Kui juhtub midagi traumaatilist, räägivad inimesed teile ikka ja jälle, kui vastupidavad lapsed on. Kuid osa laste julgusest ja vastupidavusest tuleb nende vanematelt. Kuidas õpetada oma lapsi julgeks?
„Traumaatilised sündmused pakuvad võimalusi julguseks ja kasvuks. Julgus võib olla meie kõige olulisem kaitse ärevuse vastu ja ma usun, et see on värav enesehinnangule, ”ütleb Alicia H. Clark, PsyD, PLLC ja litsentseeritud kliiniline psühholoog.
Mis on vaprus?
„Julgus on hirm, kuid usk, et midagi muud on teie hirmust olulisem. See on valik ja valikut ei saa teha keegi muu kui meie ise, ”ütleb Clark. "Vanemad saavad lastele õpetada ja modelleerida elu olulisi asju - meie väärtusi."
Clark soovitab rääkida oma lastega oma pere väärtustest ja sellest, miks need on nii olulised. "Need väärtused võivad olla põhjuseks hirm kõrvale jätta ja julge olla."
Kuigi te tõesti ei suuda julgust õpetada, võite julgustada oma lapsi julgelt tegutsema. "Vanemad võivad selgitada, et hirm on a
tunne arvestades, et julge olla on tegevus. Tegutsemine ei nõua end hästi ega turvaliselt, vaid julgust, ”ütleb Clark.Enesekindlus
Teie lapsed ootavad teid kindlustunde saamiseks - nii väikelapse kui ka kasvades. Nii et modelleerige enesekindlust, julgust ja sihikindlust, mida soovite. "Kui laps vaatab oma vanematele silma ja näeb enesekindlust ning" saate hakkama! ", Siis kogub ta eluks vajalikku jõudu ja selle väljakutsetele julguse ja sihikindlusega, ”ütleb dr Tim Jordan, arengu- ja käitumuslik lastearst ning uue raamatu autor raamat Uinuvad kaunitarid, ärganud naised: teismeliste tüdrukute ümberkujundamise juhendamine. "Kui aga laps näeb oma vanemate silmis ja väljenduses ängi ja muret, võtab ta selle hirmu enda kanda ning kaotab julguse ja julguse."
Luba lastel ebaõnnestuda
Muidugi on ahvatlev kaitsta oma lapsi iga komistamise eest ja parandada iga viga, enne kui nende täiusliku 100 keskmise tulemuse kodutöödel saab üheainsa 95 -ga maha arvata. Kuid see võtab teie lastelt võimaluse proovida, ebaõnnestuda ja uuesti proovida.
"Kui vanemad lubavad sellel protsessil mängida, omandab laps enesekindluse ja" saab hakkama "suhtumise, mis viib järgmise takistuse juurde. Üks viis julguse omandamiseks on sellised kogemused, sest lapsed toovad kaasa suurema optimismi, lootuse, sihikindlus ja julgus järgnevatele ülesannetele, kui nad usuvad, et neil on väljakutsetest ülesaamiseks kõik vajalik, sest neil on see olemas, ” ütleb Jordaania.
Las nad riskivad
Kui Kelly Clarkson laulab “Tugevamalt”, saadab ta tõeliselt olulise sõnumi - riskide võtmine teeb sind tõesti tugevamaks. Ja lapsevanemana on teie ülesanne õpetada oma lapsi oma vigadest õppima. "Kui lapsi karistatakse või kritiseeritakse vigade tegemise eest, võivad nad lõpuks vältida karmide hirmude tõttu raskete või väljakutsuvate asjade proovimist. Kui selle asemel tähistatakse vigu õppimisvõimaluste ning loomingulise ja saavutuste loomuliku osana, siis lapsed seda teevad olla valmis võtma vastu raskeid probleeme ja riskima, sest neil on selle teadlikkusega kaasnevat julgust, ”ütleb Jordaania.
Ja kui teie laps on närvis millegi uue pärast, rääkige talle oma lugudest proovimisest, ebaõnnestumisest ja uuesti proovimisest. "Otsige võimalusi tunnistada aegu, mil lapsed riskivad, proovivad uusi asju ja proovivad oma mugavustsoonist välja minna. Ärge kinnitage ainult võite ja edu, sest see õpetab lapsi keskenduma tulemustele, mitte protsessile, sihtkohale reisi asemel, ”ütleb Jordan.
Rohkem lapse arengut
E on ekstravertne: väljuva lapse kasvatamine
Teie top 10 distsipliiniprobleemi on lahendatud
Positiivne distsipliin: miks aeg ei tööta
