Kuidas oma kombuchat valmistada - SheKnows

instagram viewer

Kombucha on kääritatud tee, mis sisaldab vähemalt probiootikume ja võib võidelda kõhuhädade ja vähktõve vastu. Teie enda tervislik, toitev ja mõnikord maitsev kombuchajook on vaid mõne sammu kaugusel.

Kombucha tee

Kombuchast võib saada järgmine imejook. Need, kes seda regulaarselt joovad, vannuvad, et see võib teha kõike alates vähktõve ravimisest kuni kõhuhädade ravimisest kuni keha detoksifitseerimiseni ja aidata kaalulangetamisel. See sisaldab ka palju probiootikume. Veelgi parem, kui see on segatud erinevate maitseainetega, ei pea see teile maitsma. Poest ostmine on aga kallis, nii et kui soovite seda palju juua, kaaluge oma pruulimist. Kõik, mida vajate, on hea SCOBY, mis tähistab bakterite ja pärmi sümbiootilist kultuuri (arvake ema veinist), ja teil on suurepärase omatehtud kombucha joogi ehitusplokid. SCOBY saate osta tervisliku toidu kauplustest või võrgus, koos kogu stardikomplektid.

Kombucha retsept

Teie jaoks olulised lood edastatakse iga päev.