Veenduge, et nad saaksid palju magada
Kui lapsed on hommikul väsinud, võivad nad valmistudes olla pahased ja koostöövõimetud (pluss keskendumata kooli ajal). Veenduge, et teie lapsed magaksid palju. Viie kuni üheksa -aastased lapsed vajavad tavaliselt igal õhtul umbes 10–12 tundi und. 10–12 -aastased lapsed vajavad umbes 10 tundi ja teismelised kaheksa või üheksa tundi öösel.
Lülitage kellad 15 minutit tagasi
Lülitage oma lastetubades kellad 15 minuti võrra tagasi. Sel moel on nad mõne minuti hilinemisega ärkvel, kuid nad on siiski palju aega valmis. Kuigi see trikk ei pruugi teie teismeliste puhul töötada, on see suureks abiks nooremate laste hommikul õigel ajal uksest välja toomisel.
Valige riided eelmisel õhtul
Alates väikelastest kuni teismelisteni on lapsed oma riiete osas valivad ja hommikune ettevalmistus võib kesta igavesti. Planeerige ette, valides eelmisel õhtul nende kooliriided. Paigutage kõik, mida nad vajavad, ja mitte ainult peamised rõivad - ka sokid, aluspesu, kingad ja aksessuaarid. Eelmisel õhtul nende riided valides saate teada, kas midagi tuleb pesta, triikida või parandada.
Valmistage õhtul seljakotid ette
Ärge raisake hommikul väärtuslikku aega kodutööde ja muude vajalike asjade otsimiseks ringi jooksmisele. Pakkige oma seljakotid õhtul koos täidetud kodutööde, allkirjastatud loalehtede, spordivarustuse ja muude oluliste esemetega. Kontrollige ilmateadet ja pange välisukse kõrvale mantlid, labakindad, vihmasaapad ja muud ülerõivad.
Loe see kokku
Paljud väikesed lapsed õitsevad ülesehituselt, kuid nad peavad teadma, mis edasi saab. Aidake oma lastel hommikul graafikus püsida, hoiatades neid. Andke neile teada, kui kodust lahkumiseni on jäänud 10 minutit, viis minutit, kaks minutit ja üks minut. Paljud emad leiavad, et need lahkumishoiatused on nende lastele väga kasulikud.
Ostke sobivaid tükke
Koolis sisseoste tehes valige värviga kooskõlastatud tükid, mis võivad seguneda. See on suurepärane võimalus anda lastele palju kandmisvõimalusi ilma kimbu kulutamata. JCPenney.com pakub laias valikus riideid, mis sobivad ideaalselt segamiseks ja sobitamiseks, sealhulgas polosärgid, khakipüksid, triibulised topid ja palju muud.
Eemalda ekraaniaeg
Telerid, mobiiltelefonid, videomängud ja muud vidinad on sageli need asjad, mis teie hommikust rutiini aeglustavad. Tehke kodumajapidamise reegel, et keegi ei tohi puudutada ühtegi elektroonikat enne, kui on täielikult kodust lahkumiseks valmis. Millegi kohta lugema kuidas aidata oma lastel ekraaniharjumusest lahti saada.
Valige lihtsad hommikusöögivõimalused
Lapsed peaksid iga päev tervislikku hommikusööki sööma, kuid see ei tähenda, et hommikusöök peab valmistamiseks või söömiseks olema aeganõudev. Vaadake neid kiireid, lõbusaid ja lastesõbralikke hommikusööke. Katke laud ka õhtul, et raseerida minutite kaupa oma hommikust rutiinist.
Vähendage oma ootusi
Kui teie lasteaialapsel on ikka veel raskusi riiete selga panemisega, võtab teie teise klassi õpilane kingad kinni, või kui teie tüdrukul läheb hommikusöögi söömiseks aega, ärge oodake, et nad asja kiirendaksid ainult sellepärast, et olete a kiirusta. Vähendage oma ootusi selle kohta, kui kiiresti saavad teie pisikesed asjad ise hakkama. Lisage ajakavasse rohkem aega, pannes nad varem magama ja äratades varem, või leidke aega, et aidata neil asju teha.
Tehke sellest võistlus
Õed -vennad armastavad üksteisega võistelda. Muutke hommikune ettevalmistus perevõistluseks. Esimene allkorrusel, hommikusöögiga lõpetatud ja autosse istumiseks valmis, saab lihtsa auhinna - näiteks valida, mida õhtusöögiks võtta või millist DVD -d nädalavahetusel laenutada.
