Chai tee on suurepärane jook külma ilmaga lonksutamiseks ja tõrjumiseks. Soojendavad vürtsid on abiks ka seedimise parandamisel, mis kipub talvel aeglaseks muutuma.
Chai tee on suurepärane jook külma ilmaga lonksutamiseks ja tõrjumiseks. Soojendavad vürtsid on abiks ka seedimise parandamisel, mis kipub talvel aeglaseks muutuma.
Seotud lugu. Kas sa jood oma kinoa?
Vürtsikas Chai tee
See retsept on viisakas Ärahoidmine ajakiri.
Teenib 4
Koostis:
-
t
- 15 tervet nelki
- 15 kardemonikauna
- 15 musta pipart
- 1 spl apteegitilli seemneid
- 2 kaneelipulka
- 4 viilu värsket ingverit (1/4-tolline paks)
- 1 tl riivitud apelsinikoort
- 1/2 tl puhast vaniljeekstrakti
- Puhas vahtrasiirup, stevia või mesi (valikuline)
- Sidruniviilud (valikuline)
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Sega potis 3 tassi vett kõigi vürtside ja värske ingveriga ning lase keema tõusta. Vähendage kuumust ja hautage 15 minutit.
- Lisa apelsinikoor ja vaniljeekstrakt. Hauta 5 minutit kauem. Kurna tee ja lisa maitse järgi magusainet. Soovi korral kaunista sidruniga
t
Veel maitsvam Vegan jookide retseptid!
