Ameerika treeningnõukogu parim valik, STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD on ideaalne koduvõimlemise kingitus.
Ameerika treeningnõukogu parim valik, STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD on ideaalne koduvõimlemise kingitus.
STOTT Pilates: intensiivne kehahoog: 1. tase ($15)
Olete Pilatesest kuulnud. Sulle meeldib südame löögisagedust tõsta. See 1. taseme kogu keha pilatese treening pakub nii keskendumist keha õigele joondamisele kui ka tähelepanelikkusele liikumise ajal.
Teie lemmik fitnessihuviline ei pea tõhusalt vaimu-keha treeninguks kodust lahkuma. 37-minutiline Body Blast treening sisaldab 25 harjutust, mis pinguldavad, toniseerivad ja tugevdavad pealaest jalatallani.
DVD-l olevad boonusfunktsioonid sisaldavad teavet viie põhiprintsiibi, ainult muusika valiku, STOTT Pilatese varustuse tutvustuse ja selle kohta, kuidas saate saada juhendajaks.
Veel vegan fitness näpunäiteid!
