Näpunäiteid kuseteede infektsioonide ennetamiseks
Ärge hoidke seda kinni
Nagu me varem ütlesime, soovite baktereid välja oma kehast, mitte seest.
Jääge hüdreerituks
Lahjendage uriin ja loputage bakterid välja, enne kui see jõuab põiele.
Lõdvestuge, kui pissite
"Peate lõõgastuma, et võimalikult palju uriini eemaldada," ütleb Rosch. "Ärge lõpetage poolel teel, sest peate telefoni saamiseks või uksele vastamiseks tagasi jooksma." Pidage meeles: loputage välja kõik bakterid!
Pühkige eest taha
Lühike vahemaa kusiti, et bakterid saaksid liikuda väljastpoolt teie keha põiele, aitab kaasa nakkusfaktor, millele lisandub lühike vahemaa pärakusest kusiti, mis võib luua veelgi rohkem võimalusi.
Kaaluge kuseteede infektsioonide täiendavaid ravimeid
Jõhvikamahl on populaarne ravim - arvatakse, et selle hippuroonhape on looduslik antiseptik, mis võib samuti aidata ära hoida bakterite nakatumist põie limaskestale. Kui te vihkate jõhvikamahla maitset, on see saadaval ka kapslite kujul.
Üks Duke'i ülikooli 2007. aastal avaldatud uuring näitas, et taimne ekstrakt forskoliin võib olla potentsiaalne abinõu korduvate kuseteede infektsioonide korral, võttes koos ettenähtud ravimitega antibiootikumid. Uuringus leiti, et India coleuse taime ekstrakt loputab välja peidetud bakterikolooniad, muutes need antibiootikumravi suhtes vastuvõtlikumaks.
kuseteede infektsioonide ravimata jätmise tõsised tagajärjed tervisele
Rosch ütleb, et ravi katkestamise tagajärjed, eriti nende naiste puhul, kellel on korduv UTI, võivad olla rasked ja põhjustada palju tüsistusi.
"Neeruinfektsioonid on üks levinumaid tagajärgi," ütles ta. "Kroonilised, ravimata kuseteede infektsioonid võivad samuti põhjustada armide teket ja häirida kuseteede nõuetekohast toimimist. Rasked infektsioonid, nagu sepsis (levinud infektsioon veres), võivad samuti olla laastav kõrvaltoime. ”
Kui tunnete esimesi sümptomeid, minge arsti juurde ja otsige ravi. Nakkuse vastu võitlemiseks vajate antibiootikume.
Pidage meeles, Rosch ütleb: "Hoolitse enda eest - sa oled seda väärt!"
Veel naiste terviseprobleemidest
Näpunäiteid PMS -iga toimetulemiseks
Mis värvi peaks teie piss olema?
Kas teie kõrged kontsad põhjustavad kuseteede infektsioone?
