Uus aasta on lõpuks käes ja paljudele meist on aeg tervislikud harjumused taaskäivitada (või alustada), olgu see siis traditsioonidest osa võtmine. Kuiv jaanuar, alustades puhta toitumise programmi või lubades lihtsalt paremini süüa ja rohkem liikuda. Ja liikuge üle, sellerimahl, sest Martha Stewart jagasin just omatehtud, alkoholivaba tervise tooniku retsepti, mis annab teie maitsele (ja kehale) kindlasti löögi: Tule-siidri toonik.
Stewart jagas Instagramis oma ettevõtte testköökidest pärit retsepti, kirjutades: „Kas olete veel tuletõrje siider? See võib olla aasta! Taimekogukonna pikaajaline lemmik, meie testköögi toimetajad on olnud fännid juba aastaid. Meie retsept sisaldab teravat, magusat äädikat, millele on lisatud köögivilju, ürte, vürtse ja mett. Seda kasutatakse tavaliselt põletikuvastase ja seedimist stimuleeriva toonikuna ning looduslike terviseprotsesside turgutamiseks. ” Maitsev retsept, millel on potentsiaalne kasu tervisele? Mida mitte armastada?
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Martha Stewart (@marthastewart)
Stewart mainib oma veebisaidil, et tule-siidritooni kasutamiseks on palju erinevaid viise: seda võib pidada väikeseks. kuni kahe untsi heaolu, lahjendatud mõnes seltzeris või gaseerimata vees või kasutatud tavalise äädika asemel salatis riietumine. Üldiselt, tule-siider on tugev - tuline tugev - nii õiglane hoiatus! Ja nagu Stewarti postitus eespool märkis, on see väidetavalt kasulik tervisele, sealhulgas leevendab siinuskoe ummikuid.
See Fire-Cider Tonic retsept ilmus esmakordselt 2017. aasta aprillis Martha Stewart Living Magazine, kuid saadaval on palju versioone ja retsepte. (Muide, retsepti nimi ja populaarne versioon on omistatud ravimtaim Rosemary Gladstar.) Üks asi, mida nad jagavad? Neid tuleb teha aegsasti. Stewarti prooviköögi retsept peab enne kasutamist 3 nädalat istuma. Aga kui otsite kiiremat viisi tulesiidri proovimiseks, saadaval on joogivalmis versioonid.
Vaadake Martha Stewarti Tule siidri tooniku retsept. (Ja ärge unustage tema uut raamatut: Martha Stewarti väga head asjad: nutikad näpunäited ja geniaalsed ideed lihtsamaks ja nauditavamaks eluks.)
Meie missioon SheKnowsis on anda naistele jõudu ja inspireerida neid ning me pakume ainult tooteid, mis arvavad teile meeldivat sama palju kui meie. Pange tähele, et kui ostate midagi selle loo lingil klõpsates, võime saada a väike müügitasu ja jaemüüja võivad saada raamatupidamiseks teatavaid auditeeritavaid andmeid eesmärkidel.
Enne minekut vaadake üle meie slaidiseanss allpool:
