See on jälle see aastaaeg. Reklaamid näitavad õnnelikke peresid, sugulased kallistavad üksteist ja kõik istuvad pühade ajal sööma. Aga mida nad pildilt välja jätsid? Ema stressis.
Matriarhid, eriti töötavad, peavad palju tasakaalu hoidma ja see kipub intensiivsel ajal, nagu pühad, intensiivistuma. Miks?
- Sest keskmine töötav ema on 23 minutit puudu ajast, mida ta vajab, ja see on enne suure perepuhkuse või koosviibimise lisamist,
- Kuna paljud emad loodavad, koordineerivad ja isegi küpsetavad pühad, mis ei kuulu nende tavapärase päevatöö juurde,
- Kuna ta teab, et söögilauda võivad õhutada perekondlikud vaidlused, poliitilised vestlused, mis muutuvad vaidlustäiskasvanud lapsed võistlevad endiselt õdede-vendadega ja täiskasvanud käituvad nagu lapsed, sest nende vanemad on lähedal.
Niisiis, kui sa armastad töötavat ema, siis ta soovib järgmist.
1. Et saaksite argumendid või erimeelsused mõneks päevaks salvestada.
Ei ole vaja lisada täiendavat pingekihti enne puhkust või selle ajal. Kui näete lahkarvamusi, olge mediteerija ja aidake olukorda lahendada, soovitades: „Räägime sellest teinekord” või „Täna räägime armastusest ja perekonnast”.
2. Et sa seda lihtsalt teeksid! Ära küsi.
Tooge toitu, aidake koristamisel või looge meelelahutust vanade perepiltide või lauamängude abil. Kõik, mida saate ema koormuse mahavõtmiseks teha, on suureks abiks.
3. Et saaksite rutiinist kinni pidada.
Lapsed võivad tegutseda siis, kui nad on oma rutiinist väljas või kui nad on üleväsinud. Pidage kindlasti kinni nende tavapärasest ajakavast või mõelge välja, kuidas neid õhtusöögi ajal majutada.
Ja kui olete ema, siis siin on mõned kingitused, mida saate endale teha:
1. Hallake oma ootusi.
Asjad on harva täiuslikud, eriti kui need hõlmavad palju inimesi! See on okei, kui asjad ei lähe plaanipäraselt. Õppige selle asemel löökidega veerema.
2. Ärge võtke midagi isiklikult.
Minu vanaemal oli luuletus: "Kõik, mida nad ütlevad ja teevad, on teave nende, mitte teie kohta". Kui asjad lähevad massiivseks, mõistke, et see pole teie süü ja seetõttu ei tohiks te end sellest halvasti tunda.
3. Kohtle oma perekonda nagu sõpru.
Ole kannatlik, arvestav, küsi küsimusi, kuula vastuseid ja tuleta endale meelde, et nad lähevad varsti koju.
4. Oodake, et teil on ajapuudus.
Kiire kogunemise ootuses ärge ajage liiga palju ja veenduge, et magate piisavalt.
5. Ärge võrrelge.
Pole vaja võrrelda oma pühade pidustusi oma naabrite, sõprade, töökaaslaste või isegi iseendaga. Enda mõõtmine kellegi või millegi teise vastu võib lisada täiendava pinge- ja stressikihi, mis on viimane asi, mida vajate.
6. Leidke aega tegelikuks nautimiseks.
Kui olete planeerimisega vaeva näinud, on käepäraste ülesannetega hõlpsasti seotud. Kindlasti tehke sageli pause, keskenduge hetkele ja nautige ennast, seltskonda ja toitu.
Olenemata sellest, kas olete võõrustaja või osalete, leidke viise, kuidas üksteist aidata. Pühad ei pruugi alati olla kerged ega kulge nii sujuvalt, kui soovite, kuid lõpuks on see inimeste koondamine, mälestused ja traditsioonid, mida austate või loote.
See artikkel ilmus algselt Haldjajumal. Naiste suurima karjäärikogukonnana pakub Fairygodboss miljonitele naistele karjäärisidemeid, kogukonna nõuandeid ja raskesti leitavat teavet selle kohta, kuidas ettevõtted naisi kohtlevad.
