retsept on meie raamatus võitja ja sel kevadel pasta spargli, tilli ja paljude muude värskete koostisosadega pole erand.

21. Morel seente ja spargli tart retsept

Moreli seente ja sparglitort
Pilt: Preili köögis

Maised mullaseened ja kõrrelised spargel tee see hapukas hooajaline silmapaistvus.

22. Fiddlehead ja tomatisalat pecorino retseptiga

fiddlehead ja tomatisalat pecorinoga
Pilt: Mõte toidule

Fiddleheads (mis maitseb nagu roheliste ubade, artišokkide ja sparglite segu) on suurepärane paar happeliste tomatite ja pähklise pecorinoga selles salatis.

Veel: Ideaalne kevadine retsept igale sodiaagimärgile

23. Spargeltacod

Spargeltacod
Pilt: Mitte ilma soolata

Spargel ja queso fresko - muude maitsvate koostisosade hulgas - pakitud sooja tortilla sisse? Loe meid lõpuni.